Vir: Moja leta
torek, 2. september
Kaj o vašem zdravju razkriva barva urina?
Do obarvanosti urina lahko pride zaradi hrane ali zdravil, lahko pa je to znak za nastanek bolezni. Kdaj je čas za preplah in kakšna barva urina sporoča, da ste zdravi?
Beli madeži na nohtih: Kaj pomenijo?
Beli madeži na nohtih so eden izmed najpogostejših znakov, da vam primanjkuje cinka. Preverite, kateri so še drugi znaki pomanjkanja tega pomembnega elementa v sledovih in kako ga zaužiti dovolj.
Iz Jožičine kuhinje: Babičina dobrota
Vam gre za nohte s časom, potrebujete enostaven, sočen in okusen biskvit? Jožica v takšnem primeru svetuje, da spečete to slastno in okusno pecivo.
Domače zdravilo proti revmi in bolečim sklepom, ki preverjeno deluje!
V prispevku boste našli naravni recept za lajšanje in zdravljenje revme, za lajšanje in odpravljanje bolečin v sklepih, kosteh, hrbtenici, vratu …
Dolgotrajna oskrba: nova pravica in nova obveznost za vse nas
Dolgotrajna oskrba je eden največjih socialnih projektov zadnjih let. Julija 2025 je začel veljati obvezni prispevek, ki ga plačujejo zaposleni, delodajalci, samozaposleni in tudi upokojenci. Za mnoge je to še ena dodatna obremenitev, a v zameno sistem prinaša pomembne spremembe – pomoč pri vsakodnevnih opravilih, oskrbo na domu, e-oskrbo in kasneje tudi institucionalno oskrbo. Kako bo nova ureditev delovala v praksi in kaj moramo vedeti, da bomo znali načrtovati svojo prihodnost?
Intervju s kineziologinjo: "Neaktivnost lahko vodi tudi v osamljenost in depresijo."
Dolgotrajno neaktivno življenje ima več uničujočih posledic: padec telesnih sposobnosti in pešanje zdravja.
ponedeljek, 1. september
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (1. - 7. 9. 2025)?
Z energijo Sonca v devici vas bo pritegnila zdrava prehrana, kar lahko spretno izkoristite, če se že nekaj časa trudite, da bi spremenili navade. Telo se bo lažje očistilo strupov, zato se poskušajte upreti alkoholu in ostalim škodljivim dejavnikom. Na področju kariere in denarja lahko pride do notranjih napetosti, saj bodo od vas zahtevali več, kot boste sposobni narediti. Ukvarjali se boste sami s sabo, predvsem s svojimi možnostmi za razvoj. Napake in spodrsljaje drugih boste težko sprejemali, zato se vam lahko zgodi, da boste ob neprimernem trenutku izrazili nezadovoljstvo.
Kako vedeti, da je kozmetika zares naravna?
Ko kupujete kozmetiko, se lahko zelo hitro prepričate, ali je ta zares naravna ali ne. Ni vsaka kozmetika, na kateri piše, da je naravna, to tudi res!
Glavni krivec za nastanek herpesa
Če spadate v tisto skupino ljudi, ki se jim na vsakih nekaj tednov na ustnici pojavi nadležni herpes, potem imamo dobro novico za vas. Znanstveniki so namreč ugotovili, zakaj se herpes ponavlja in kako ga lahko preprečiti.
Kako se na naraven način znebiti bradavic?
Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... ponujajo številne naravne pomočnike v boju proti nadležnim bradavicam. Preverite jih!
Ognjič, naš domači dermatolog
Medtem ko nas v avgustu prične zapuščati večina zelišč, nas živahni cvetovi ognjiča razveseljujejo še dolgo v jesen. Cvetek na cvetek in iz njih lahko nastanejo številni zelo koristni pripravki, saj ga lahko uporabljamo tako za čaje kot tinkture, oljne izvlečke, zelo znano ognjičevo mazilo, odličen pa je tudi za pripravo zeliščnih mil.
nedelja, 31. avgust
Preprosti trik, da bodo brisače spet mehke!
Že po nekaj pranjih lahko brisače postanejo vse bolj trde. Da se to ne bi zgodilo, da bi obdržale svojo mehkobo, upoštevajte te nasvete!
Kako se lotiti generalnega čiščenja, ne da bi se izčrpali
Generalno čiščenje – tista velika akcija, ko se lotimo vseh kotov, omar, pod posteljo in za omarami – v teoriji zveni koristno in poživljajoče. V praksi pa marsikomu povzroča stres, utrujenost in občutek, da ni nikoli konec. A to ni nujno. Če se čiščenja lotite premišljeno in z nežnim odnosom do sebe, ga lahko opravite učinkovito – ne da bi po prvem dnevu obležali na kavču.
Nasveti: Kako preprečiti luščenje kože?
Ste tudi vi pretiravali s sončenjem? Vas je sonce opeklo, se je vaša koža pričela luščiti? Nič kaj lep pogled, kajne? A to lahko hitro uredite!
KUHALNICA: Tiramisu poletnih okusov
Prav vsi niso ljubitelji kave, in posledično jim ni všeč navaden kavni tiramisu. Zato vam predstavljam sadno verzijo tiramisuja, ki vam bo brez dvoma všeč!
Ste starejši od 50 let? Preberite, kako pomemben je za vas ta mineral
Ste vedeli, da pomanjkanje tega, za naše telo zelo pomembnega minerala, lahko vodi celo v prezgodnjo smrt? Ga ima vaše telo dovolj?
sobota, 30. avgust
Intervju s trenerko spomina: "Ukrepati, ko so že nastopile težave, je malo pozno"
Z Jasmino Lambergar, certificirano trenerko spomina, ki se že v vrsto let ukvarja z urjenjem spomina in treningom možganov, smo govorili o kognitivnih sposobnostih in urjenju pozornosti, spomina. Razkrila nam je, kako zaustaviti pešanje umskih zmožnosti, kako uriti svoje možgane, da nam bodo dobro služili tudi na jesen našega življenja...
Kako graditi bližino v partnerstvu, ko otroci odrastejo
Ko otroci odrastejo in odidejo od doma, se življenje za starša tiho, a neizogibno spremeni. Nenadoma se znajdete v tišini, ki je bila prej polna smeha, korakov in vprašanj. V nekaterih primerih par takrat ponovno odkrije drug drugega. V drugih se pokaže, kako zelo sta se skozi leta oddaljila. A vsaka zveza lahko ponovno zacveti – če ji namenimo čas, nežnost in iskreno pozornost.
Lovor: Krepi srce, zdravi sečila, vrača energijo, preprečuje depresijo
Lovor nikakor ni le začimba, ki jo uporabljamo pri kuhanju. Je veliko več, je zelo zdravilna rastlina, ki nam lahko pomaga lajšati mnogo katere zdravstvene težave in tegobe. Preberite, kako ga lahko uporabite in kaj vse lahko z njim zdravite!