Vir: Moja leta
sobota, 3. januar
Neverjetno: To se zgodi, če zažgete lovorov list ...
Ta primorska rastlina je zares pravi čudež narave, deluje kot antirevmatik, antiseptik, diuretik, baktericid, antioksidant, sedativ … če zažgete list lovorja, se v desetih minutah zgodi to …
Pet načinov, kako uporabiti kislo zelje drugače kot v segedinu
Kislo zelje je ena tistih jedi, ki nas pogosto spremlja skozi otroštvo, zimo in praznike. Večina ga pozna predvsem v klasičnih jedeh, kot sta segedin ali kislo zelje s klobaso, a v resnici ponuja veliko več možnosti. Gre za živilo, ki je cenovno dostopno, bogato s probiotiki in presenetljivo vsestransko.
Akne na obrazu lahko razkrivajo skrite bolezni organov!
Poglejte se v ogledalo, kje po obrazu imate akne, in v prispevku preverite, kaj to pomeni, katere bolezni se lahko za tem skrivajo!
petek, 2. januar
Zakaj se vam pozimi lušči koža na nogah – in kako to rešiti brez dragih krem
Ko se temperature spustijo, marsikdo opazi, da koža na nogah postane suha, hrapava, srbeča in se začne celo luščiti. Pogosto se zdi, kot da nobena krema ne pomaga, ne glede na to, kako redno jo nanašamo. A razlogi za zimsko suhost kože so globlji – in dobra novica je, da rešitev pogosto ni v najdražjih izdelkih, temveč v razumevanju, kaj se s kožo dogaja.
Medicina prihodnosti: Organi, ki se obnavljajo sami
Si predstavljate, da bi se srce, ki odpoveduje zaradi srčnega popuščanja, lahko popravilo samo? Zadnja odkritja kažejo, da je to samo še vprašanje časa. Ne samo srce, same bi se lahko obnovile tudi ledvice in drugi organi.
Enostavna dieta za razstrupljanje po praznikih
Ste si med božično-novoletnimi prazniki privoščili veliko sladkih (in drugih) pregreh? Potem je morda čas, da razbremenite telo in naredite kratko razstrupljanje.
Iz Jožičine kuhinje: Masleni rogljički z nadevom
Naj med prazniki zadiši tudi po maslenih rogljičkih z orehovim ali skutnim nadevom. Recept prihaja Iz Jožičine kuhinje!
Kako vam domači ljubljenček lahko spremeni življenje v zlatih letih?
Ali ste vedeli, kako vam lahko domači ljubljenček pomaga pri dolgoživosti in ohranjanju zdravja? Domače živali niso samo prijetni spremljevalci – za starejše ljudi so lahko pravi vir sreče, zdravja in energije. Poglejmo, zakaj so domači ljubljenčki tako pomembni za kakovostno življenje v zlatih letih.
To staro ljudsko zdravilo dela čudeže!
Redke so rastline, ki so že tako dolgo prisotne v ljudskem zdravilstvu. Ta rastlina dobro uspeva tudi v naših krajih, poznamo jo vsi, uspešno lajša mnoge težave. Preberite si recept, ki zdravi mnoge bolezni in dela čudeže!
četrtek, 1. januar
So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake
Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši ali starejši od vaše starosti? Nekaj znakov kaže, na kateri strani se nahajate. O njih pišemo v prispevku.
Kaj narediti za kosilo, ko zmanjka idej? To je ideja za odlično kosilo
Ne veste, kaj bi pripravili za kosilo? Tu je ideja za izjemno okusno in hkrati lahko kosilo.
Zakaj velike novoletne zaobljube pogosto razočarajo – in kaj izbrati namesto njih
Novo leto se pogosto začne z velikimi besedami. Obljubimo si, da bomo popolnoma spremenili svoje življenje: shujšali, začeli telovaditi vsak dan, postali boljši, bolj disciplinirani, bolj uspešni. A že po nekaj tednih se mnogi znajdemo v istem ritmu kot prej – le z občutkom krivde več.
Štiri zdrave navade za dokazano krepitev odpornosti pozimi
Zima je lahko za starejše ljudi zahtevno obdobje, saj so hladni dnevi in manj sonca pogosto povezani z oslabljeno odpornostjo. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se pri starejših tveganje za okužbe poveča za 30 %, zato je pomembno, da naredite korake za zaščito svojega zdravja. Vendar pa lahko z nekaj preprostimi navadami poskrbite, da bo vaš imunski sistem močan in pripravljen na vse izzive. Tukaj so štiri zdrave navade, ki vam lahko pomagajo ohraniti zdravje v hladnih mesecih.
Feng šui skrivnost: Če ga imate doma, privlačite z njim radost in odbijate nesrečo
Dragocen kamen, ki ga imamo pogosto doma, je po feng šuiju zelo pomemben. Z njim odbijamo negativno energijo, v dom pa privabljamo radost. Ga imate?
Koliko tehtate? Toliko vode bi morali nujno popiti
Tudi od tega, koliko kilogramov imate, je odvisno, koliko vode dnevno je priporočljivo popiti. Še posebej, če želite izgubiti kak kilogram. Preberite, kaj pravi razpredelnica za vas.
sreda, 31. december 2025
Zakaj je dobro pisati dnevnik?
Preverite, kaj so dnevnik hvaležnosti, dnevnik idej in ciljev ter dnevnik čustvovanja in kako jih pisati, da nam bodo pomagali priti bliže sebi in lastnim ciljem.
Ideja za silvestrsko sladico: Skutina potica
Poleg vseh dobrot tudi na zadnjo noč v letu na mizo postavimo nepogrešljivo tradicionalno orehovo potico. Poleg orehove potice pa lahko tokrat goste presenetimo z okusno skutino potico. Pripravimo jo lahko iz bele moke, ajdove, koruzne in celo ržene ali polnozrnate moke. Tokrat bomo posebno poslastico za najdaljšo noč v letu pripravili iz kombinacije bele in koruzne moke.
Silvestrovo brez gneče: ideje za topel, miren večer doma
Za marsikoga je silvestrovo dan, ko se od vsepovsod slišijo pričakovanja: kam boste šli, s kom boste praznovali, ali bo dovolj živahno, dovolj posebno. A ni vsako praznovanje glasno, množično in polno ognjemetov. Vedno več ljudi se zavestno odloča za drugačen zaključek leta – miren, intimen, domač. Takšen, ki ne izčrpa, ampak pomiri.
Domača maska, ki nahrani kožo in odpravi temne kolobarje
V prispevku najdete zelo uporaben nasvet, kako lahko sami naredite domačo masko, s katero boste odpravili temne kolobarje pod očmi in pomladili svojo kožo.
Izdelajte naravno dišavo za vaš dom
Povsem preprosto lahko sami izdelate dišavo za vaš dom. Je učinkovita, naravna, vaše stanovanje bo prijetno dišalo več tednov. Preberite navodila in se lotite izdelave!