Vir: Vse za moj dan
četrtek, 12. marec
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste borovnice
Borovnice veljajo za eno najbolj cenjenih jagodičevij. Na prvi pogled gre za preprosto, majhno sadje, ki ga marsikdo doda v jogurt ali poje kar tako. Toda raziskave v zadnjih letih kažejo, da lahko redno uživanje borovnic pomembno vpliva na zdravje. Številni prehranski strokovnjaki poudarjajo, da so borovnice med najbolj hranilno bogatimi sadeži. Vsebujejo vrsto vitaminov, […] Objava Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste borovnice se je pojavila na Vse za moj dan .
Nina Pušlar z novo pesmijo »Zdaj si upam«: v videospotu lahko nastopijo tudi oboževalci
Pomlad v slovensko glasbo pogosto prinese nove zgodbe. Letos jo odpira ena najbolj prepoznavnih domačih pevk, Nina Pušlar, ki ob Gregorjevem predstavlja radijski singel “Zdaj si upam“. Pesem ima posebno mesto tudi zato, ker bo z njo pevka odprla glasbeno-gledališko-plesni projekt ARIA, ki bo 25. marca zaživel na velikem odru prizorišča Odiseja BTC City. Nova […] Objava Nina Pušlar z novo pesmijo »Zdaj si upam«: v videospotu lahko nastopijo tudi oboževalci se je pojavila na Vse za moj dan .
Če na vrtni zemlji opazite veliko mravelj, vam tla nekaj sporočajo
Na vrtu se veliko dogaja tudi takrat, ko se zdi, da je vse mirno. Zgodaj spomladi ali v toplejših dneh med sezono se pogosto zgodi, da vrtnar med rahljanjem zemlje ali pletjem opazi večje število mravelj. Pojavijo se ob robu gredic, ob koreninah rastlin ali pod kamni in lesenimi deskami. Včasih jih je le nekaj, […] Objava Če na vrtni zemlji opazite veliko mravelj, vam tla nekaj sporočajo se je pojavila na Vse za moj dan .
Zakaj bi morale ženske po 55. letu marca v vodo za namakanje nog dodati žlico jabolčnega kisa
Marec na mnogih vrtovih in balkonih pomeni začetek nove sezone. Toplejši dnevi spodbujajo daljše sprehode, delo na vrtu in več gibanja na prostem. Po zimskih mesecih telo počasi znova prehaja v bolj aktiven ritem. Prav stopala so med prvimi, ki občutijo spremembo. Daljša hoja, delo na gredicah ali preprosto več časa na nogah pogosto prinese […] Objava Zakaj bi morale ženske po 55. letu marca v vodo za namakanje nog dodati žlico jabolčnega kisa se je pojavila na Vse za moj dan .
Teh 7 dni v mesecu lahko močno vpliva na vaše razpoloženje
Mesečni ritem življenja je pogosto precej neurejen. Dnevi hitro minevajo, opravki se kopičijo, drobne naloge ostajajo nedokončane. Konec meseca tako mnoge ljudi ujame občutek, da so bili ves čas zaposleni, a pomembne stvari niso dobile dovolj prostora. Organizacija časa zato postaja ena od ključnih veščin sodobnega življenja. Zanimiva ideja, ki kroži med strokovnjaki za produktivnost, […] Objava Teh 7 dni v mesecu lahko močno vpliva na vaše razpoloženje se je pojavila na Vse za moj dan .
sreda, 11. marec
Ljudje po 60. letu pogosto delajo te napake, pravi finančni svetovalec
Obdobje po 60. letu pogosto prinese zanimivo spremembo pogleda na življenje. Dolga leta dela, skrbi za družino in načrtovanja prihodnosti se počasi umaknejo vprašanju, ki ga mnogi prej sploh niso imeli časa zastaviti: kako želim preživeti naslednja desetletja? Finančni svetovalec Kevin Lum, certificirani finančni načrtovalec (CFP), ki svoje izkušnje deli tudi na priljubljenem YouTube kanalu, […] Objava Ljudje po 60. letu pogosto delajo te napake, pravi finančni svetovalec se je pojavila na Vse za moj dan .
