Vir: Vse za moj dan
sobota, 31. januar
Teh 10 živil nikoli ne segrevajte v mikrovalovni pečici – tveganje je večje, kot mislite
Mikrovalovna pečica velja za enega najbolj praktičnih kuhinjskih pripomočkov. Prihrani čas, zmanjša količino umazane posode in omogoča hitro pogrevanje obrokov. A priročnost ima tudi svojo ceno. Nekatera živila v mikrovalovni pečici niso le slabšega okusa, temveč lahko postanejo tudi nevarna za zdravje ali celo povzročijo nesreče v kuhinji. Čeprav marsikdo mikrovalovko uporablja brez razmišljanja, strokovnjaki […] Objava Teh 10 živil nikoli ne segrevajte v mikrovalovni pečici – tveganje je večje, kot mislite se je pojavila na Vse za moj dan .
Po 60. letu: vaje, s katerimi ostanete močni, gibljivi in samostojni
Z leti se telo spreminja. Mišična masa se zmanjšuje, sklepi postanejo manj gibljivi, ravnotežje ni več samoumevno. Prav zato telesna dejavnost po 60. letu ni razkošje, temveč temelj ohranjanja samostojnosti. Nič od zapisanega ne zahteva fitnesa, dragih pripomočkov ali izkušenj s športom. Gre za preproste, preverjene gibe, ki posnemajo vsakdanje življenje in pomagajo telesu, da […] Objava Po 60. letu: vaje, s katerimi ostanete močni, gibljivi in samostojni se je pojavila na Vse za moj dan .
Vodica za usta pred ali po ščetkanju? Odgovor, ki ga večina spregleda
Vprašanje se zdi preprosto, a odgovor ni tako samoumeven, kot se zdi na prvi pogled. Vodica za izpiranje ust je za mnoge samoumeven del jutranje in večerne rutine, skoraj simbol svežega daha in čistega občutka. Prav zaradi te navade pa se pogosto uporablja napačno. Ne gre zgolj za okus ali občutek, temveč za učinkovitost, ki […] Objava Vodica za usta pred ali po ščetkanju? Odgovor, ki ga večina spregleda se je pojavila na Vse za moj dan .
Deset mitov o človeškem telesu, ki jih je znanost dokončno ovrgla
Opozarjali so vas, naj ne pokate s prsti. Strašili so vas z žvečilnim gumijem, ki naj bi ostal v želodcu sedem let. Morda ste slišali, da uporabljamo le desetino možganov ali da sladkor otroke spremeni v nemogoče hiperaktive. Takšne trditve krožijo že desetletja in se prenašajo kot nesporna resnica. Težava je preprosta. Večina jih ne […] Objava Deset mitov o človeškem telesu, ki jih je znanost dokončno ovrgla se je pojavila na Vse za moj dan .
Popoldanski spanec: kdaj je zdrav, koliko ga potrebujemo in kdaj postane težava
Popoldanski spanec ima v naši kulturi dvoumen sloves. Nekateri ga razumejo kot razvajanje ali znak lenobe, drugi kot nujen del dneva. Znanost je pri tem precej jasna. Kratek, pravilno časovno umeščen popoldanski dremež je lahko koristen, predolg ali prepozen pa hitro naredi več škode kot koristi. Ključno vprašanje torej ni, ali je popoldanski spanec dober […] Objava Popoldanski spanec: kdaj je zdrav, koliko ga potrebujemo in kdaj postane težava se je pojavila na Vse za moj dan .
Kdaj je kitajsko novo leto 2026 in kaj prinaša leto ognjenega konja
Kitajsko novo leto je za več kot milijardo ljudi najpomembnejši praznik v letu, hkrati pa vse bolj pritegne pozornost tudi drugod po svetu. Ne gre le za začetek novega leta po lunarnem koledarju, temveč za čas simbolike, družinskih srečanj, tradicije in novih začetkov. Leto 2026 bo po kitajskem koledarju posebno tudi zaradi znamenja, ki se […] Objava Kdaj je kitajsko novo leto 2026 in kaj prinaša leto ognjenega konja se je pojavila na Vse za moj dan .
Ste opazili to na orhidejah? Če listi postajajo rumeni, potrebujejo eno stvar
Rumeni listi na orhidejah so eden tistih znakov, ki lastnike teh elegantnih rastlin hitro spravijo v nelagodje. Rastlina, ki je še pred kratkim delovala zdrava, sijoča in polna življenja, nenadoma izgubi barvo, listi pa postanejo bledi ali celo povsem rumeni. Marsikdo ob tem sklepa, da orhideja propada, in začne z naglimi posegi, ki pogosto stanje […] Objava Ste opazili to na orhidejah? Če listi postajajo rumeni, potrebujejo eno stvar se je pojavila na Vse za moj dan .
