Vir: Moja leta
sobota, 18. oktober
6 naravnih nasvetov za lajšanje glavobola
Če ste med tistimi, ki se vas pogosto loti glavobol, potem preverite šest enostavnih naravnih nasvetov za lajšanje bolečine.
petek, 17. oktober
Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti.
7 načinov za uporabo ostankov kave
Vsi vemo, da mrzla in postana kava ni niti približno tako dobra kot sveže skuhana. Če si vedno skuhate preveč kave oziroma vam ostaja, je nikar ne zlivajte stran. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako lahko porabite ostanke kave.
Življenje s kronično boleznijo
Tekom življenja se srečamo z različnimi boleznimi. Postavitev diagnoze katere koli bolezni predstavlja v vsakem razvojnem obdobju življenja težek izziv, saj zaznamuje celotnega človeka kot tudi bližnjo okolico, ki z njim živi.
KUHALNICA: Pomarančni piškoti
Pomarančni piškotki so okusni, krhki piškotki z omamnim okusom po pomaranči in mandljih. Poleg tega pa so še brez glutena, jajc in mleka ter mlečnih izdelkov, tako da so primerni tudi za alergike.
Ste vedeli, da je rožmarinovo olje tako zdravilno?
Verjetno niste vedeli, da je ta rastlina tako koristna. Olje lahko uporabljate za lepše in bujnejše lase, zdravilno deluje tudi na kožo in zdravi celo telo.
Za nami je že 24. Festival za 3. življenjsko obdobje - ste ga obiskali tudi vi?
Festival za tretje življenjsko obdobje je tudi letos napolnil ljubljanski Cankarjev dom z glasbo, smehom, pogovori in navdihujočimi ljudmi. V treh dneh je festival obiskalo več kot 17.000 obiskovalcev, kar ponovno potrjuje, da gre za največji dogodek v Sloveniji, namenjen aktivnemu in dostojanstvenemu staranju.
četrtek, 16. oktober
6 znakov, da vaš metabolizem deluje prepočasi
V prispevku boste našli šest izrazitih znakov, ki nakazujejo, da imate težave z metabolizmom, da je ta prepočasen. Če jih imatei, ukrepajte takoj.
Naravni načini za lajšanje težav s prostato
Težave s prostato so zelo pogosta tegoba moških, starejših od 50 let. A obstaja kar nekaj naravnih načinov, s katerimi lahko to težavo uspešno rešujete.
Hrana, ki krepi spomin in ohranja bister um
Možgani za svoje delovanje potrebujejo veliko energije, pa tudi zaščito pred škodljivimi vplivi. Tako kot telo jih lahko krepimo s pravo hrano. Določena živila dokazano pomagajo izboljšati spomin, zbranost in dolgotrajno ohranjajo zdravo delovanje možganov.
KUHALNICA: Čebulni kruh z jogurtom
Poznate čebulni kruh z jogurtom? Če ne, ga morate spoznati. Čebulni kruh z jogurtom je namreč kruh, ki ima mehko, puhasto sredico in zapeljivo hrustljavo skorjico. Krasen je! Poleg vonja po sveže pečenem kruhu po vašem domu sproščala še prijetna aroma po počasi praženi, sladki čebuli …
Tihe težave s ščitnico – simptomi, ki jih pogosto povežemo z »lenobo«
Ko se počutimo utrujene, brezvoljne ali se soočamo s pridobivanjem telesne teže, pogosto te simptome pripišemo stresu, staranju ali pomanjkanju motivacije. Vendar pa so lahko ti znaki tudi posledica motenj v delovanju ščitnice, zlasti hipotiroze. Ker so simptomi pogosto nespecifični in se razvijajo počasi, lahko ostanejo neopaženi ali napačno interpretirani.
Domači ljubljenčki v domovih za starejše: ali pozitivni učinki odtehtajo izzive?
V slovenskih domovih za starejše se vedno pogosteje odpira vprašanje, ali naj starejšim stanovalcem dovolijo sobivanje z njihovimi hišnimi ljubljenčki. Mnenja o tej praksi so različna; nekateri menijo, da živali pozitivno vplivajo na počutje, zdravje in socialno življenje starejših, drugi pa opozarjajo na morebitne težave, kot so higiena, varnost in konflikti med stanovalci.
sreda, 15. oktober
Astrologija: To so pari, ki se najbolj ujemajo
Je vaše astrološko znamenje v ujemanju s partnerjevim? Kakšne so značilnosti vajine astrološke kombinacije? Spadata med najbolj ujemajoče astrološke pare? Preverite v članku!
Zdravilno olje, ki pomlajuje kožo, krepi nohte in lase
To je olje, ki bi ga morala uporabljati vsaka ženska, saj obnavlja kožo in jo pomlajuje, odpravlja gubice ter krepi nohte in lase. Preberite več v prispevku.
Odkrijte Toskano na poseben način: retro vlak za le 29 evrov
Italija je znova dokazala, da zna združiti tradicijo, romantiko in sodobno idejo trajnostnega potovanja. Retro vlak Espresso Siena, ki vozi med Rimom in Sieno, potnike popelje skozi srce Toskane – po dolini Val d’Orcia, eni najlepših pokrajin Evrope, uvrščeni tudi na Unescov seznam svetovne dediščine.
9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo
Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov, ki se dotikajo vseh vidikov naše vsakodnevne rutine. Težave se lahko pojavijo na fizičnem, psihološkem in socialnem področju, zaradi česar se včasih zdi, da so breme pretežkega bremena neizogibne. Vendar pa obstajajo preizkušeni in učinkoviti pristopi, ki lahko pomagajo posameznikom pri obvladovanju simptomov, ohranjanju notranje moči ter izboljšanju kakovosti življenja. V nadaljevanju razkrivamo deset korakov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju kronične bolezni.
Iz Jožičine kuhinje: Štruklji s prelivom iz sladkorja in sladke smetane (hitra sladica)
Iz Jožičine kuhinje zopet prihaja slasten recept. Okusna, sladka in hitra sladica. Štruklji s prelivom. Mmmmm...
Podočnjaki so lahko tudi znak ...
Imate podočnjake? Ste vedeli, da ti ne nastajajo vedno le zaradi pomanjkanja spanja? Preverite, kaj so lahko vzroki za nastanek temnih kolobarjev pod očmi!
MojaLeta darila za vas
Prijavite se za MojaLeta darila. V oktobru podarjamo dva vrhunska izdelka: MediGel® za celjenje ran podjetja Stada in Vita B12 + Folna kislina podjetja Vitabalans.