Vir: Moja leta
petek, 27. marec
Imate zamašene žile? Pomagate si lahko sami!
Glavni vzrok za bolezni srce in ožilja so žilne obloge in strdki, ki nastajajo, ko se del obloge odlušči. Ste vedeli, da žilnih oblog ne topijo samo zdravila?
četrtek, 26. marec
Regrat - pomladna zakladnica zdravja
Tujci spomladi pogosto le začudeno opazujejo naše čepenje na travnikih z nožki v rokah. Le kaj dragocenega raste sedaj, da tako vneto iščejo in nabirajo, se najbrž sprašujejo.
Iz vašega obraza lahko razberete, kako zdravo je vaše srce!
Ali ste vedeli, da lahko že samo z barvo kože vašega obraza, s spremembami na njej, ugotovimo, kako zdravo je srce? Preberite v prispevku o tem!
Recept za velikonočno pletenico iz pirine moke, ki je mehka in lažje prebavljiva
Velikonočna pletenica je ena tistih dobrot, ki skoraj vedno najdejo mesto na praznični mizi. Mehko, rahlo sladko pecivo se odlično poda k jutranji kavi ali popoldanskemu druženju ob praznikih.
Bolečina v levi roki? Takoj ukrepajte!
Kaj pomeni bolečina v levi, roki, ki ne pojenja in se stopnjuje? Preberite, to morate vedeti!
Potica – kako spečemo najboljšo potico?
Tradicionalna slovenska potica je pečena v potičniku, to je pekač potičnik izdelan iz žgane gline, porcelana ali kakšnega drugega materiala. Receptov za potico je veliko, tukaj bom predstavila recept za osnovno testo in za nadev. Čeprav pečemo potico običajno ob posebnih priložnostih, jo lahko postrežemo tudi pri nedeljskem kosilu.
Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema
Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.
sreda, 25. marec
Zgladite gubice z naravno masko za obraz
S tem enostavnim receptom se boste hitro znebili vseh gubic, ki jih imate po obrazu. Preberite naravni in zelo učinkovit recept in ga preizkusite!
Kako počastiti spomin na mamo, ki je ni več med nami: ideje za materinski dan
Materinski dan je za mnoge topel in vesel praznik, poln drobnih pozornosti, klicev in skupnih trenutkov. Za tiste, ki mame nimajo več, pa lahko prinese tudi tišino, nostalgijo ali bolečino.
Naredite sami: Učinkovit šampon s sodo bikarbono
V prispevku boste našli zares odličen recept, s katerim si lahko polepšate lase, spodbudite rast in bujnost, krepite lasne korenine, odpravite prhljaj.
Najboljši nasveti za zdravo staranje
V prispevku boste našli nekaj preprostih in zelo učinkovitih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bo vaše življenje kvalitetno, počutje dobro in da boste tudi v tem življenjskem obdobju zdravi!
KUHALNICA: Polnjeni datlji s čokoladnim prelivom
Datlji, čokolada, kokosovo maslo, pistacija … mmm, kremasta tekstura s hrustljavo čokolado in pridihom kokosa in pistacije. Če to ni zmagovalna kombinacija!
Življenjski nasveti 99- letnika, ki jih ne smete spregledati!
Kaj lahko svetuje človek, ki je na svetu že skoraj sto let in je v življenju doživel že mnogo? Preberite njegove nasvete in jih upoštevajte!
torek, 24. marec
Prepoznajte in odpravite težave z zamaščenimi jetri
Zamaščena jetra postajajo vse pogostejša zdravstvena težava zaradi sodobnega načina življenja. Prekomerno uživanje mastne hrane, alkohola in premalo gibanja so glavni dejavniki, ki vplivajo na to stanje. Čeprav jetra običajno prenesejo veliko obremenitev, je zamaščenost resno opozorilo, da jih morate razstrupiti in poskrbeti za njihovo zdravje.
Zakaj pes nagne glavo, ko govorimo z njim?
Mnogi lastniki psov so že opazili zanimivo vedenje: ko psu nekaj rečemo, nas pogleda in rahlo nagne glavo na stran. Ta prizor je pogosto zelo prisrčen in marsikoga nasmeje. Morda se ob tem sptašujete, ali pes poskuša bolje razumeti, kaj mu govorite, ali pa je razlog za to vedenje povsem drugačen.
Velikonočne jedi skozi čas: Kaj so jedli naši predniki?
Velika noč danes diši po potici, šunki, jajcih in hrenu, a naši predniki so praznik obeleževali nekoliko drugače – s preprostimi, a simbolno bogatimi jedmi, ki so bile globoko povezane z naravnim ciklom, versko simboliko in življenjskim ritmom na vasi. Poglejmo, kako se je skozi čas razvijala velikonočna kulinarika in katere jedi so bile nekoč nepogrešljive na praznični mizi.
Katero vlogo igramo – žrtev, reševalca ali preganjalca?
V življenju vede ali nevede prevzemamo različne vloge. A v tokratnem zapisu ne bom pisala o vlogi mame ali očeta, žene ali moža, partnerke ali partnerja, prijateljice ali prijatelja itd., temveč o vlogah, s katerimi se morda v življenju ukvarjamo nekoliko manj, kar pa ne pomeni, da niso prisotne. To so vloge žrtve, reševalca in preganjalca.
Ste vedeli, da je rožmarinovo olje tako koristno?
Z njim lahko zdravite mnoge bolezenske težave in nevšečnosti. Pripravite ga že danes.
ponedeljek, 23. marec
Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!
Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki jih najdemo v vsaki kuhinji.