Vir: Vse za moj dan
petek, 31. oktober
December se pogosto začne z obljubami, da bomo po praznikih bolj zdravi, a letošnje leto lahko obrnemo drugače – začnite prej, brez ekstremov. Zdrava izguba teže brez trpljenja Cilj ni popolnost, temveč napredek. Ideja 9 kilogrmaov manj do božiča se sliši drzno, a z doslednim načrtom in nekaj spremembami v prehrani, gibanju in miselnosti postane […] Objava 9 kilogramov manj do božiča? Načrt, ki res deluje in ne uničuje razpoloženja se je pojavila na Vse za moj dan .
Kefir velja za eno najbolj cenjenih fermentiranih pijač na svetu. Že stoletja je znan kot živilo, ki krepi prebavo, imunski sistem in splošno odpornost. V Sloveniji je postal del vsakdanje prehrane mnogih odraslih, vse pogosteje pa se starši sprašujejo, ali ga lahko ponudijo tudi otrokom in pri kateri starosti je to primerno. Na prvi pogled […] Objava Pri kateri starosti lahko otroci začnejo piti kefir? se je pojavila na Vse za moj dan .
Varčevanje je bilo za generacije, ki so danes v pokoju, nekaj samoumevnega. Mnogi so desetletja dajali vsak tolar, kasneje evro, na varčevalni račun, ker je to pomenilo varnost. A danes, ko so obrestne mere nizke, cene življenjskih stroškov visoke in digitalne banke ponujajo povsem drugačne produkte, se pojavi vprašanje – ali ima klasično varčevanje še […] Objava Ali se splača imeti varčevalni račun po upokojitvi? se je pojavila na Vse za moj dan .
Italijanski kruh ima nekaj, kar se mu preprosto ne moremo upreti. Diši po domačnosti, sveže pečeni skorjici in tistem občutku, ki ga daje le ročno narejen kruh. A najboljša novica je ta, da za popoln rezultat ni treba gnesti. Da, prav ste prebrali – italijanski kruh brez gnetenja, narejen z le nekaj sestavinami in potrpežljivostjo, […] Objava Italijanski kruh brez gnetenja – preprost recept za neverjetno skorjico in mehko sredico se je pojavila na Vse za moj dan .
Včasih je dovolj le nekaj preprostih sestavin, da se običajna solata spremeni v pravo kulinarično razvajanje. Jogurt in limonin preliv, znan tudi kot lahki jogurtov dresing, je tisti detajl, ki vsako jed dvigne na višjo raven. Njegov osvežujoč okus, kremasta tekstura in naravna lahkotnost ga naredijo popolnega za tople dni, ko iščemo nekaj, kar nas […] Objava Jogurt in limonin preliv – osvežujoča skrivnost poletnih solat se je pojavila na Vse za moj dan .
S starostjo se spreminjajo številne stvari, med njimi tudi lasje. Po petdesetem letu se pri ženskah pogosto pojavijo tanjši, bolj lomljivi lasje, ki izgubijo svoj volumen in sijaj. Hormonske spremembe, upočasnjena rast ter vpliv zunanjih dejavnikov povzročijo, da pričeska preprosto ne deluje več tako kot nekoč. A dobra novica je, da se s pravilno nego […] Objava Najboljši nasveti frizerjev za tanke lase po 50. letu se je pojavila na Vse za moj dan .
Čiščenje z alkoholnim kisom doživlja v zadnjih letih pravi preporod. Mnogo gospodinj ga uporablja kot čudežno tekočino za vse vrste madežev, vodnega kamna in neprijetnih vonjev. A čeprav se zdi, da kis zmore skoraj vse, strokovnjaki opozarjajo, da obstaja meja, do katere je res učinkovit. Marsikdo ga uporablja tudi tam, kjer ne bi smel, kar […] Objava Največja zmota pri čiščenju z alkoholnim kisom se je pojavila na Vse za moj dan .
Med velja za eno najstarejših naravnih zdravil, ki ga človek uporablja že tisočletja. V ljudskem zdravilstvu ima posebno mesto, saj deluje protivnetno, krepi odpornost, zdravi rane in blaži kašelj. Kljub temu številni pri uporabi delajo napako, ki lahko spremeni njegove koristne lastnosti. Najpogostejša med njimi je kuhanje ali pregrevanje medu, kar uniči encime in vitamine, […] Objava Zakaj ne bi smeli kuhati medu? In kako ga uporabiti pravilno se je pojavila na Vse za moj dan .
Vsak, ki se je kdaj lotil peke kruha s kislim testom, je naletel na isto dilemo: testo se lepi na roke, na pult in celo na misli. A to ni znak neuspeha, temveč naravni del procesa. Kislo testo je živo, nepredvidljivo in čudovito trmasto. Lepljivost ni napaka, ampak dokaz, da so v testu prisotni vsi […] Objava Zakaj je kislo testo vedno malo lepljivo? In zakaj je to v redu? se je pojavila na Vse za moj dan .
Jajca so eno najbolj popolnih živil na svetu. So hranljiva, poceni in vsestransko uporabna. Zjutraj kot umešana, za kosilo v solati ali kot dodatek jedem, jajca vedno najdejo svoje mesto na krožniku. Poleg odličnega okusa skrivajo izjemne koristi za zdravje, ki jih pogosto spregledamo. Čeprav so bila nekoč po krivici označena kot nezdrava zaradi holesterola, […] Objava 7 razlogov, zakaj bi morali danes pojesti jajca se je pojavila na Vse za moj dan .
