Vir: Vse za moj dan
sobota, 18. oktober
Proizvodnja enega kilograma gojenega lososa lahko zahteva 4 ali 5 kilogramov divjih rib, kar ni trajnosten način za prehranjevanje rastoče svetovne populacije. V javnosti je popularno, da je ribogojstvo trajnosten vir hrane, ki nam bo pomagal nahraniti rastočo svetovno populacijo in hkrati zaščititi populacije divjih rib – vendar to ni res. “Ribogojstvo ni nadomestek za […] Objava Zakaj je gojenje rib manj trajnostno kot njihov ulov v naravi? se je pojavila na Vse za moj dan .
Oreščki, kot so lešniki, so ena izmed najbolj zdravih in hranljivih prigrizkov. Lahko jih jemo surove ali pečene, nekateri pa jih najraje uporabljajo v pecivih. Kakorkoli že, ko jih imamo doma, je pomembno vedeti, kako jih pravilno shranjevati, da bi ostali sveži čim dlje. Nasveti za shranjevanje Če so v lupini, jih shranjujte na suhem […] Objava Lešniki in shranjevanje – na kaj morate biti pozorni? se je pojavila na Vse za moj dan .
Vedno več otrok kaže znake anksioznosti, stres pa je postal stalni del njihovega vsakdanjega življenja. Psihoterapevtka Amy Morin v članku, objavljenem na portalu Psychology Today, navaja šest ključnih razlogov, zakaj so današnji otroci bolj nagnjeni k tesnobi, in podaja smernice za starše, kako zmanjšati ta stres pri otrocih. Otroci pod stalnim pritiskom, da morajo biti […] Objava Zakaj so otroci anksiozni? se je pojavila na Vse za moj dan .
Pogosto priporočajo 10.000 korakov na dan za vzdrževanje kondicije in zdravja. Vendar pa nova raziskava kaže, da bilahko bili kratki “mikrosprehodi” v trajanju le od 10 do 30 sekund učinkovitejši za izgorevanje kalorij in izboljšanje splošnega zdravja kot klasična, neprekinjena hoja. Italijanska raziskava o hoji Italijanski raziskovalci so spremljali gibanje desetih zdravih odraslih in ugotovili, […] Objava Koliko moramo hoditi, da ostanemo fit? se je pojavila na Vse za moj dan .
Babičine skrivnosti niso bile zapisane v priročnikih, ampak v spominu in praksi. Z malo domišljije in vsakdanjimi sestavinami so znale rešiti skoraj vsak problem – od madežev in zatohlega zraka do zarjavelih nožev in komarjevih pikov. Danes, ko se vračamo k naravnim rešitvam, so ti stari triki spet priljubljeni, ker so preprosti, poceni in presenetljivo […] Objava 10 nenavadnih babičinih trikov, ki še danes delujejo se je pojavila na Vse za moj dan .
Stres ne nastane vedno zaradi očitnih razlogov. Včasih ga sprožijo povsem običajne navade, ki jih sploh ne prepoznamo kot obremenjujoče. Gre za drobne dejavnike, ki se počasi nabirajo in vplivajo na telo, kot bi živeli v stalni pripravljenosti. Mnogi jih čutijo, a jih težko povežejo z vsakdanjimi dejanji, ki so postala del rutine. V nadaljevanju […] Objava Skriti sprožilci stresa, ki jih spregledamo vsak dan se je pojavila na Vse za moj dan .
Ko se dnevi skrajšajo in jutra postanejo mrzla, večina cvetlic izgubi svojo barvo in moč. A kljub temu v slovenskih vrtovih obstajajo rastline, ki zdržijo sneg, veter in mraz, ne da bi jih bilo treba prestavljati v notranje prostore. To so trpežne, odporne in pogosto prezrte rože, ki lahko prezimijo na prostem ter vašemu vrtu […] Objava Katere rože lahko prezimijo na prostem? In vrt, ki ostane živ tudi pozimi se je pojavila na Vse za moj dan .
Oreh je ena najbolj cenjenih jesenskih dobrin slovenskih sadovnjakov. Dišeča jedrca, bogata z maščobami, minerali in okusom, so nepogrešljiva v kulinariki, še posebej v prazničnih časih. Toda orehi, zbrani z dreves, so pogosto še mokri, vlažni ali celo blatni, zato jih je treba pravilno posušiti. Nepravilno sušenje pomeni izgubo kakovosti. Vlažni orehi se hitro pokvarijo, […] Objava Kako posušiti velike količine orehov? To je nekaj naših nasvetov se je pojavila na Vse za moj dan .
Kuhan kostanj je ena tistih jesenskih dobrot, ki povezujejo generacije. Njegov topel vonj spominja na otroštvo, na večere ob kuhinjski mizi in na preprost užitek, ki ga danes vse redkeje doživimo. A kostanj ima še več obrazov.Namesto da ga pojemo kar tako, ga lahko uporabimo v številnih jedeh – slanih in sladkih. Zaradi nežne teksture […] Objava Pet idej, kako iz kuhanega kostanja pripraviti nekaj posebnega se je pojavila na Vse za moj dan .
