Vir: Vse za moj dan
torek, 27. januar
Stvari, zaradi katerih ste videti starejši, kot ste v resnici – in jih ne opazite
Starost se ne odraža le v številki na osebnem dokumentu. Veliko pogosteje jo nehote pokažemo z vsakodnevnimi navadami, izbiro oblačil, načinom spanja in odnosom do lastnega telesa. Ljudje pogosto verjamejo, da videz starajo predvsem gube, a strokovnjaki opozarjajo, da so drobni, ponavljajoči se vzorci tisti, ki obrazu in drži dodajo leta, še preden se tega […] Objava Stvari, zaradi katerih ste videti starejši, kot ste v resnici – in jih ne opazite se je pojavila na Vse za moj dan .
Dodajte eno sestavino v lonec in govedina ne bo nikoli več žilava
Priprava popolnega govejega golaža ali nedeljske pečenke se pogosto sprevrže v pravo kuhinjsko loterijo. Vsak ljubitelj mesa pozna tisti razočarani občutek, ko po dolgih urah čakanja na krožnik dobi kos, ki po teksturi spominja na podplat čevlja. Iskanje idealne mehkobe ni le vprašanje kakovosti izbranega kosa pri mesarju, temveč predvsem kemije, ki se dogaja znotraj […] Objava Dodajte eno sestavino v lonec in govedina ne bo nikoli več žilava se je pojavila na Vse za moj dan .
Najboljši vir beljakovin za zniževanje holesterola – po mnenju dietetikov
Prehrana ima pomembno vlogo pri uravnavanju holesterola in ohranjanju zdravja srca. Čeprav se ob omembi beljakovin pogosto pomisli na meso, jajca ali mlečne izdelke, strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na rastlinske vire. Med njimi posebej izstopajo orehi, ki niso le prigrizek, temveč prehransko zelo močna živila z dokazanim vplivom na raven holesterola. Raziskava, izvedena med starejšimi […] Objava Najboljši vir beljakovin za zniževanje holesterola – po mnenju dietetikov se je pojavila na Vse za moj dan .
Spatifilum v sobi ne bo preživel zime, če ne spremenite teh 5 stvari
Spatifilum (mirna lilija) je ena tistih sobnih rastlin, ki jih pogosto kupimo v trenutku navdušenja. V trgovini je videti popolna. Temno zeleni listi so sijoči, cvetovi pokončni, prostor okoli nje pa deluje tišji, mehkejši. Kot bi že s svojo prisotnostjo obljubljala red in ravnovesje. Poleti večinoma drži besedo. Raste brez večjih zapletov, prenese kakšen spregledan […] Objava Spatifilum v sobi ne bo preživel zime, če ne spremenite teh 5 stvari se je pojavila na Vse za moj dan .
Pet nasvetov za boljšo organizacijo shrambe, s katerim prihranite denar
Shramba je eden tistih prostorov v domu, ki jih uporabljamo vsak dan, a jim redko namenimo dovolj pozornosti. Prav tam pa se pogosto skriva razlog, zakaj kupujemo preveč, zakaj hrana poteče in zakaj denar dobesedno mečemo stran. Dobra organizacija shrambe ni le estetska odločitev, temveč preprost način, kako zmanjšati stroške in bolje izkoristiti kupljena živila. […] Objava Pet nasvetov za boljšo organizacijo shrambe, s katerim prihranite denar se je pojavila na Vse za moj dan .
Kako pogosto je treba prati posteljnino? Odgovor ni stvar navade, ampak zdravja
Večina ljudi v postelji preživi približno tretjino svojega življenja. Spanje je temelj normalnega delovanja možganov, imunskega sistema in presnove, vendar se pri skrbi za dober spanec pogosto osredotočamo le na število ur. Okolje, v katerem spimo, je enako pomembno – in prav čistoča posteljnine ima pri tem večjo vlogo, kot si večina predstavlja. Vprašanje, kako […] Objava Kako pogosto je treba prati posteljnino? Odgovor ni stvar navade, ampak zdravja se je pojavila na Vse za moj dan .
