Vir: Moja leta
nedelja, 25. oktober
Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah
Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to pomeni tudi, da se suha, razpokana koža na petah hitreje opazi. Namesto dragih izdelkov iz trgovine si lahko pomagate z naravno rešitvijo, ki jo pripravite kar doma – v manj kot treh minutah. Preprost, učinkovit in prijeten za uporabo, ta piling bo vaše pete zmehčal in negoval, obenem pa vam pričaral tudi kratek trenutek razvajanja.
VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti
Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov? Potem preizkusite te vaje in načine, ki jih priporoča znanost.
Iz Jožičine kuhinje: Nadevana paprika
Jožica ima idejo za odlično kosilo - nadevane paprike. Po domače jim rečemo "filane paprike". Razkriva okusen domač recept. Pa dober tek!
Najboljši nasvet, ki prepreči izpadanje las, okrepi trepalnice in obrvi!
Imate tudi vi težave s prekomernim izpadanjem las, so ti tanki? Bi radi imeli bolj goste obrvi in lepše trepalnice? Enostavno je, le upoštevajte nasvet iz prispevka!
Tako mehkih cimetovih rolic še niste jedli! Skrivnost je v bučnem pireju
Mehke, puhaste in dišeče po cimetu – domače cimetove rolice so popolna sladica za hladne jesenske dni. Če pa želite, da bodo še posebej sočne in nežne, poskusite nekoliko drugačen recept. Testu dodajte bučni pire!
sobota, 24. oktober
Recept Lene Gospodinje: Grahova juha z meto
To je juha, v katero se ljubitelji graha in mete zaljubijo na prvo žlico. Prvič sem jo jedla pred mnogimi leti v Angliji in od takrat je moja najljubša poletna juha. To je juha, ki pohladi tudi poleti – je nasitna, lahka in hkrati osvežilna.
Bolečina v prsnem košu: kdaj ukrepati in zakaj?
Bolečina v spodnjem delu prsnega koša je pogosta težava, ki lahko izvira iz različnih vzrokov. Čeprav se mnogi takoj ustrašijo, da je povezana s srcem, je pogosto povezana s prebavnim sistemom, mišicami ali drugimi organi. Pomembno je prepoznati simptome in vedeti, kdaj je čas za obisk zdravnika.
Zima brez bolezni: Najboljši naravni antibiotik, ki ščiti naše zdravje
Okrepite imunsko odpornost in preprečite, da bi vam virusi in bakterije prišle do živega. S tem odličnim receptom boste letošnjo zimo odgnali gripo in prehlad.
Skrivnosti ohranjanja bistrega uma v starosti
Zakaj nekateri ljudje pri osemdesetih ali devetdesetih letih še vedno brez težav prikličejo imena, dogodke in podrobnosti, medtem ko se drugi že precej prej srečujejo s pozabljivostjo? Ali imajo ti posamezniki preprosto srečo z geni ali pa se lahko od njih naučimo, kako čim dlje ohraniti dober spomin?
Lepotni trik, ki hitro odpravi suho kožo
Imate tudi vi v zimskem času težave s suho kožo po telesu? V prispevku boste našli naravni nasvet, s katerim bo vaša koža takoj spet mehka in dovolj navlažena.
Skupaj z otroki in vnuki izdelajte družinsko drevo
Kako se lotiti izdelave družinskega drevesa, da boste pritegnili vnuke in celo njihove starše?
petek, 23. oktober
KUHALNICA: Jogurtove kocke z borovnicami
Jogurtove kocke z borovnicami so mehko, sočno, sladko-kislo pecivo. Vse sestavine za jogurtove kocke preprosto in hitro, kar na roke zmešamo v eni sami posodi, vlijemo v pekač, spečemo in se že sladkamo. Pri nas doma so navdušile.
Mala pozornost za veliko veselje: pomagajte zbrati 22.000 voščilnic za starejše
Za marsikoga so prazniki čas druženja, topline in veselja. Toda številni starejši, ki živijo v domovih za starejše, nimajo svojcev ali rednih obiskov, zato jim lahko že preprosta praznična voščilnica polepša december. Prav njim je namenjen projekt Mala pozornost za veliko veselje, ki letos poteka že enajsto leto zapored. Pobudnica Ana Petrič ponovno vabi ljudi po vsej Sloveniji, da s prazničnimi voščili razveselijo starejše.
Bodite pozorni, vaš jezik lahko razkriva te hude bolezni!
Ali ste vedeli, da je jezik eden prvih pokazateljev, da z vašim telesom nekaj ni v redu. Opazujte ga, jezik namreč sporoča prve simptome tudi hudih bolezni!
KUHALNICA: Energijske vitaminske palčke
Moji hčeri nista ljubiteljici kruha, zato večkrat pripravim ploščice, ki ji z veseljem uživata za zajtrk ali malico. Ker so viroze še vedno na udaru, tokrat ponujam recept za energijske palčke z višjo vsebnostjo C vitamina.
Če boste noge namočili v jabolčni kis, se bo zgodilo to …
Kopel iz jabolčnega kisa ima več kot eno dobro lastnost. Preizkusite jo, navdušila vas bo!
Kako vam domači ljubljenček lahko spremeni življenje v zlatih letih?
Ali ste vedeli, kako vam lahko domači ljubljenček pomaga pri dolgoživosti in ohranjanju zdravja? Domače živali niso samo prijetni spremljevalci – za starejše ljudi so lahko pravi vir sreče, zdravja in energije. Poglejmo, zakaj so domači ljubljenčki tako pomembni za kakovostno življenje v zlatih letih.
četrtek, 22. oktober
6 razlogov, zakaj so lastniki mačk srečnejši
Ste tudi vi lastnik mačke? Razmišljate o tem, da bi jo imeli? Potem preberite ta prispevek in spoznajte, kako lahko mačka pozitivno vpliva na vaše življenje!
Iz Jožičine kuhinje: Krhki flancati
Tokrat je Jožica pripravila recept za krhke flancate. Preizkusite ga, odličen je!
Kako se z vnukom pogovarjati o smrti?
Pri pogovorih o smrti ne obstajajo "pravilni" in "napačni" odgovori, temveč le vaši osebni odgovori. Otroku boste o smrti največ povedali tako, da boste v odnosu do nje čim bolj iskreni in osebni.