Vir: Moja leta
petek, 12. december
Božična peka: Medenjaki
Medenjaki so piškoti, ki jih najpogosteje pečemo za Božične praznike. Za te okusne piškote poznamo res veliko receptov, večina je prilagojena modernim smernicam, jaz pa sem za danes poiskala star, preverjen recept.
četrtek, 11. december
Nenavadna tehnika, ki takoj pozdravi boleče grlo
To ni šala, to je stari in preverjeni recept, ki zares deluje. Če vas bolijo mandlji ali/in imate vneto grlo, vam lahko ta nasvet zelo pomaga, da se znebite bolečin. Kako, preverite v prispevku!
Tega o svojem telesu zagotovo niste vedeli!
Presenečeni boste nad temi dejstvi o človeškem organizmu. Zagotovo jih še ne poznate. Preberite, kaj vse skriva človeško telo!
Iz Jožičine kuhinje: Česnova juha s timijanom
Iz Jožičine kuhinje prihaja recept za zdravo in okusno juho.
Raziskava dokazuje: To je idealna razlika v letih
Za koliko ste starejši ali mlajši od svojega partnerja? Menite, da je to pomembno? Raziskava je pokazala, da je.
Jutranji nasveti, s katerimi boste imeli še lepši dan
Da se po jutru dan pozna, je stari pregovor, ki še kako drži. Če boste dan začeli uspešno, boste dobre volje, imeli boste več energije in motivacije. Zvečer pa boste zadovoljni legli k počitku. Preberite nasvete, ki se jih splača upoštevati!
Zimski piling z ovsom in medom – domača nega, ki ne poškoduje suhe kože
Ko zunaj pritisne mraz, koža pogosto začne zategovati, srbeti ali se luščiti. Ogrevani prostori jo dodatno izsušujejo, zato se v zimskih mesecih marsikdo izogiba pilingom iz strahu, da bi kožo še bolj razdražil. A obstajajo nežni, naravni pilingi, ki ne le odstranijo odmrle celice, temveč kožo tudi pomirijo in navlažijo. Eden izmed najboljših med njimi je preprost domači piling iz ovsa in medu.
sreda, 10. december
10 domačih zdravil za vneto grlo
Vneto grlo je najpogostejši vzrok za obisk zdravnika, še posebej, če gre za starejše ljudi in otroke. Preberite, kako si lahko učinkovito pomagate na naraven način in z domačimi zdravili.
Naravno čistilo z vonjem po cimetu
Predstavljajte si, da čistite po stanovanju, za sabo pa puščate čudoviti vonj po cimetu in pomaranči! Preberite si recept in ga pripravite tudi vi.
Kako pozimi prezračevati brez izgube toplote – praktični nasveti za vsak dom
Ko se temperature spustijo in ogrevanje deluje na polno, se marsikdo vpraša: ali je pozimi sploh dobro prezračevati? Kratek odgovor je: da. Zrak v zaprtih prostorih se brez rednega prezračevanja hitro nasiči z vlago, ogljikovim dioksidom in nečistočami, kar lahko povzroči slabše počutje, glavobole, slabši spanec, večje tveganje za plesen ter celo pogostejše okužbe.
SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč
Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik vadbe, ki še posebno pozitivno vpliva na starejše. Raziskave kažejo, da izboljšuje moč, ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce. Prav tako dobrodejno vpliva na celotno telo in duševno zdravje. Jogo na stolu lahko izvajate sami ali s pomočjo vaditelja.
Kopel, ki zares odpravi bolečine v sklepih in kosteh ter lajša revmo!
V prispevku si preberite neverjetno zgodbo. Ker je imela hude bolečine v sklepih, se je odločila, da se pozdravi sama. Potopila je roke v kopel s kisom dvakrat tedensko in to se je zgodilo …
Božična peka: Linški piškoti z nutelo
Linški piškoti so klasična sladica, ki jih običajno delamo z marmelado. Linške piškote pa lahko pripravimo tudi z čokoladnim nadevom, otroci imajo najraje nutello.
torek, 9. december
Ne glede na spremembe nam je v ospredju vedno človek
»Tako kot vsaka novost tudi sistem dolgotrajne oskrbe potrebuje svoj čas, da se navadimo nanj, da smo zadovoljni s prednostmi in občutimo mogoče pomanjkljivosti, zato vam kaj več o tem zdaj še ne bom mogla povedati. Pridite vprašat spet čez nekaj mesecev,« mi je ob obisku Doma starejših občanov Ljubljana Bežigrad dejala Marjeta Maruša Kerč, direktorica doma, kjer te dni, tako kot po vseh domovih za starejše v Sloveniji, uvajajo sistem dolgotrajne oskrbe.
Recepti: 3 zimske jedi na žlico, ki vas bodo ogrele
Zimske jedi na žlico! Enolončnice na žlico so še posebej priljubljene v mrzlih zimskih dneh, saj nas pogrejejo in pobožajo trebuščke. Preprosta zimska enolončnica lahko vsebuje meso in zelenjavo, za preganjanje gripe in prehladov je odlična krepka kokošja juha.
Raziskave potrjujejo: Te 4 stvari ste podedovali po svoji materi
Če vam je všeč ali ne, rek, da se z leti spreminjamo v svoje starše, še kako drži. Preberite, katere so tiste štiri stvari, ki ste jih zagotovo podedovali po svoji materi.
Vrelec mladosti ali pet "tibetancev"
Vrelec mladosti je ime petih vaj, ki delujejo zelo zdravilno in pomlajujejo naše telo. Te vaje imajo velik vpliv na naša energijska polja, jih prebujajo in omogočajo telesu, da se samo zdravi. Ko jih boste pričeli izvajati redno, boste občutili veliko spremembo ...
Naredite sami: Domače milo iz medu in ovsa
Dišeče in zdravilno milo lahko zelo hitro pripravite tudi sami. Potrebujete le malce časa in nekaj sestavin, ki jih imate v kuhinji.
Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje
Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zlasti v zimskih mesecih. Ko se pojavijo prvi simptomi, kot so vneto grlo, zamašen nos in utrujenost, je pomembno, da pravočasno ukrepamo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi prehlad.
MojaLeta darila za vas
Prijavite se za MojaLeta darila. V novembru podarjamo dva vrhunska izdelka: MediGel® za celjenje ran podjetja Stada in Macrobalans podjetja Vitabalans.