Vir: Moja leta
Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?
Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali postopoma. Bolj ogroženi so starejši, dojenčki in otroci. Zalo pomembno je, da pravočasno prepoznate znake vročinske izčrpanosti in ukrepate, saj se le-ta lahko razvije v vročinski udar.
Zdravje na mizi: Domači bučni kruh
Ste že slišali za bučni kruh? Poleg tega, da je izredno okusen, je tudi zelo zdrav. Priprava je enostavna, recept najdete v prispevku.
Sadje, ki nežno očisti črevesje – in okrepi prebavo
V zrelih letih se pogosto zgodi, da prebava ni več tako zanesljiva, kot je bila nekoč. Zadrževanje, napihnjenost, počasno črevesje in občutek teže v trebuhu so pogoste težave, s katerimi se srečuje marsikdo. A dobra novica je, da si lahko pomagamo na povsem naraven način – s sadjem.
Ameriški slamnik: Lajša bolečine, preprečuje vnetja, zdravi gripo
Korenine ameriškega slamnika imajo najmočnejše učinke, a v zeliščarstvu se uporabljajo tudi cvetovi in listi. V raziskavah se je izkazalo, da slamnik vsebuje učinkovine, ki lajšajo bolečine, zdravijo gripo, celijo rane, delujejo proti vnetjem, glivicam in bakterijam ter delujejo na splošno krepilno in ugodno vplivajo na odpornost telesa.
Pozor! Kako goljufi pridejo do vaše kreditne kartice? Obstaja 5 načinov
Najpogostejši cilj spletnih goljufov je vaša kreditna kartica in sredstva, ki so na njej. Načinov, kako pridobijo podatke, s katerimi lahko dostopajo do vašega računa, pa je več. V tem prispevku pojasnjujemo, kateri so tisti najpogostejši in tudi zelo učinkoviti triki za krajo podatkov ter kako se lahko zelo preprosto zaščitite.
Cimet: Telesu vrača energijo in krepi imunski sistem
Kjerkoli se pojavi - v čaju, kosmičih ali čajni lučki - povsod ima cimet topel, blag okus in vonj. Pravzaprav je vroč in pekoč, zato se dobro obnese pri vseh hladnih stanjih, od običajnega prehlada naprej.
Včeraj
FMD DIETA – ste že slišali za njo? Dieta, ki deluje enako kot post, a ni postenje
Ste že slišali za FMD dieto? To je posebna dieta, ki posnema post, deluje kot postenje, a ni post. Študije kažejo, da naj bi učinkovito zavrla proces staranja in nas pomladila za 2,5 let.
Zgladite gubice z naravno masko za obraz
S tem enostavnim receptom se boste hitro znebili vseh gubic, ki jih imate po obrazu. Preberite naravni in zelo učinkovit recept in ga preizkusite!
Aromaterapija in naravni dezodoranti
Danes so trgovine polne dezodorantov in perspirantov, ki ponujajo 100-odstotno učinkovitost, dolgotrajno svežino in obljube, da se ne bomo potili tudi do 24 ur. A ti izdelki imajo najmanj dve ključni težavi.
Naravno zdravilo, ki takoj odpravi glivice
Če imate težave z glivicami na nohtih, je to pravi recept za vas. Presenečeni boste, kako hitro jih boste odpravili!
Kako najlažje očistiti pečico – brez strupenih kemikalij in nepotrebnega drgnjenja
Pečica je eden najbolj uporabljenih kuhinjskih pripomočkov – in hkrati eden najbolj zahtevnih za čiščenje. Maščoba, zažgane kapljice in neprijetne vonjave se hitro naberejo, redno čiščenje pa pogosto odlašamo, ker se zdi naporno in zahtevno.
Iz Jožičine kuhinje: Klementine v sirupu
Iz Jožičine kuhinje prihaja prava poslastica, ki jo morate preizkusiti tudi vi. Navdušeni boste!
četrtek, 24. julij
Ideje za izlet: slovenske vasice, kjer se zdi, da se je čas ustavil
Slovenija skriva mnogo kotičkov, kjer življenje teče počasneje. Kjer jutro še diši po kruhu iz krušne peči, kjer vas prebudi petelin in kjer se sredi poletja usedeš pod oreh in zreš daleč čez travnike. To so vasi, ki niso izgubile stika z naravo, s tradicijo in s človeško toplino. Kjer se zdi, da se je čas za trenutek spočil.
Kaj se lahko zgodi, če hodite bosi?
Ali tudi vi izkoristite vsako priložnost in se bosi sprehodite po travi, po poti? V prispevku preberite, kaj se zgodi, če hodite bosi.
Recept: Špinačne palačinke s skuto in dimljenim lososom
Hitre, enostavne, okusne in zdrave - špinačne palačinke s skuto in dimljenim lososom. Pa dober tek!
Vas mučijo napenjanje, zaprtje, neredna prebava? Jejte TO in vaša prebava se bo uredila!
Predstavljamo vam sestavino (in živila), ki vam lahko pomaga do dobre prebave in vas reši muk, kot so zaprtje, napihnjenost, driska in slaba prebava. Za piko na i pa vam pomaga še shujšati.
Domači pripravki proti nadležnemu prhljaju (nasveti ambasadorke Jožice)
Naša ambasadorka Jožica Ostrožnik je s svojo Facebook skupnostjo delila izjemne nasvete in ideje za domače pripravke, kako odpraviti nadležen prhljaj.
Z enim samim pritiskom lahko odpravite bolečine!
Si lahko zamislite, da bi že samo z enim pritiskom na točno določeno mesto za vedno izginila bolečina, ki jo imate? Preizkusite sami to neverjetno metodo!
sreda, 23. julij
TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.
Iz Jožičine kuhinje: Panna cotta s smetano in čokolado
Njami! Za vse ljubitelje čokolade in čokoholike. Preprost in enkraten recept za vas. Sedaj pa hitro na delo, potem slastno uživanje.