Vir: Moja leta
sreda, 28. oktober
Učinkovit napitek proti napihnjenosti trebuha
Napihnjen, trd ali pa z maščobnimi oblogami obložen trebuh so težave, s katerimi se srečujejo moški in ženske. V prispevku najdete recept za napitek, ki vam bo pomagal do ravnega in lepšega trebuha!
Recepti: 3 zimske jedi na žlico, ki vas bodo ogrele
Zimske jedi na žlico! Enolončnice na žlico so še posebej priljubljene v mrzlih zimskih dneh, saj nas pogrejejo in pobožajo trebuščke. Preprosta zimska enolončnica lahko vsebuje meso in zelenjavo, za preganjanje gripe in prehladov je odlična krepka kokošja juha.
KUHALNICA: Presni čokoladni truffles
Drobni čokoladni grižljaji, hitre priprave, pa vendar privlačni tudi za oči. Z njimi lahko razveselite tudi vaše najdražje.
Kako zaščititi rastline pred mrazom: nasveti za zimo
Ko temperature padejo in nastopi zima, je pomembno, da poskrbimo za svoje rastline. Nekatere zunanje rastline ne prenesejo nizkih temperatur in jih je treba preseliti v notranje prostore, da preživijo hladne mesece. Pravilna priprava in prilagoditev notranjega okolja lahko rastlinam pomaga ohraniti zdravje in vitalnost do pomladi.
torek, 27. oktober
Ali lahko pozimi dobimo dovolj vitamina D iz prehrane ali pa potrebujemo dopolnilo?
Vitamin D ima v telesu posebno vlogo. Ne vpliva le na kosti, temveč tudi na mišice, imunski sistem in splošno počutje. Prav zato se vsako zimo znova pojavi isto vprašanje: ali lahko v hladnih mesecih dobimo dovolj vitamina D zgolj s hrano ali je prehransko dopolnilo nujno?
Nebeško okusna sladica iz banane in čokolade
V prispevku najdete zelo okusen recept za sladico, za katero ne boste potrebovali pečice. Naredili jo boste v nekaj minutah, okus pa je zares božanski. To morate poskusiti!
IDEJA ZA IZLET: Parenzana - Pot zdravja in prijateljstva
Vsi, ki se radi gibate v naravi lahko konec tedna ali zgolj le nekaj uric preživite v prijetnem mediteranskem okolju. Parenzana – Pot zdravja in prijateljstva vas bo s starimi mesti in njihovim zgodovinskim pridihom naravnost očarala. Bogastvo istrske obale in lepoto gričevnatega podeželja lahko občudujete peš ali kolesom.
Pet navad, ki povzročajo nespečnost
Ne morete zaspati? Ne skrbite, niste edini. Nespečnost muči vsakega petega odraslega. S staranjem se potreba po spanju zmanjšuje.
Čestitamo, zmagali ste! Ali res? Prepoznajte lažno nagradno obvestilo!
Preverite, katere so pasti lažnih nagradnih obvestil.
Tudi položaj spanja vpliva na to, koliko gub imate!
Ali ste vedeli, da lahko tudi položaj, v katerem največkrat spite, vpliva na hitrejše nastajanje gub? Preverite, kateri položaj ni najboljši in kako s spanjem upočasnite nastanek gub!
ponedeljek, 26. oktober
Zakaj je dobro piti napitek iz banane in cimeta?
Ko boste prebrali, kakšne koristi imate lahko od tega enostavnega in okusnega napitka, ga boste pili tudi vi!
Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi
Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za mesne žepke z različnimi nadevi.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (26. 10. - 1. 11. 2026)?
Z energijo Sonca v škorpijonu se odpira skrivnostno obdobje, polno dvomov in raziskovanja. To je čas, ko boste skušali osvetliti svetlobo v senci, da boste lahko lažje delovali skozi preobrazbe. Hrepeneli boste po odgovorih in edini način, da stvarem pridete do dna, je zastavljanje nenehnih vprašanj. Če boste imeli odprte oči in ušesa ter raziskali vse okoli sebe, boste našli pravo smer. Če ste o nečem želeli izvedeti resnico, je sedaj pravi čas, da to storite. Obdobje izstopa po izjemno močnih občutkih, čeprav jih boste skrivali globoko v sebi. Ne zadržujte se, raje izrazite tudi tisto, kar vas globoko muči.
V procesu žalovanja ni pravilnih in napačnih čustev
Izgube in bolečine povezane s tem, so neizogiben del življenja in prav vsak od nas se v določenem življenjskem obdobju sreča s pomembnejšo izgubo.
IDEJA ZA IZLET: Po Šavrinskih hribih - po poti legende o zlati kozi
V Šavrinskih hribih v zaledju Kopra se skrivajo zelo stare vasi. Ena takih je tudi vas Topolovec, kjer je zakopan zaklad. Ta zaklad je zlata koza, starodavni simbol Istre. Mnogi so jo že iskali, a zaman …
AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami
Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo. Izkazalo se je, da ima ameriški slamnik veliko zdravilnih učinkov in nam lahko pomaga pri številnih težavah. Različne študije kažejo, da rastlina krepi imunski sistem in telesu pomaga v boju z virusi in okužbami. Spoznajte ga.
nedelja, 25. oktober
Njeno veličanstvo buča: Ideje za okrasitev vašega doma
Okrogle, sladke buče, imenovane tudi kraljice jeseni, so dočakale svojo sezono. Ta vrtnina je lahko popoln pripomoček za okrasitev vašega doma. Za vas smo izbrali nekaj idej, s katerimi lahko naredite najlepšo in najbolj izvirno dekoracijo iz buč.
Zakaj ni nujno, da so ljudje, ki jih poznamo dolga leta, naši najboljši prijatelji
Prijateljstva so temelj človeških odnosov in lahko izjemno vplivajo na naše življenje. Vendar niso vsa prijateljstva enaka. Med najboljšimi in dolgoletnimi prijatelji obstajajo pomembne razlike, ki jih je dobro razumeti. Kdo so torej ljudje, ki jim rečemo najboljši prijatelji, in zakaj vsi dolgoletni znanci ne spadajo v to kategorijo?
S temi vsakodnevnimi navadami boste preprečili občutek osamljenosti
Osamljenost ni vedno povezana s tem, koliko ljudi imamo okoli sebe. Nekateri se počutijo osamljene tudi v družbi, drugi pa znajo v samoti najti veliko miru. Občutek osamljenosti pogosto nastane postopoma – skozi dneve, ko je manj pogovorov, manj bližine in manj občutka povezanosti.
Iz Jožičine kuhinje: Nadevana paprika
Jožica ima idejo za odlično kosilo - nadevane paprike. Po domače jim rečemo "filane paprike". Razkriva okusen domač recept. Pa dober tek!