Osem živil, ki po 60. letu lahko škodujejo zdravju – in kaj jesti namesto njih
Prehrana ima v zrelejših letih veliko večjo težo, kot si večina ljudi predstavlja. Mnogi ohranijo prehranske navade iz srednjih let, ne da bi pomislili, da telo v sedmem desetletju deluje drugače kot pri štiridesetih ali petdesetih. Presnova se postopoma upočasni. Mišična masa se zmanjšuje, prebava hranil ni več tako učinkovita, ledvice in srce pa so […] Objava Osem živil, ki po 60. letu lahko škodujejo zdravju – in kaj jesti namesto njih se je pojavila na Vse za moj dan .
Mnogi Slovenci to počnejo pred spanjem, a le redki vedo, kako vpliva na telo
Večer je za večino ljudi trenutek umiritve. Po koncu dneva mnogi sedejo na kavč, ugasnejo večino luči in vzamejo v roke telefon. Kratek pogled na novice, sporočila ali družbena omrežja se pogosto spremeni v pol ure ali več brskanja po zaslonu. Navada je postala skoraj samoumevna, saj pametni telefon spremlja vsakdan od jutra do večera. […] Objava Mnogi Slovenci to počnejo pred spanjem, a le redki vedo, kako vpliva na telo se je pojavila na Vse za moj dan .
Zakaj koža po 55. letu izgubi elastičnost – in kaj pomaga že v nekaj tednih
Spremembe na koži so eden najbolj opaznih znakov staranja. Mnogi ljudje po petdesetem letu opazijo, da koža ni več tako napeta, kot je bila nekoč. Pojavijo se drobne gube, obraz izgubi nekaj svežine, koža pa postane bolj suha in občutljiva. Ta proces je povsem naraven. Koža se skozi življenje nenehno obnavlja, vendar se hitrost obnove […] Objava Zakaj koža po 55. letu izgubi elastičnost – in kaj pomaga že v nekaj tednih se je pojavila na Vse za moj dan .
Če so brsti na drevesu takšni, sadjarji vedo, da bo cvetenje dobro
Marec je v sadovnjakih poseben mesec. Zima se počasi umika, tla se ogrevajo, dnevi postajajo daljši. Drevesa so še vedno videti mirna in nepremična, vendar se pod lubjem že dogaja veliko. Prav zato sadjarji v tem času pogosto hodijo med drevesi in natančno opazujejo drobne brste na vejah. Brsti so namreč prvi zanesljiv znak, kako […] Objava Če so brsti na drevesu takšni, sadjarji vedo, da bo cvetenje dobro se je pojavila na Vse za moj dan .
Če na vrtu opazite več deževnikov kot običajno, to pomeni eno stvar
Spomladi ali po dežju marsikdo na vrtu opazi zanimiv prizor. Na površini zemlje se pojavijo majhni kupčki prsti ali pa med rahljanjem tal naletimo na več deževnikov kot običajno. Za nekatere je to le zanimiv naravni pojav, izkušeni vrtnarji pa vedo, da tak znak pogosto pomeni nekaj zelo pomembnega – zemlja je živa in rodovitna. […] Objava Če na vrtu opazite več deževnikov kot običajno, to pomeni eno stvar se je pojavila na Vse za moj dan .
Preskakovanje zajtrka po 60. letu lahko prinese nepričakovane posledice
Jutro ima za mnoge ljudi poseben ritem. Nekateri začnejo dan s skodelico kave in kosom kruha, drugi se navadijo, da prvi obrok pride šele okoli poldneva. Navada preskakovanja zajtrka je v zadnjih letih postala precej pogosta, predvsem zaradi trendov občasnega postenja in hitrega življenjskega sloga. Tak pristop pri mlajših pogosto ne povzroči večjih težav, vendar […] Objava Preskakovanje zajtrka po 60. letu lahko prinese nepričakovane posledice se je pojavila na Vse za moj dan .
Mnogi vrtnarji marca naredijo to napako, rastline potem slabše rastejo
Zgodnji marec na vrtu pogosto prinese poseben občutek. Sončni dnevi ogrejejo zrak, prvi poganjki na drevesih postanejo vidni, na gredah pa se pojavi občutek, da bi bilo treba čim prej začeti z delom. Marsikateri vrtnar v tem času že razmišlja o gnojenju, presajanju ali zalivanju, saj se zdi, da je narava že stopila v novo […] Objava Mnogi vrtnarji marca naredijo to napako, rastline potem slabše rastejo se je pojavila na Vse za moj dan .
