Vir: Moja leta
sreda, 21. januar
Imate široke boke? Pazite se te bolezni!
Večini najbolj poželenja vrednih žensk je skupno eno: obline.
torek, 20. januar
Možganska kap: Če ukrepamo pravočasno, lahko rešimo življenje
Med zelo pogoste in smrtne bolezni sodi tudi možganska kap, zaradi katere v prvem mesecu po njej umre petina bolnikov, v letu dni še dodatna petina, visok odstotek pa jih trpi zaradi velike in trajne oviranosti. Zato je zelo pomembno, da ukrepamo takoj.
Iz Jožičine kuhinje: Bučkin narastek
Ljubitelji bučk boste enostavno navdušeni nad tem receptom. Bučkin narastek - slasten recept iz Jožičine kuhinje.
Naučite se prepoznati čustveni in energetski vampirizem
Kako prepoznati energetskega vampirja? Kaj je to čustveni vampirizem?
5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.
ponedeljek, 19. januar
Prepoznate znake možganske kapi? Lahko vam rešijo življenje!
V večini primerov možganske kapi je vzrok krvni strdek, ki onemogoči pretok krvi v določene dele možganov. Če prepoznate simptome, ki lahko pomenijo to hudo bolezen, si lahko rešite življenje!
Naravne metode, ki hitro uravnajo povišan krvni tlak
Če imate previsoki krvni tlak, si tega lahko poskušate znižati tudi z naravnimi metodami, ki so učinkovite, delujejo hitro in nimajo nobenih negativnih stranskih učinkov. Poskusite in se prepričajte sami!
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (19. - 25. 1. 2026)?
V začetku tedna vas bo – kljub temu da bo v ospredju še vedno intenzivna energija Sonca, Marsa, Merkurja ter do sobote tudi Venere – čustveno globoka energija popeljala v razna soočenja s sabo in drugimi. Usmerjali se boste v notranje uvide, čiščenje ter zaključevanje starih zgodb. V sredini tedna si boste zaželeli več optimizma, prebudila se bo želja po smislu, učenju in širini. Potrebno bo pogledati širšo sliko, vendar kljub temu nikar ne zanemarite podrobnosti.
Izšla je januarska številka revije Vzajemnost 2026
Staranje je lahko lepo obdobje, na katerega pa se je treba pravočasno pripraviti, poudarja doc. dr. Anamarija Kejžar, profesorica na Katedri za dolgotrajno oskrbo fakultete za socialno delo. Prepričana je, da ni prav, da starejšim govorimo kako naj živijo, pač pa jim pustimo, da sami izberejo kako želijo živeti. Pri tem je velikega pomena tudi medgeneracijsko sožitje, zlasti v družinah, Še posebej druženje vnukov in starih staršev je dragoceno, o čemer prav tako pišemo v januarski Vzajemnosti.
nedelja, 18. januar
Luskavica ali psoriaza
Luskavica je dedno pogojena, kronična, večplastna sistemska kožna bolezen, ki prizadene kožo, v 30 odstotkih pa tudi sklepe, govorimo o psoriatičnem artritisu. V Sloveniji se z njo sooča okrog štirideset tisoč bolnikov.
Trik, ki bo zelo hitro odpravil podbradek!
Skozi leta izgubljamo elastičnost kože, pridobimo nekaj kilogramov, vse to pa se odraža tudi na koži obraza in vratu. V prispevku boste našli učinkovit nasvet, s katerim boste odpravili podbradek!
Iz Jožičine kuhinje: Okusna in hitra nedeljska sladica
Pokukali smo v Jožičino kuhinjo, kjer tokrat diši po zelo okusni in enostavni sladici. Jo boste spekli tudi vi?
Primeri garij v Dalmaciji: kaj to pomeni in ali je razlog za paniko?
Novice o potrjenih primerih garij v Dalmaciji so pri marsikom sprožile zaskrbljenost, še posebej med tistimi, ki tja pogosto potujejo ali imajo tam sorodnike. Ko se pojavi beseda »garje«, jo mnogi povežejo z nečim nevarnim, nehigienskim ali zelo nalezljivim. A resnica je precej bolj umirjena in predvsem obvladljiva, če vemo, za kaj gre.
Kavna usedlina je vsestransko uporabna
Po prebranem kavne usedline zagotovo ne boste več zavrgli, saj je zelo koristna na več področjih. Preberite nasvete in jih preizkusite sami!
sobota, 17. januar
Recept za najbolj okusno gobovo juho s krompirjem
Gobova juha s krompirjem je okusna enolončnica, seveda je najboljša s svežimi jurčki ali lisičkami. Danes bomo gobovo juho pripravili z jurčki in lisičkami, obogatili jo bomo s krompirjem. Za pripravo gobove juhe lahko seveda uporabimo tudi zamrznjene ali posušene gobe, a najbolj nam teknila juha iz svežih gob.
Nov zakon o bolniški: kako ravnati med začasno odsotnostjo, da ne pride do težav?
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se obvezna pisna navodila, strožji režim gibanja in jasnejša pravila za odhode v tujino.
Nasvet: Enostavno lahko skrijete sive lase!
Če spadate med tiste »srečneže«, ki imajo le nekaj sivih las, potem se vam ni potrebno barvati. Prekrijete jih lahko tudi na druge načine. Preverite, kako!
Kaj se zgodi, če pred vsakim obrokom spijete pol litra vode?
Voda je najbolj zdrava pijača, naše telo jo potrebuje za normalno delovanje. Toda, kaj se zgodi, če spijete pol litra vode pred vsakim obrokom? Preverite v prispevku!
Zimski meni brez mesa in kruha – ideje za tri dni lažjih obrokov
Pozimi pogosto posegamo po težji hrani. Več je mesa, kruha, testenin in obilnih obrokov, ki nas sicer za kratek čas nasitijo, a pogosto pustijo občutek teže, napihnjenosti ali utrujenosti. Telo v hladnih mesecih res potrebuje toplino, ne pa nujno težkosti.