Vir: Moja leta
sobota, 30. avgust
KUHALNICA: Cvetačni narastek
Cvetačni narastek je zelo okusna jed, ki lahko služi kot priloga ali kot samostojna jed. Jed ostane sočna in rahla, pripravljena je precej hitro in preprosto. Poskusite!
petek, 29. avgust
Roke razkrivajo vašo starost - kako jih pomladiti?
Z leti se koža guba, kar je na nekaterih delih telesa še posebej opazno. Mednje spadajo tudi roke. Kako jih negovati, kako preprečiti staranje kože na rokah, jo ohranjati gladko in elastično?
KUHALNICA: Pecivo s kokosom in ribezovo marmelado
Pecivo s kokosom in ribezovo marmelado bo še posebej všeč vsem, ki imajo radi kokos. Za harmoničnost okusov poskrbi kiselkasta ribezova marmelada, ki da pecivu posebno neto svežine.
Učinkovit domači recept, ki bo takoj odstranil vse dlačice!
V prispevku boste našli zelo učinkovit domači ruski recept, s katerim boste lahko odstranili vse dlačice po obrazu ali telesu, ki vas motijo. Hitro in enostavno!
Zdravi ščitnico, pospešuje metabolizem, vrača energijo ...
S tem čudežnim nasvetom, ki ga je zapisala strokovnjakinja za prehrano, boste spet imeli dovolj energije, pospešili boste metabolizem, pomagali, da ščitnica deluje dobro in še in še …
Naravne rešitve za suhe oči
Pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, občutek peska v očeh … Vse to so pogosti znaki suhih oči, težave, ki jo pozna vse več ljudi. Vzroki so lahko različni – od staranja, hormonskih sprememb in nekaterih zdravil do prekomernega gledanja v zaslone, vetra, ogrevanja ali klime. Pogosto iščemo rešitev v kapljicah, a obstajajo tudi preprosti naravni pristopi, ki lahko oči dolgoročno pomirijo in okrepijo.
Nasveti za spanje: Položaji, ki hitro izboljšajo zdravje in odpravijo bolečine
Če imate težave s hrbtenico, če imate sindrom nemirnih nog, če vas boli trebuh …, si preberite, kateri spalni položaj je za vas najbolj primeren.
IDEJA ZA IZLET: Velika planina
Velika planina se s svojo edinstveno pastirsko tradicijo, neokrnjeno naravo in čudovitimi razgledi uvršča med najlepše planine. Svojo magično moč ima mogoče tudi prav zaradi svoje lahke dostopnosti, tako za mlade družine, kot za starejše sprehajalce. Z domačo tradicionalno hrano pa poskrbijo tudi za vaše želodčke.
četrtek, 28. avgust
Zelo učinkoviti naravni nasveti, ki zares odpravijo mastne lase!
Če se vam lasje zmastijo že dan ali dva po umivanju, potem poskušajte to težavo rešiti z naravnimi recepti. V prispevku boste našli nekaj zelo učinkovitih.
Kaj narediti za kosilo, ko zmanjka idej? To je jedilnik za enostavno in okusno kosilo
Jedilnik za kosilo! Dobra enostavna kosila lahko pripravimo tudi iz osnovnih živil. Med tednom in predvsem v zimskem času, so priljubljene jedi na žlico ali enolončnice. V prispevku pa boste našli recepte za jedilnik za hitro in okusno kosilo.
Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …
Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si privoščite zajtrk? Pa mislite, da je to početje dobro za vaše zdravje? V prispevku preberite odgovor!
Prelomnica v razvoju celostnega pristopa k zdravju: ustanovitev Zveze društev Kneipp Slovenija
20. avgusta 2025 je potekal zgodovinski dogodek – ustanovitev Zveze društev Kneipp Slovenija. S tem je Slovenija stopila ob bok številnim evropskim državam, kjer je Kneippova filozofija že dolgo priznana kot dragocena pot do zdravja. Nova zveza bo povezovala društva, organizacije in posameznike, ki delujejo na področjih petih temeljnih stebrov Kneippovega nauka: vode, gibanja, prehrane, zelišč in zdravega življenjskega sloga.
Takoj obiščite zdravnika, če imate takšne znake!
Če imate občutek, kot bi imeli trnje ali mravljince v prstih na rokah ali nogah, je to lahko znak za resno bolezen, zato takoj obiščite zdravnika.
Naravni sirup za ščitnico, boljšo kri in pomlajevanje celega organizma, ki zares deluje!
Ta močna kombinacija sestavin vzpostavlja fizično in energijsko ravnovesje, povečuje hormonsko aktivnost, odpravlja težave s ščitnico, pomaga pri obnavljanju celic, razstruplja in pomlajuje telo …
sreda, 27. avgust
Preproste vaje, s katerimi krepite jetra in čistite telo
S preprostimi vajami, ki jih izvajamo vsako jutro, lahko krepimo tudi zdravje jeter, pomagamo, da se strupi iz telesa izločijo hitreje, obenem pa z njimi skrbimo še za vitko telo. Vaje so odlične tudi, če želimo shujšati.
Naredite najbolj okusno testo za pico!
Imate tudi vi radi hrustljavo in tanko testo za pico? Popolnoma enostavno ga lahko naredite doma. Preberite nekaj skrivnosti, ki naredijo testo še bolj okusno, še bolj hrustljavo!
Preverite, kakšna je vaša biološka starost!
Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo!
Kaj jesti za močne kosti: 7 živil, ki jih je dobro uživati vsak dan
Z leti postanejo kosti vse bolj občutljive. Tudi če bolečin še ne čutimo, se lahko v ozadju počasi zmanjšuje njihova gostota. To pomeni večje tveganje za zlome, počasnejše okrevanje in manjšo gibljivost. A dobra novica je, da lahko za zdravje svojih kosti vsak dan veliko naredimo – in to že s tem, kar damo na krožnik.
KUHALNICA: Pečene palačinke s sirom in zelenjavo
Ste napekli preveč palačink? Odlično! Naslednjega dne jih lahko porabite za okusno jed – pečene palačinke s sirom in zelenjavo. Pa še hitro je pripravljeno!
Zvečer namažite stopala s tem naravnim receptom in zgodilo se bo to ...
Ali ste vedeli, da so na naših podplatih točke, ki vplivajo na naše celo telo?