Ta drevesa se zdijo dobra izbira, a lahko vam dolgoročno uničijo vrt
Sajenje drevesa na domačem vrtu ali ob hiši je za marsikoga simbol trajnosti, sence in prihodnosti. Drevo naj bi raslo skupaj z družino, nudilo zavetje pred vročino in sčasoma postalo del domače zgodbe. Prav zato je odločitev, katero drevo posaditi, pomembnejša, kot se zdi na prvi pogled. Nekatera drevesa so na videz privlačna, hitro rastoča […] Objava Ta drevesa se zdijo dobra izbira, a lahko vam dolgoročno uničijo vrt se je pojavila na Vse za moj dan .
ponedeljek, 26. januar
Siva barva las je spet v modi! Kako jo negovati, da bo sijala in ne bo videti utrujeno
Sivi lasje so dolgo veljali za nekaj, kar je treba prekrivati. Danes je zgodba drugačna. Naravna siva, srebrna in pepelnata barva las se vračajo v modo in niso več znak let, temveč samozavesti in osebnega sloga. Številne ženske in moški se odločajo, da sivih las ne bodo več skrivali, temveč jih bodo poudarili. A sivi […] Objava Siva barva las je spet v modi! Kako jo negovati, da bo sijala in ne bo videti utrujeno se je pojavila na Vse za moj dan .
Največja napaka pri kuhanju kave: če počnete to, uničite okus in koristne snovi
Kava je za mnoge jutranji ritual, brez katerega dan preprosto ne steče. Nekateri jo pijejo zaradi okusa, drugi zaradi učinka, tretji zaradi občutka domačnosti. Prav zato preseneča, kako pogosto si ljudje sami pokvarijo skodelico še preden jo sploh poskusijo. Napaka je zelo razširjena, ponavlja se vsak dan in nima nobene povezave s kakovostjo kave ali […] Objava Največja napaka pri kuhanju kave: če počnete to, uničite okus in koristne snovi se je pojavila na Vse za moj dan .
Zakaj brisače v kopalnici začnejo smrdeti in kako to preprečiti
Brisača naj bi bila sinonim za svežino. Po prhanju pričakujemo čist vonj in suh dotik, ne pa zatohlega priokusa vlage. Kljub rednemu pranju se marsikomu zgodi, da kopalnica dobi neprijeten vonj, krivec pa so pogosto prav brisače. Težava ni v detergentu ali kakovosti blaga, temveč v navadah med posameznimi uporabami. Vlaga je največji sovražnik svežih […] Objava Zakaj brisače v kopalnici začnejo smrdeti in kako to preprečiti se je pojavila na Vse za moj dan .
Zakaj bi morali po 60. letu vsak dan pojesti eno jabolko z lupino? Razlog ni le vitamin C
Jabolko velja za eno najbolj vsakdanjih sadežev, zato mu pogosto ne pripisujemo posebne pozornosti. V zrelejših letih pa prav preprosta živila pogosto igrajo pomembnejšo vlogo, kot se zdi na prvi pogled. Po 60. letu se telo začne odzivati drugače na hrano, presnova se umiri, prebava postane občutljivejša, imunski sistem pa potrebuje več podpore. Prav zato […] Objava Zakaj bi morali po 60. letu vsak dan pojesti eno jabolko z lupino? Razlog ni le vitamin C se je pojavila na Vse za moj dan .
Recept za ajdov kruh z orehi, nad katerim boste navdušeni – pa še zdrav je
Ajdov kruh ima pri nas poseben status. Ni le alternativa belemu kruhu, temveč samostojna jed z izrazitim okusom, ki se odlično poda tako k slanim kot sladkim dodatkom. Različica z orehi doda še teksturo in polnost, hkrati pa ohrani preprostost priprave. Ta recept je primeren tudi za tiste, ki kruha ne pečejo pogosto, saj temelji […] Objava Recept za ajdov kruh z orehi, nad katerim boste navdušeni – pa še zdrav je se je pojavila na Vse za moj dan .
Kako ohraniti solato svežo do 10 dni? Preprost trik s papirnato brisačo, ki res deluje
Solata velja za eno najbolj občutljivih živil v hladilniku. Kupimo jo svežo in hrustljavo, že čez dva ali tri dni pa nas pogosto pričaka ovenela, mokra ali celo sluzasta. Posledica je zavržena hrana in občutek, da se solata enostavno ne splača kupovati na zalogo. A težava ni v solati, temveč v načinu shranjevanja. Obstaja zelo […] Objava Kako ohraniti solato svežo do 10 dni? Preprost trik s papirnato brisačo, ki res deluje se je pojavila na Vse za moj dan .
