Vir: Moja leta
nedelja, 30. avgust
Tabu tema: Starejše ženske imajo mlajše ljubimce
Znana slovenska avtorica je nekje zapisala, da imajo starejše ženske in mlajši moški skupno to, da oboji mislijo le na seks. Pa res?
Samopomoč: To so naravna domača "zdravila" za artritis
Artritis je kronična bolezen, povezana z vnetimi sklepi, ki še posebej pogosto prizadene starejše ljudi. Kažejo se z oteklinami in bolečinami v sklepih. Preberite, kako si jih lahko lajšate z domačimi zdravili.
sobota, 29. avgust
KUHALNICA: Pečena cvetača in brokoli - malo drugače!
Včasih ne vemo kakšno prilogo bi ponudili k neki jedi ali pa bi si naredili hitro kosilo, ki pa ni ravno vsakdanje, pa še zdravo je. Včeraj sem si zaželela cvetače in brokolija, pa še hčerama sem želela dokazati, da sta ti dve zelenjavi lahko okusni in ne nujno razkuhani.
Kako je videti krožnik za zdravo srce – preprost vodnik za vsak obrok
Srce je organ, ki dela brez premora – dan in noč, leto za letom. Zato ni presenetljivo, da se prav v drugi polovici življenja vedno pogosteje sprašujemo, kako mu lahko z vsakodnevnimi izbirami pomagamo. Dobra novica je, da ni treba slediti zapletenim dietam ali se odpovedati vsemu, kar imamo radi. Veliko naredimo že s tem, kako je sestavljen naš krožnik pri vsakem obroku.
Ta stara domača jed si zasluži vrnitev na vaš jedilnik
Skleda hladnega kislega mleka, zraven kuhan krompir v oblicah ali kos domačega kruha. Za številne je to okus otroštva, poletij pri starih starših in časov, ko so bile najboljše jedi pogosto sestavljene iz le nekaj sestavin.
Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih
Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro uspevajo tudi v temnejših in bolj senčnih predelih v prostoru. Predstavljamo vam pet takšnih sobnih rastlin.
Kaj morate vedeti, če imate težave s prebavili?
Ste vedeli, da žvečenje žvečilnega gumija pomaga mnogim, ki imajo težave z zgago, in da dolgotrajni stres najprej načne prav želodec in dvanajsternik?
Recept: Kislo zelje z ocvirki in krompirjem (hitra priprava)
Recepti s kislim zeljem so odlični za pripravo jedi za prilogo ali glavno jed. Kislo zelje se odlično ujema s krompirjem. To pa je recept za kislo zelje z ocvirki in krompirjem.
petek, 28. avgust
Nega las: Naj vam na pomoč priskoči luna!
Las si ne strižite ob dnevih, ki so v znamenju ribe ali raka, temveč počakajte na leva ali devico. Lev in devica sta najbolj primerna tudi za trajno kodranje las. Več v članku!
Molji v garderobni omari: kje se skrivajo in kako preprečiti, da se namnožijo
Odprete omaro in na najljubšem volnenem puloverju opazite drobno luknjico. Čez nekaj dni zagledate še eno. Nato iz omare prileti majhen svetel molj in hitro postane jasno, da to najbrž ni naključje.
Kako se ponovno povezati s prijateljem, s katerim ste izgubili stik
Prijateljstva se pogosto začnejo spontano. Skupni pogovori, smeh, izleti ali dolgi telefonski klici ustvarijo občutek bližine, ki lahko traja leta. Toda življenje se sčasoma spremeni. Obveznosti, selitve, družina ali delo lahko povzročijo, da imamo vse manj stikov z njimi.
Ko boste prebrali to, ne boste več jedli čipsa!
Če ste menili, da je čips izdelan vedno iz krompirja, se motite. Danes takšnega že težko najdete. Njegove sestavine so vse drugo, le krompir ne. Preberite, iz česa vse je sestavljen!
Soda bikarbona: Učinkovita tudi za nego nog!
Čista in negovana stopala so zelo pomembna. Trdo peto lahko odstranite povsem enostavno s sodo bikarbono, ki deluje antiseptično in kožo zmehča.
Baldrijan: Zdravilo za živce, srce in nespečnost
Baldrijan ali zdravilno špajko (Valeriana officinalis) že stoletja uporabljamo kot naravno zdravilo. Z njim krepimo živčni sistem, lajšamo stres, tudi prebavne motnje in nespečnost. Pomaga pri menopavzi, sprošča mišice, pozitivno deluje tudi na srce in krvni obtok.
četrtek, 27. avgust
Ideja za zdravo kosilo: Špinačna pita s feta sirom
Razkrivamo idejo za okusno, a zdravo kosilo. Lahko in enostavno. Ravno za vroče poletne dni.
Katere zdravstvene preglede je smiselno opraviti ob koncu poletja?
Poletje nekoliko poruši običajen ritem. Dopusti, potovanja, vročina in več časa zunaj pomenijo, da marsikateri pregled ali kontrola ostane za »po dopustu«. September pa je dober trenutek, da pogledamo, kaj smo zadnje mesece odlagali – še posebej če imamo kronično bolezen, redno jemljemo zdravila ali smo opazili novo težavo.
10 načinov, kako koristno lahko uporabite kis
Ste vedeli, da lahko kis uporabljate tudi za nego telesa? Predstavljamo vam 10 načinov uporabe kisa v lepotilne namene.
Zdravi ščitnico, pospešuje metabolizem, vrača energijo ...
S tem čudežnim nasvetom, ki ga je zapisala strokovnjakinja za prehrano, boste spet imeli dovolj energije, pospešili boste metabolizem, pomagali, da ščitnica deluje dobro in še in še …
Kalcinacija: Bolečine v ramenskem obroču
Do kalcinacije sklepa pride zaradi nabiranja ali plastenja kalcija na področju sklepa. Zakaj do te zdravstvene nevšečnosti prihaja, ni znano. Kako prepoznati in kako zdraviti kalcinacijo?
Kaj se zgodi, če potopite noge v mrzlo kopel?
Mrzle kopeli in prhanje imajo dolgoletno tradicijo v mnogih kulturah – in to zaradi zelo dobrega razloga! Preberite, kaj se zgodi, če potopite stopala v mrzlo vodo.