Vir: Moja leta
ponedeljek, 1. junij
Menopavzni simptomi niso le posledica estrogena
Vročinski oblivi se lahko pojavijo že več let pred zadnjo menstruacijo. Zanimivo je, da imajo lahko ženske brez ali z minimalnimi simptomi povsem primerljive ravni estrogena kot tiste z izrazitimi težavami, kar pomeni, da estrogen ni edini dejavnik njihovega nastanka.
5 zdravih in neverjetno slastnih sladic iz borovnic
Tu je sezona borovnic! Ne veste, kako vse bi jih uporabili? Preverite enostavne recepte, s katerimi si jih pripravite na nizkokaloričen, zdrav in hiter način.
nedelja, 31. maj
Super nasvet, ki pomlajuje, gladi gube, odpravlja nepravilnosti kože ...
Kvas ni le živilo, ki ga uporabljamo pri peki, vsestransko uporaben je. V prispevku preberite, kako ga lahko koristno uporabimo!
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (1. - 7. 6. 2026)?
Čeprav boste imeli občutek, da vas zaradi Sonca v znamenju dvojčkov objemajo pozitivne energije, bo vse skupaj dišalo po simpatičnem kaosu. Na glavo si boste nakopali različne obremenitve in obveznosti, hrepeneli pa boste tudi po sproščenem druženju. Hitro pripravljena hrana, sendviči, pice, testenine in podobno so stvari, po katerih boste posegali, saj boste ob dolgotrajni pripravi obrokov nestrpni. Neobremenjeno pa se boste lotili sprememb. Zavihati bo potrebno rokave, se o vsem pogovoriti, kar bo enostavno, nekoliko težje pa bo vztrajati do konca. Ne čudite se, če boste v kakšni situaciji nevrotični in razdražljivi.
Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah
Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to pomeni tudi, da se suha, razpokana koža na petah hitreje opazi. Namesto dragih izdelkov iz trgovine si lahko pomagate z naravno rešitvijo, ki jo pripravite kar doma – v manj kot treh minutah. Preprost, učinkovit in prijeten za uporabo, ta piling bo vaše pete zmehčal in negoval, obenem pa vam pričaral tudi kratek trenutek razvajanja.
Zdravilna tinktura, ki hitro izboljša zdravje srca in ožilja
To je stari recept, ki je pomagal že mnogim. Z njim lahko zmanjšate možnost za nastajanje krvnih strdkov, izboljšate zdravje žil, odpravite bolečine in krče v nogah, zmanjšate otekline in še in še …
Recept za najokusnejšo ledeno kavo
Če ste tudi vi ljubitelji kave, bo ta recept kot nalašč za vas. Preberite ga in tudi vi pripravite najokusnejšo in osvežilno hladno pijačo.
Domač osvežilec zraka z limono in meto – recept za poletno svežino
Ko poletna vročina zaide v stanovanje, se pogosto zgodi, da zrak postane težak, zaprt in pretopel. A še preden sežete po sintetičnih osvežilcih, polnih dišav in umetnih snovi, razmislite o preprosti domači rešitvi. Naraven osvežilec zraka, pripravljen iz limone, mete in vode, vas bo očaral s svojo čistostjo, preprostostjo in svežim vonjem, ki takoj poživi prostor.
Iz dlani si lahko prerokujete sami!
Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to, ali vanj verjamete ali ne, je na vaši dlani zapisano marsikaj. Vsaka dlan ima tri glavne linije, ki povedo veliko. Preverite, kaj pravijo vaše!
5 najbolj zdravih probiotikov, ki bi jih morali uživati redno
Probiotiki so nujno potrebni za zdravje črevesja. Z njihovo pomočjo se vitamini in minerali lažje absorbirajo, kar je bistvenega pomena za normalno delovanje organizma. Preverite, kateri so in jih dodajte v prehrano!
Stopala razkrivajo, kako zdravi smo
Ali ste vedeli, da lahko prsti na nogah, kot tudi stopala, razkrivajo, kako zdravi smo v resnici in ali nam preti kaka bolezen? Preverite!
sobota, 30. maj
Iz Jožičine kuhinje: Vložene češnje
Sezona češenj je tu. Če jih imate v izobilju, če so se jih najedli tudi vaši sosedje potem je čas, da jih nekaj vložite. Po receptu, ki ga najdete v prispevku pa vam bodo zagotovo uspele!
Pozor, nikar ne pijte pijače z ledom!
Ali tudi vi večkrat pijete pijačo z ledom? V prispevku boste prebrali, zakaj je morda bolje, da v gostilni tako pripravljen napitek raje odklonite …
Imate ob sebi pravega prijatelja? To so lastnosti odličnega prijatelja
Če od koga, potem od pravega prijatelja pričakujemo, da bo z nami vedno iskren. In razumevajoč in empatičen. Pa zvest ... Preverite, katere so lastnosti odličnega prijatelja!
Kako napisati sporočilo prijatelju, s katerim se niste slišali več let
Včasih na nekoga pomislite povsem nepričakovano. Morda slišite pesem, ki vas spomni nanj. Vidite fotografijo starega potovanja. Greste mimo kraja, kjer sta nekoč pila kavo. Ali pa vas preprosto prešine misel: »Kako je ta človek danes?« In potem pride drugi občutek. Nelagodje. Ker je minilo preveč časa. Ker ne veste, ali bi sploh še morali pisati. Ker ne veste, kako začeti po letih tišine.
Stari ljudski recept, ki čisti in zdravi ledvice
Žitarica, ki je poznana že zelo dolgo, ima zdravilno moč. Tisti, ki so recept preizkusili, so pozdravili ledvice, jih očistili, znebili so se celo ledvičnih kamnov. Preberite recept!
petek, 29. maj
Kako privabiti čebele in metulje na svoj vrt
Čebele in metulji niso le čudoviti obiskovalci vrta – so nepogrešljiv del naravnega kroga. Brez njih ne bi imeli toliko sadja, zelenjave in cvetja, kot ga poznamo danes. Njihovo število pa se žal zmanjšuje, zato je vsak vrt, ki jima ponudi zatočišče, pomemben košček v mozaiku naravnega ravnovesja.
To so težave s stopali, ki jih ne smete ignorirati!
Stopala so pogosto prezrti del telesa. Na njih se odražajo številna zdravstvena stanja, na primer sladkorna bolezen, artritis, bolezni srca in ožilja, rak kože. Preberite, na kaj morate biti pozorni, da boste lahko ukrepali pravočasno ter ohranili zdrave noge in dobro počutje.
Je kava z mlekom res škodljiva?
Nekatera živila so skupaj še močnejša in še bolje vplivajo na naše zdravje, spet drugih se ne priporoča kombinirati, saj lahko skupaj povzročajo našemu telesu veliko škodo. Zato nikoli več ne mešajte teh dveh živil!
KUHALNICA: Pečene palačinke s sirom in zelenjavo
Ste napekli preveč palačink? Odlično! Naslednjega dne jih lahko porabite za okusno jed – pečene palačinke s sirom in zelenjavo. Pa še hitro je pripravljeno!