Vir: Moja leta
Pozor, to so živila, ki jih ne smete hraniti v hladilniku!
Ne spadajo vsa živila v hladilnik. Nekatera, ii ste jih do sedaj najbrž hranili tam, se prav zaradi tega kvarijo hitreje in izgubljajo hranilne vrednosti. Preverite, katera so tista, ki jih morate shranjevati drugače!
Kopriva, nepogrešljiva pri negi las
Ali ste vedeli, da je kopriva zares zdravilna tudi za naše lase in lasišče? Z njeno pomočjo lahko hitro in naravno odpravite težave, kot so prhljaj, mastni lasje, prekomerno izpadanje las …
6 naravnih nasvetov za lajšanje glavobola
Če ste med tistimi, ki se vas pogosto loti glavobol, potem preverite šest enostavnih naravnih nasvetov za lajšanje bolečine.
Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?
Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva, ki upočasnjuje nastanek oziroma razvoj demence. Zato je vprašanje, kaj lahko sami naredimo za izboljšanje spomina, na prvem mestu. Svetuje Jasmina Lambergar, certificirana trenerka spomina.
Recept za boranjo - kako pripravimo najboljšo boranjo?
Boranijo ali boranjo lahko pripravimo s poljubnim mesom, najpogosteje jed pripravljamo s svinjskim mesom, govedino ali mlado teletino. V tem receptu bomo jedi dodali sveže paradižnike in kislo smetano. V boranjo lahko po želji dodamo tudi krompir, zeleno ali rdečo papriko in seveda začimbe po okusu.
Vitamini in prehranski dodatki, ki jih po 50. letu telo res potrebuje
Z leti se naše telo začne spreminjati – ne le navzven, ampak tudi na celični ravni. Po 50. letu postane še pomembnejše, da mu nudimo ustrezno podporo, saj se sposobnost absorpcije hranil zmanjša, povečajo pa se potrebe po določenih vitaminih in mineralih.
Včeraj
KUHALNICA: Mehki in slastni medenjaki
Medenjaki … mmmm. Med in vonj po cimetu me vedno z mislimi prestavita v praznične zimske mesece. Tudi, če medenjake pečem sredi poletja. Ta omamni vonj in mehka sredica pa sta kot zanalašč za posladkati se ob kaki dobri kavici ali čajčku. Primeri pa so tudi kot ”home made” ali po slovensko doma narejeno darilo za naše najdražje.
To je hrana, ki je rak ne mara!
Ali ste vedeli, da lahko s pomočjo pravih živil uničujete rakave celice in preprečite njihov razvoj? V prispevku najdete tista zdrava živila, ki raka uničujejo, poleg tega pa krepijo srce in ožilje.
5 znakov, da ledvice ne delujejo pravilno
Čeprav so majhne, so ledvice ključne za pravilno delovanje celega telesa. Kronična bolezen ledvic je usodna za več ljudi kot rak dojk in rak prostate skupaj.
Ste vedeli, da je rožmarinovo olje tako zdravilno?
Verjetno niste vedeli, da je ta rastlina tako koristna. Olje lahko uporabljate za lepše in bujnejše lase, zdravilno deluje tudi na kožo in zdravi celo telo.
Sanje: Kakšen je njihov pomen in kako jih razumeti?
Sanjske knjige vaših sanj ne morejo razložiti in so popolnoma neveljavne. Edino vi sami lahko svoje sanje razumete in ugotovite, kaj pomenijo in kaj vam sporočajo. Preberite, kako jih razumeti!
Naravni pripravki za sklepe – kaj lahko naredite sami, brez zdravil
Z leti se sklepi pogosto oglasijo z bolečino, togostjo ali zmanjšano gibljivostjo. Čeprav so zdravila lahko učinkovita, mnogi iščejo naravne načine za lajšanje težav. Dobra novica je, da obstaja več preverjenih naravnih pristopov, ki lahko pomagajo ublažiti bolečine in izboljšati gibljivost – brez stranskih učinkov zdravil.
petek, 6. junij
10 načinov, kako naravno zdraviti ščitnico
Ščitnica ima dve glavni nalogi, ki sta ključni za delovanje telesa: vzdržuje pravilno koncentracijo kalcijevih ionov in izloča hormone, ki uravnavajo metabolizem. Preberite, kako lahko naravno odpravite težave z njo.
Iz Jožičine kuhinje: Domači krompirjevi kroketi
Odličen recept za hitro kosilo: Hrustljavi, zelo okusni, sočni in zlato zapečeni krompirjevi kroketi. Jih boste pripravili tudi vi?
5 nasvetov, kako si naravno pomagati pri suhi in občutljivi koži
Preverite, kaj svetuje narava, ko gre za suho kožo, ki postaja z leti vse bolj suha, srbeča in občutljiva. Brez skrbi, na zalogi ima številne nežne rešitve, ki se težave lotevajo pri korenini!
Preberite, kaj dolžina vaših prstov sporoča o vaši osebnosti in boleznih!
Ali ste vedeli, da dolžina vaših prstov na rokah razkriva vašo osebnost? Prav tako pa odkriva tudi, h katerim boleznim ste bolj nagnjeni. Odgovore najdete v prispevku!
Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?
Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugodno vpliva na žilno živčevje, še prav posebno pa na srčne živce. Več nasvetov najdete v članku!
Od julija bodo upokojenci lahko uradno postali oskrbovalci svojih bližnjih
V mnogih slovenskih domovih je skrb za bolnega ali onemoglega družinskega člana del vsakdana. Pogosto to vlogo že dolga leta nesebično opravljajo ravno starejši – starši, soproge, možje, bratje in sestre, ki upokojitvena leta preživljajo v skrbi za druge. Zdaj se zdi, da bo ta trud končno tudi uradno priznan.
četrtek, 5. junij
Lastniki nepremičnin, pozor: tako lahko preverite in uredite stanje svoje hiše!
V zadnjih tednih so številni lastniki nepremičnin prejeli obvestila o novih posplošenih vrednostih, ki jih določa država. Te ocene vplivajo na višino davkov, možnost pridobivanja socialnih transferjev, vse pogosteje pa tudi na dostop do hipotekarnih kreditov. A za to, da bi bile vrednosti čim bolj realne, je ključno, da so podatki o nepremičninah v uradnih evidencah pravilni – kar pa v praksi pogosto niso.
Recepti iz Jožičine kuhinje: Pohorska omleta
Za vas sem pripravila top recept za pohorsko omleto, ki se pri upogibanju niti malo ne lomi oziroma biskvit ne poči in je puhast ter lahek in ne presladek. To pohorsko omleto zlahka poje 1 odrasla oseba.