Jesenski dnevi prinašajo nižje temperature in več vlage v zraku, kar mnogim gospodinjstvom povzroča neprijetno težavo – perilo po pranju ne diši sveže, ampak oddaja vonj po vlagi in zatohlosti. Čeprav ste uporabili mehčalec in perilo oprali kot vedno, rezultat ni enak. Vzrok se skriva v počasnem sušenju, slabi izmenjavi zraka in neprimernih pogojih, ki […] Objava Zakaj perilo jeseni smrdi po vlagi in kako to preprečiti? se je pojavila na Vse za moj dan .
Zimski čas v Evropi ima nekaj, česar ne premore noben drug del sveta. Vonj po kuhanem vinu, tople luči, ki se odbijajo od mokrih ulic, in glasba, ki v zraku meša spomine na otroštvo. Božični sejmi niso le kraj za nakup daril, ampak prizorišče, kjer se srečata čar in tradicija. Nekatera mesta vsako leto znova […] Objava Najlepši božični sejmi v Evropi – mesta, kjer zadiši po čarobnosti se je pojavila na Vse za moj dan .
četrtek, 30. oktober
Jesenski vrtovi so polni plodov, ki zorijo na soncu in dišijo po toplih dneh, a med njimi je eden, ki vsako leto sproži razpravo. Kaki. Njegova oranžna barva vabi, a ugriz pogosto razočara. Namesto sladkosti nas pričaka občutek, da se jezik zalepi na nebo. Trpkost, ki jo povzroča kaki, je posebna in pogosto preseneti tudi […] Objava Kaj se zgodi s trpkim kakijem, ko ga posušimo – presenetljiva znanost o sladkosti se je pojavila na Vse za moj dan .
Vzglavniki so del postelje, ki ga pogosto jemljemo kot samoumevnega. Vsi razmišljajo o ležišču, odeji, rjuhah in prevlekah, medtem ko vzglavnik tiho opravlja eno najpomembnejših nalog – podpira glavo, vrat in hrbtenico vsako noč, leto za letom. Prav zato preseneča, da večina ljudi svoje vzglavnike uporablja bistveno dlje, kot bi bilo priporočljivo. Strokovnjaki opozarjajo, da […] Objava Tako pogosto bi morali zamenjati vzglavnike – večina ljudi čaka predolgo se je pojavila na Vse za moj dan .
Včasih so zdravilni napitki prihajali iz kuhinje, ne iz lekarne. Naše babice so dobro vedele, da narava ponuja vse, kar telo potrebuje za ravnovesje in moč. Eden takih domačih pripravkov, ki znova pridobiva pozornost, so preproste grozdne jagode (rozine) v vodi. Na prvi pogled delujejo skromno, vendar skrivajo presenetljivo bogastvo hranil in koristi za telo. […] Objava Grozdne jagode v vodi – naravni napitek, ki prebudi energijo in pomaga prebavi se je pojavila na Vse za moj dan .
V zadnjem času se vse več ljudi vrača k preizkušenim navadam iz preteklosti. Medtem ko so nove tehnologije in sodobni aparati poenostavili gospodinjsko življenje, se stari triki ponovno vračajo v modo – predvsem zato, ker pomagajo prihraniti. Eden izmed njih izvira iz osemdesetih let, ko so ljudje znali iz skoraj nič ustvariti veliko. Ta preprost […] Objava Ta gospodinjski trik iz 80. let spet postaja vir prihranka se je pojavila na Vse za moj dan .
Ko se sezona prehladov in kašlja razširi med ljudi, marsikdo najprej poseže po čaju. Topli napitki blažijo vnetja, pomirjajo grlo, pomagajo pri izkašljevanju in krepijo imunski sistem. Nekateri so blagodejni zaradi svojih naravnih protivnetnih sestavin, drugi pa delujejo antiseptično in pomagajo telesu, da se hitreje znebi sluzi. Naravna toplina in zdravilne učinkovine rastlin lahko ublažijo […] Objava Sedem toplih napitkov, ki pomagajo pri prehladu in kašlju se je pojavila na Vse za moj dan .
S starostjo se marsikaj spremeni, a ena stvar ostaja enaka – želja po tem, da se počutimo dobro v svoji koži. Pričeska je pri tem eden najmočnejših izrazov osebnosti. Po petdesetem letu številne ženske opazijo, da lasje niso več tako gosti in močni kot nekoč, da se struktura spremeni, sijaj zmanjša in da nekdanja dolžina […] Objava Zakaj so kratke pričeske po 50. letu najboljša odločitev – in katero izbrati? se je pojavila na Vse za moj dan .
Italija ima svojo lepoto v vsakem letnem času. Po poletnem vrvežu in jesenskih žetvah se novembra umiri, postane mehkejša in prijaznejša do tistih, ki si želijo raziskovati brez gneče. Ulice večjih mest se spet sprostijo, muzeji dihajo s počasnejšim ritmom, in vonj po sveže praženi kavi se razleže iz majhnih kavarn, kjer domačini preživljajo deževne […] Objava Italija novembra – tihi mesec okusov, muzejev in čar mestnih kavarn se je pojavila na Vse za moj dan .
Vsak, ki vsaj občasno kuha doma, pozna tiste male trenutke frustracije. Suho pico po pogrevanju, suhe piškote v škatli ali sadje, ki se prehitro pokvari. Kuhinja pa ni nujno prostor stresa. Z nekaj preprostimi triki, ki jih poznajo izkušeni kuharski mojstri, lahko kuhanje postane lažje, bolj učinkovito in celo prijetno. Vse, kar potrebuješ, so vsakdanje […] Objava Kuhaj pametneje, ne težje: 15 trikov, ki bodo spremenili tvojo kuhinjo se je pojavila na Vse za moj dan .