Ta rastlina na vrtu odganja polže brez kemije
Polži so ena največjih nadlog na vrtu, predvsem spomladi in v začetku poletja. V nekaj nočeh lahko poškodujejo mlade sadike solate, jagode ali komaj vzklile vrtnine. Marsikateri vrtičkar zato poseže po kemičnih sredstvih proti polžem, vendar obstaja tudi precej bolj naravna rešitev. Med rastlinami, ki jih polži praviloma ne marajo, posebej izstopa žajbelj. Ta aromatična […] Objava Ta rastlina na vrtu odganja polže brez kemije se je pojavila na Vse za moj dan .
Ta zelenjava lahko na vrtu uspeva že zelo zgodaj spomladi
Zgodnja pomlad na vrtu ima poseben čar. Zemlja se po zimskih mesecih počasi ogreva, dnevi postajajo daljši in sonce vse pogosteje ogreje vrtne gredice. V tem času mnogi vrtnarji začnejo opazovati tla, a pogosto menijo, da je za setev še nekoliko prezgodaj. Noči so še hladne, zemlja je ponekod vlažna, zato marsikdo raje počaka na […] Objava Ta zelenjava lahko na vrtu uspeva že zelo zgodaj spomladi se je pojavila na Vse za moj dan .
Drevje vedno režemo v lepem vremenu – razlog je bolj zanimiv, kot si mislite
Na vrtovih in v sadovnjakih obstaja veliko pravil, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Med njimi je tudi eno, ki ga izkušeni vrtnarji pogosto poudarijo: drevje je najbolje obrezovati v suhem in lepem vremenu. Mnogi ta nasvet slišijo že kot začetniki, vendar redko kdo razmisli, zakaj je to pravzaprav pomembno. Obrezovanje dreves je za […] Objava Drevje vedno režemo v lepem vremenu – razlog je bolj zanimiv, kot si mislite se je pojavila na Vse za moj dan .
To majhno napako pri pranju dela skoraj vsak – zato perilo ni res čisto
Pranje perila spada med vsakodnevna opravila, ki jih večina ljudi opravlja skoraj samodejno. V pralni stroj damo oblačila, dodamo detergent in pritisnemo gumb za zagon. Postopek se zdi preprost, vendar se pogosto zgodi, da perilo po pranju ni tako sveže, kot bi pričakovali. Včasih se celo pojavi neprijeten vonj, čeprav je bil program pranja pravilen. […] Objava To majhno napako pri pranju dela skoraj vsak – zato perilo ni res čisto se je pojavila na Vse za moj dan .
Veliko ljudi po 60. letu opazi to spremembo pri spanju
Spanje se skozi življenje spreminja. Kar je bilo v mladosti samoumevno, se v poznejših letih pogosto začne obnašati drugače. Mnogi ljudje po 60. letu opazijo, da se zbudijo prej kot nekoč, da ponoči večkrat odprejo oči ali da zvečer zaspijo hitreje kot včasih. Takšne spremembe lahko presenetijo, vendar so v večini primerov povsem naraven del […] Objava Veliko ljudi po 60. letu opazi to spremembo pri spanju se je pojavila na Vse za moj dan .
Nakupovalni triki: Kako trgovci poskrbijo, da kupite nezdravo hrano
Obisk trgovine z živili je za mnoge del vsakdanje rutine. Na prvi pogled gre za preprost opravek: kupiti kruh, sadje, nekaj osnovnih sestavin za kosilo. V praksi pa se pogosto zgodi, da v voziček končajo tudi izdelki, ki jih sploh nismo nameravali kupiti. Sladkarije, prigrizki ali sladke pijače se hitro znajdejo med osnovnimi živili. Razlog […] Objava Nakupovalni triki: Kako trgovci poskrbijo, da kupite nezdravo hrano se je pojavila na Vse za moj dan .
Če je zgornja plast zemlje na vrtu takšna, vrtnarji vedo, da je čas za prvo setev
Zgodnja pomlad na vrtu pogosto prinese enako vprašanje: ali je zemlja že pripravljena za setev. Topli dnevi hitro spodbudijo željo po delu na vrtu, vendar izkušeni vrtnarji vedo, da koledar ni vedno najboljši pokazatelj pravega trenutka. Veliko več pove sama zemlja. Zgornja plast tal razkrije, ali se je vrt že ogrel, ali je vlaga primerna […] Objava Če je zgornja plast zemlje na vrtu takšna, vrtnarji vedo, da je čas za prvo setev se je pojavila na Vse za moj dan .