V vsakem gospodinjstvu obstajajo majhne navade, ki jih počnemo brez razmišljanja. Ena izmed njih je, da po uporabi limone preprosto zavržemo njeno lupino. Le redki vedo, da ta del sadeža skriva največ hranil, snovi z močnim antioksidativnim učinkom in naravne spojine, ki jih znanstveniki povezujejo z zaščito telesa. Limonina lupina ni le dišeča povrhnjica sadeža, […] Objava Limonina lupina: zaklad, ki ga večina zavrže – a skriva presenetljivo moč se je pojavila na Vse za moj dan .
Oktober je poseben. Narava se takrat počasi umirja, zrak postane svež in prijetno hladen, barve pa se razlijejo v paleti, ki je ni mogoče poustvariti v nobenem drugem delu leta. Vse diši po zemlji, po listju in po tisti prijetni vlagi, ki jo čutiš ob vsakem vdihu. Ljudje znova začnejo hoditi, opazovati, razmišljati. Sprehodi v […] Objava Pet razlogov, zakaj je prav oktober najboljši čas za sprehode v naravi se je pojavila na Vse za moj dan .
Jabolčni kis je eden tistih izdelkov, ki jih ima skoraj vsaka kuhinja. Uporabljamo ga pri solatah, marinadah in peki, mnogi pa ga dodajajo tudi v vsakodnevno rutino zaradi njegovih domnevnih zdravstvenih koristi. Kljub temu pa je marsikdo presenečen, ko izve, da pravilno shranjen jabolčni kis zdrži več let, ne da bi izgubil kakovost ali okus. […] Objava Ali veste, da jabolčni kis zdrži več let? se je pojavila na Vse za moj dan .
Ko vročina doseže svoj vrhunec in klimatske naprave delujejo na polno, večina ljudi opazi le prijeten hlad v prostoru. Manj pa jih pomisli na vodo, ki izteka iz zunanje enote klimatske naprave. Kapljica za kapljico polzi po cevki in izgine v odtok, ne da bi ji namenili pozornost. V resnici pa gre za dragocen vir, […] Objava Ne zlivajte vode iz klime proč – v resnici je tekoče zlato se je pojavila na Vse za moj dan .
Vrt se nikoli ne odpočije popolnoma. Čeprav se zdi, da narava pozimi spi, v resnici le čaka na priložnost, da spet oživi. A za to, da se bo res prebudila v zdravju in polnosti, mora imeti dobre temelje. Prva zmrzal jih lahko hitro izbriše – suhe korenine, razpokane lonce in zamrznjene gomolje so pogost spomladanski […] Objava Pred prvo zmrzaljo: tri nujna opravila, ki bodo rešila vaš vrt spomladi se je pojavila na Vse za moj dan .
Stranišče je verjetno najmanj priljubljen del doma za čiščenje. Čeprav ga vsi uporabljamo, ga le redki radi drgnejo. A obstaja način, kako si delo olajšati, hkrati pa se izogniti agresivnim kemikalijam. Namesto močnih čistil, ki dražijo kožo in škodujejo odtoku, lahko izdelate preproste naravne tablete, ki bodo stranišče ohranile sveže in sijoče. Naravne tablete za […] Objava Naravni čistilni triki: kako narediti domače tablete za stranišče, ki zares delujejo se je pojavila na Vse za moj dan .
petek, 17. oktober
Jesen je čas, ko se narava umiri in nas nežno povabi k počasnejšemu ritmu. Namesto dolgih izletov na sonce pridejo na vrsto topli kotički, kjer lahko v miru raziskujemo, spoznavamo in se pustimo navdihniti. Eden najboljših načinov za to so muzeji. Prostori, ki povezujejo preteklost in sedanjost, umetnost in znanost, tradicijo in sodobnost. Ta vikend […] Objava Pet idej za obisk muzejev v tem jesenskem vikendu – razvajanje za radovedne duše se je pojavila na Vse za moj dan .
Vonj po jabolkih, ki se počasi spreminjajo v kis, ima nekaj posebnega. V njem je toplina jeseni, spomin na otroštvo in naravna moč, ki zdravi telo in dom. Domač jabolčni kis je pravi eliksir zdravja, ki ga lahko uporabljate v kuhinji, za nego kože, čiščenje in celo kot naravno zdravilo. Dišeča skrivnost zdravja in domače […] Objava Domač jabolčni kis v petih korakih – naravni eliksir, ki ga zmore vsak se je pojavila na Vse za moj dan .
Jesen prinese vonj po listju, dimu in kostanjih, ki pokajo na vroči plošči. Medtem ko večina uživa ob papirnati vrečki s pečenimi plodovi, se nekateri sprašujejo, ali bi bilo mogoče iz njih pripraviti tudi pivo. Ideja ni nova – pivo iz kostanja obstaja in ima dolgo tradicijo v Evropi. Toda obstaja pomembna razlika, ki je […] Objava Divje kostanjevo pivo – skušnjava, ki ni za kozarec se je pojavila na Vse za moj dan .
V vsaki kuhinji se skriva čudežna sestavina, ki jo večina uporablja le pri kuhanju, a bi lahko z njo brez težav nadomestili skoraj vse drage čistilne izdelke. Ne povzroča draženja kože, ne onesnažuje okolja, ne pušča madežev in stane le nekaj centov. Gre za eno najpreprostejših, a najbolj učinkovitih naravnih rešitev, ki so jih uporabljale […] Objava To sestavino imate doma – a čisti bolje kot dragi čistilci se je pojavila na Vse za moj dan .