Sladice iz treh sestavin, ki so skoraj prelahke, da bi bile resnične
Občutek, da bi pojedli nekaj sladkega, pogosto pride nepričakovano. Časa je malo, volje za zapletene recepte še manj, želja pa ostaja. Prav tu nastopijo sladice s tremi sestavinami. Ne gre za trend brez vsebine, temveč za preizkušen pristop, ki združuje praktičnost, dostopnost in okus. Takšne sladice niso nadomestek za klasično slaščičarstvo, temveč pametna rešitev za […] Objava Sladice iz treh sestavin, ki so skoraj prelahke, da bi bile resnične se je pojavila na Vse za moj dan .
Minute in stopinje, ki odločajo: kako v cvrtniku na vroč zrak do dobrega rezultata
Cvrtnik na vroč zrak je obljubljal preprosto kuhanje in manj maščobe. V praksi pa se marsikdo znajde pred podobno težavo kot pri pečici: jed je zunaj videti popolna, znotraj pa ni takšna, kot bi si želeli. Razlog je redko v napravi. Skoraj vedno gre za napačno razmerje med temperaturo in časom. Pri cvrtniku ni prostora […] Objava Minute in stopinje, ki odločajo: kako v cvrtniku na vroč zrak do dobrega rezultata se je pojavila na Vse za moj dan .
Temna čokolada: Je to res zdrav posladek ali le dober marketing?
Temna čokolada ima v zadnjih letih skoraj status funkcionalnega živila. Pogosto jo omenjajo kot boljšo alternativo sladkarijam, kot posladek, ki naj bi koristil srcu, možganom in celo razpoloženju. A vprašanje ostaja: gre res za zdrav izbor ali predvsem za spretno zapakiran marketinški trik? Odgovor ni črno bel. Tako kot pri večini živil je odločilno, kaj […] Objava Temna čokolada: Je to res zdrav posladek ali le dober marketing? se je pojavila na Vse za moj dan .
Študija razkriva, koliko vadbe na teden lahko “pomladi” možgane
Redna telesna dejavnost že dolgo velja za enega ključnih stebrov zdravja. Nova znanstvena študija pa zdaj kaže, da ima gibanje lahko še posebej pomemben vpliv na možgane – in to že v srednjih letih. Raziskava namreč nakazuje, da lahko približno 150 minut aerobne vadbe na teden pripomore k temu, da možgani ostanejo biološko mlajši. Študija […] Objava Študija razkriva, koliko vadbe na teden lahko “pomladi” možgane se je pojavila na Vse za moj dan .
Pozabite na draga čistila: Ta domača mešanica odstrani ves vodni kamen v trenutku
Vodni kamen je eden tistih gospodinjskih problemov, ki se pojavljajo tiho, a vztrajno. Najprej ga opazimo kot belkaste lise na pipah, nato se nabira v grelnikih vode, pralnih strojih in tuš kabinah. Trgovinske police ponujajo na desetine čistil, a veliko ljudi pri njih opazi isto težavo: močan vonj, draženje kože in občutek, da učinek ni […] Objava Pozabite na draga čistila: Ta domača mešanica odstrani ves vodni kamen v trenutku se je pojavila na Vse za moj dan .
Te spremembe na nohtih ne smete prezreti – lahko opozarjajo na bolezen
Spremembe na nohtih večina ljudi razume kot estetsko težavo ali posledico staranja, mraza in pogostega stika z vodo. A dermatologi opozarjajo, da so nohti lahko presenetljivo zanesljivo ogledalo dogajanja v telesu. Barva, oblika in tekstura nohtov se namreč pogosto spremenijo še preden se pojavijo drugi, bolj očitni simptomi bolezni. Strokovnjaki poudarjajo, da ni vsaka sprememba […] Objava Te spremembe na nohtih ne smete prezreti – lahko opozarjajo na bolezen se je pojavila na Vse za moj dan .
