Vir: Moja leta
sreda, 1. april
Nova realnost oskrbe starejših: manj kadra, več tehnologije
Ob skokovitem staranju prebivalstva in pomanjkanju kadra za pomoč pri njihovi oskrbi se pojavlja vprašanje, ali lahko sodobna - digitalna - tehnologija zapolni vrzeli v sistemu dolgotrajne oskrbe in kje so njene meje. Odgovori stroke kažejo, da potencial obstaja, prav tako pa tudi številni izzivi.
Nasvet: Naravno čistilo, ki odpravi ves prah iz stanovanja
Zmešati morate dve naravni sestavini, pa boste dobili super čistilo, ki bo odpravilo prah iz stanovanja. Poskusite!
TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?
Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki kažejo, da imate katero od sedmih čaker zablokirano ali poškodovano.
Domača zdravila proti zobobolu
Če vas boli zob in ne morete takoj do zobozdravnika, si lahko do njegovega obiska sami lajšate bolečino z domačimi zdravili. Preberite kateri so, morda vam nasveti pridejo prav!
10 znakov, da vam grozi Alzheimerjeva bolezen
Alzheimerjeva bolezen ne izbira spola niti let. Pojavi se lahko že zelo zgodaj, prav je, da prepoznate njene prve znake.
torek, 31. marec
Zakaj je meditacija zdrava?
Meditacija je v današnjem času zelo pomembna. Je ena od sprostitvenih tehnik, ki bistveno pripomore k zdravju in boljšemu počutju. Izvajate jo lahko na več načinov …
Velikonočni meni za občutljiv želodec: Kaj jesti, če imate težave s prebavo?
Velikonočni prazniki so čas za druženje in praznične dobrote, vendar za vse to ni enako prijetno obdobje – tisti z občutljivim želodcem se pogosto srečajo z napihnjenostjo, zgago, bolečinami ali počasno prebavo. Tradicionalne jedi, kot so jajca, šunka, potica in hren, so lahko za prebavni sistem precejšen izziv. Zato smo pripravili nekaj koristnih nasvetov in predlogov, kako lahko sestavite velikonočni meni, ki bo prijazen do želodca, a še vedno okusen in prazničen.
Živila, ki zares razstrupijo, očistijo in okrepijo jetra!
Za temeljito čiščenje jeter ne potrebujete veliko. Dovolj je, da v prehrano vključite zdrava živila, ki delujejo na naše telo tako, da zdravijo, krepijo in čistijo jetra. S tem pa se bistveno lahko izboljša tudi vaše zdravje in počutje!
Domači nasvet, ki odpravi razpokano in trdo kožo na rokah ter stopalih in kurja očesa!
Ta naravni nasvet bo zares takoj odpravil suho kožo na rokah, trdo kožo na petah in kurja očesa. Povsem enostavno je, potrebujete le dve sestavini!
CSD: brez sprememb zakonodaje prednostna obravnava v dolgotrajni oskrbi ni mogoča
Na javni poziv Zveza svobodnih sindikatov Slovenije in Sindikat upokojencev Slovenije, ki sta opozorila na neenakopravnost starejših pri dostopu do dolgotrajne oskrbe, se je odzvala Skupnost centrov za socialno delo Slovenije. V odzivu poudarjajo, da opozorila sindikatov razumejo in jih podpirajo, vendar opozarjajo, da so zahteve po prednostni obravnavi naslovljene na napačen naslov.
3 bolezni, ki jih uspešno zdravi kopriva
Kopriva prinaša mnogo dobrega za naše zdravje. V prispevku si preberite, katere tri pogoste bolezni lahko uspešno lajšate s pomočjo koprive.
ponedeljek, 30. marec
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30. 3. - 5. 4. 2026)?
Najbolj boste zadovoljni, če vam bo uspelo z energijo Sonca v znamenju ovna doseči, da se življenje premika aktivno in barvito, iskali boste predvsem kakovost. Obdarjeni boste z neposredno, ognjeno naravo, zaradi katere boste vedno znali stopiti korak naprej, ne da bi se spraševali, ali je to potrebno ali ne. Ta vpliv hrepeni po vznemirjenju in soočenju. Znali boste hitro odpustiti in se vsemu skupaj nasmejati.
Intervju s trenerko spomina: "Ukrepati, ko so že nastopile težave, je malo pozno"
Z Jasmino Lambergar, certificirano trenerko spomina, ki se že v vrsto let ukvarja z urjenjem spomina in treningom možganov, smo govorili o kognitivnih sposobnostih in urjenju pozornosti, spomina. Razkrila nam je, kako zaustaviti pešanje umskih zmožnosti, kako uriti svoje možgane, da nam bodo dobro služili tudi na jesen našega življenja...
Naglušnost: Kako jo prepoznati in preprečiti?
Če okvara sluha ni ugotovljena že z rojstvom, se običajno razvija počasi. Pogosto je zdravljena (pre)pozno, ko že nastanejo trajne poškodbe sluha.
Imate težave s smrčanjem? S temi nasveti jih hitro odpravite!
S tema dvema zelo učinkovitima receptoma bo vaše smrčanje kmalu preteklost. Preberite prispevek in preizkusite sami!
Odličen nasvet: Zmešajte beljak in limonin sok!
V prispevku boste našli zares odličen in že dolga leta preizkušen nasvet, ki vas bo navdušil že po prvem poizkusu!
nedelja, 29. marec
Praktično: Kaj lahko posadite na majhnem koščku zemlje?
Tudi vi radi vrtnarite, pa nimate veliko prostora? Nič zato. Na majhnem koščku zemlje lahko posejete in posadite več vrtnin. Preberite, katere ne potrebujejo veliko prostora.
Učinkovita tehnika, ki odžene črne misli v sekundi!
Kadar koli vas prešinejo črne in negativne misli, tesnoba, strah, jih lahko s to neverjetno metodo odpravite že v nekaj sekundah. To je tehnika ruskega psihologa, ki zares deluje!
Recepti: Velikonočne jedi s hrenom
Velika noč je čas, ko na mize postavimo najboljše jedi, ki pa so žal za tudi težke za našo prebavo. Da malo olajšamo težave zaradi obilne hrane, k jedem ponudimo hren. Hren ima v velikonočni simboliki različne pomene. V nekaterih delih Slovenije, dodajo celo korenino hrena v košaro, ki jo nesejo k žegnu.