V katero smer mora biti pribor v pomivalnem stroju? Večina ljudi to počne narobe
Na prvi pogled se zdi vprašanje nepomembno. Pribor v košarico, zapreš vrata pomivalnega stroja in pozabiš nanj. A prav pri tem vsakdanjem opravilu večina ljudi naredi napako, ki vpliva na čistočo posode, varnost rok in celo življenjsko dobo pribora. Pravilo obstaja, a ga večina pozna le napol. Splet je poln nasprotujočih si nasvetov. Nekateri prisegajo […]
Vsakdanje stvari, ki jih skoraj vsi uporabljamo narobe – in zakaj je to pomembno
Vsak dan uporabljamo iste predmete, skoraj avtomatično. Milo, brisače, zobna ščetka, dezodorant, vzglavnik. Ker so del rutine, redko razmišljamo, ali jih uporabljamo pravilno. Prav v tem pa se skriva težava. Majhne navade, ki se ponavljajo leta, lahko vplivajo na higieno, zdravje, udobje in celo življenjsko dobo izdelkov. Strokovnjaki za nego, higieno in zdrav življenjski slog […] Objava Vsakdanje stvari, ki jih skoraj vsi uporabljamo narobe – in zakaj je to pomembno se je pojavila na Vse za moj dan .
Čaj iz posušenih oljčnih listov lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka – a le ob zmerni uporabi
Oljka je v sredozemskem prostoru simbol dolgoživosti in zdravja. Poleg oljčnega olja in plodov so se v ljudski rabi že stoletja uporabljali tudi listi. Čaj iz posušenih oljčnih listov se danes znova pojavlja kot naravna podpora pri uravnavanju krvnega tlaka. Strokovnjaki opozarjajo, da ima lahko ugoden učinek, vendar le, če ga pijemo zmerno in preudarno. […] Objava Čaj iz posušenih oljčnih listov lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka – a le ob zmerni uporabi se je pojavila na Vse za moj dan .
Morda ste ves ta čas klobase pekli napačno?
Klobase so ena tistih jedi, pri katerih večina ljudi misli, da jih zna pripraviti brez razmišljanja. Položimo jih na ponev ali žar, jih nekajkrat obrnemo in čakamo, da porjavijo. Rezultat je pogosto dober, a ne vedno tak, kot bi lahko bil. Prevečkrat se zgodi, da so klobase zunaj temne, znotraj pa suhe ali celo razpokane. […] Objava Morda ste ves ta čas klobase pekli napačno? se je pojavila na Vse za moj dan .
Je aloe vera res dobra za kožo? Dermatologi pojasnjujejo, kdaj pomaga in kdaj lahko razočara
Aloe vera je ena tistih rastlin, ki jih večina ljudi pozna že iz otroštva. Gel iz njenih mesnatih listov se je uporabljal pri sončnih opeklinah, razdraženi koži in manjših poškodbah. Danes aloe vera znova doživlja razcvet v kozmetiki, od krem in tonikov do serumov in zaščitnih izdelkov. Pogosto jo opisujejo kot vsestransko rešitev za kožo, […] Objava Je aloe vera res dobra za kožo? Dermatologi pojasnjujejo, kdaj pomaga in kdaj lahko razočara se je pojavila na Vse za moj dan .
15 evropskih destinacij, ki jih morate obiskati v letu 2026
Od kristalno čistih otokov do očarljivih obmorskih mest. V nadaljevanju objavljamo 15 destinacij, ki si zaslužijo mesto na vašem seznamu želja. Predstavljajte si turkizno vodo, počasna jutra, slikovite vožnje in sončne zahode, ki jih ne boste nikoli pozabili. Ne glede na to, ali načrtujete poletni pobeg ali le zbirate ideje za kasneje – ta seznam […] Objava 15 evropskih destinacij, ki jih morate obiskati v letu 2026 se je pojavila na Vse za moj dan .
Resnica o priljubljenem kosilu v nakupovalnih centrih
V številnih slovenskih nakupovalnih centrih se okoli poldneva ponavlja podoben prizor. Skupine upokojencev se ustavijo v restavracijah s hitro ali klasično ponudbo in naročijo preverjeno kombinacijo: dunajski zrezek in pomfri. Jed je znana, cenovno dostopna in nasitna. Marsikomu pomeni tudi občutek domačnosti in rutine. Vprašanje pa ostaja, ali je takšno kosilo primerno za vsak dan […] Objava Resnica o priljubljenem kosilu v nakupovalnih centrih se je pojavila na Vse za moj dan .