Zakaj naše babice nikoli niso prale oken s čistili? Skrivnost popolnega sijaja je v tej tekočini
Ko so police trgovin polne raznobarvnih razpršil z umetnimi vonjavami, se pogosto sprašujemo, kako so generacije pred nami ohranjale domove brezhibno čiste. Spomnite se obiskov pri babici. Njena okna so se vedno bleščala, kot bi bila kristalna, kljub temu da v tistem času niso poznali modernih čistil z nanotehnologijo. Odgovor se ne skriva v dragih […] Objava Zakaj naše babice nikoli niso prale oken s čistili? Skrivnost popolnega sijaja je v tej tekočini se je pojavila na Vse za moj dan .
Pet stvari, ki se zagotovo skrčijo v sušilnem stroju
Sušilni stroj je ena najbolj praktičnih naprav v gospodinjstvu, a hkrati tudi ena najbolj neizprosnih do tkanin. Čeprav prihrani čas in prostor, lahko ob napačni uporabi oblačila trajno poškoduje. Krčenje je med najpogostejšimi in tudi najbolj nadležnimi posledicami. Nekatere stvari so na vročino in vrtenje tako občutljive, da je njihovo skrčenje skoraj zagotovljeno. Razlog tiči […] Objava Pet stvari, ki se zagotovo skrčijo v sušilnem stroju se je pojavila na Vse za moj dan .
Se vam perilo pozimi suši v nedogled? To so najučinkovitejši načini sušenja
Ko se temperature spustijo, sušenje perila v stanovanju postane vsakodnevni izziv. Stojalo za perilo pogosto stoji na istem mestu več dni, oblačila so na otip še vedno vlažna, v prostoru pa se nabira vlaga. Takšno sušenje ni le neprijetno, temveč lahko vodi tudi v kondenz, neprijeten vonj in celo plesen. Dobra novica je, da obstajajo […] Objava Se vam perilo pozimi suši v nedogled? To so najučinkovitejši načini sušenja se je pojavila na Vse za moj dan .
To spregledajo skoraj vsi, ki pečejo ajdov kruh z orehi
Ajdov kruh ima v slovenski kuhinji poseben status. Diši po tradiciji, velja za bolj zdravo izbiro in pogosto konča na mizi ljudi, ki se izogibajo pšenični moki. A skoraj vsak, ki se je lotil peke ajdovega kruha doma, je naletel na isto težavo. Kruh se lepo speče, skorja je vabljiva, že ob prvem rezu pa […] Objava To spregledajo skoraj vsi, ki pečejo ajdov kruh z orehi se je pojavila na Vse za moj dan .
9 sadežev za dolgo in zdravo življenje – kaj svetujejo strokovnjaki za zdravo staranje
Receptov za dolgo življenje je danes ogromno. Od prehranskih dopolnil do zapletenih diet, ki obljubljajo čudeže. A znanost ostaja presenetljivo dosledna. Zdravo staranje se začne pri vsakodnevnih navadah, predvsem pri prehrani in gibanju. Prav tu imajo sadeži posebno vlogo. Raziskave kažejo, da ima velik delež starejših ljudi več kroničnih bolezni hkrati. Sladkorna bolezen, bolezni srca, […] Objava 9 sadežev za dolgo in zdravo življenje – kaj svetujejo strokovnjaki za zdravo staranje se je pojavila na Vse za moj dan .
Frizure, ki optično zožajo obraz: Skrivnosti pomladitve za ženske nad 50 let
Iskanje popolne pričeske po petdesetem letu ni le vprašanje mode, temveč strateška odločitev, ki lahko popolnoma spremeni arhitekturo vašega obraza. Z leti se elastičnost kože spreminja, obrazne linije postanejo mehkejše, včasih pa se pojavi želja po vizualnem učinku dviga (t.i. “facelift” učinek) brez kirurških posegov. Pravilno izbrana oblika las lahko deluje kot čarovnija – obraz […] Objava Frizure, ki optično zožajo obraz: Skrivnosti pomladitve za ženske nad 50 let se je pojavila na Vse za moj dan .
Napake, ki se nam zgodijo pri obrezovanju trte – in zato imamo slabši pridelek
Obrezovanje vinske trte velja za eno najpomembnejših opravil v vinogradu. Od nekaj rezov, narejenih v zimskih ali zgodnje pomladnih tednih, je pogosto odvisno, ali bo trta poleti bogato obrodila ali pa bo pridelek skromen, grozdi drobni in neenakomerni. Kljub izkušnjam in tradiciji se pri tem opravilu še vedno pojavljajo napake, ki se jih vinogradniki včasih […] Objava Napake, ki se nam zgodijo pri obrezovanju trte – in zato imamo slabši pridelek se je pojavila na Vse za moj dan .