Vir: Moja leta
sreda, 17. september
5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.
torek, 16. september
Trik, ki takoj odpravi neprijeten vonj iz odtokov
Iz kuhinjskih odtokov mnogokrat prihajajo neprijetne vonjave. A to lahko sedaj rešite na zelo enostaven in naraven način.
Dobro je vedeti: Zgodnji znaki, ki nakazujejo bolezni ledvic
Da ledvice ne delujejo dobro, da se razvija bolezen, pogosto ugotovimo šele, ko je pozno. Znaki so pogosto skriti, zato je toliko bolj pomembno, da ne ignoriramo simptomov, ki bi lahko nakazovali, da z našimi ledvicami nekaj ni v redu.
Ideje za kosilo: Pasta al forno – pečene testenine v pečici
Pasta al forno so tipična italijanska jed, pripravljena iz testenin, ki jih prelijemo z bešamelom ali paradižnikovo omako, ter spečemo v pečici. Danes bomo pripravili klasične pečene testenine s cevastimi testeninami, mesno omako in pečene v pečici.
Strokovnjakinja za prehrano razkrila, kako najlažje shujšamo
V prispevku boste našli nasvete strokovnjakinje, ki vam bodo pomagali, da bo hujšanje uspešno in hitro!
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (15. - 21. 9. 2025)?
Z energijo Sonca v devici se lahko prebudi strah pred močnim zibanjem življenjskega čolna, zaradi česar se lahko, ko zadeve ne tečejo gladko, počutite malce neprijetno. Izziv bo naučiti se ne strinjati se, ko vam nekaj ne odgovarja, ter poglobiti osnovno spoštovanje. Želeli boste, da vas cenijo za vse malenkosti, ki jih počnete. Težava je v tem, da boste vse počeli tako tiho, da vas morda niti ne bodo opazili.
Kako prepoznati prve znake hormonskega neravnovesja v zrelih letih
Hormoni so snovi, ki v telesu usklajujejo najrazličnejše procese – od spanja, prebave in razpoloženja do temperature, telesne teže in delovanja spolnih organov. Ko njihovo ravnovesje ni več takšno, kot bi moralo biti, se telo začne oglašati na različne načine – včasih nežno, včasih glasno.
ponedeljek, 15. september
Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?
Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in se brezupno trudite ponovno zaspati, pa vam ne uspe? Morda v prispevku najdete odgovor.
Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo
Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravilna. Raziščite, zakaj je tako koristna in kako vam lahko pomaga.
Iščete spletno romanco? Kako varno na spletni zmenek?
Varni na internetu so pripravili nekaj navodil, kako varno na spletni zmenek in na kakšne pasti lahko naletimo pri spletnih zmenkarijah.
Iz Jožičine kuhinje: Recept za najboljšo govejo juho
V prispevku boste našli recept za najboljšo domačo govejo juho. Kuharica pa razkriva še par drobnih skrivnosti, s katerimi bo juha zares slastna.
Segrejte lovor in oljčno olje - tako zdravilno je!
Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična začimba. Še posebej učinkovit pa je skupaj z oljčnim oljem. Preberite recept, naredite ga in se prepričajte sami, kako zelo je zdravilen!
Spoznajte babico, ki je snema oglase in obvlada pametne telefone
Upokojitev pogosto pomeni začetek novega poglavja v življenju – čas, ko si lahko človek privošči raziskovanje nečesa povsem novega. Tako je svojo priložnost našla tudi Eva Črešnar Dvornik iz Ruš, ki se je po nasvetu hčere prijavila na avdicijo za oglas A1 in bila izbrana. Njena izkušnja je prinesla obilo smeha, radovednosti in novih spoznanj – tako o snemanju kot tudi o sodobni tehnologiji, ki jo danes uporablja z veliko mero samozavesti.
nedelja, 14. september
3 najboljša živila, ki takoj pokurijo odvečno maščobo
V prispevku boste našli tri živila, s pomočjo katerih boste veliko lažje shujšali. Preberite, katera so in jih pričnite uživati že danes!
Tibetanski recept mladosti
Preprosto ga lahko naredite sami in si zagotovite zdravje, boljšo imunsko odpornost, bolj zdravo kožo, urejeno prebavo, čista jetra in ledvice in še in še. Preberite recept in ga naredite že danes!
Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)
Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da več. Za odličen seks v menopavzi naj bi bile najbolj pomembne 4 stvari.
Iz Jožičine kuhinje: Najboljši recept za pekovsko domače pecivo
Kifeljčki, makovke, žemlje in ostalo pekvsko pecivo lahko spečete tudi sami doma. V prispevku najdete najboljši recept, ki vas bo navdušil.
Kaj se zgodi, če pomešamo ingver in med?
Ingver je začimba, ki jo na Kitajskem in v Indiji uporabljajo že stoletja. Je izredno zdravilen, krepi imunsko odpornost, zdravi bolezni dihal, deluje zelo blagodejno na črevesje.
Z ladjico po Ljubljanici in kosilom na tržnici – predlog za izlet, ko si zaželite nekaj posebnega
Obstajajo dnevi, ko si zaželimo nekaj več. Morda miren sprehod, kanček razvajanja in kosilo, ki ga ne skuhamo sami. In zakaj ne bi vsega tega združili v en prijeten izlet v prestolnico, kjer vam utrip mesta zapoje svojo nežno pesem – naravnost z gladine reke?
sobota, 13. september
BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...
Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi svojih zdravilnih lastnosti uporablja že od antičnih časov. Znan po svojih pomirjujočih učinkih, ponuja nešteto koristi za zdravje, ki presegajo spodbujanje spanja in zmanjševanje tesnobe. V članku si bomo pogledali njegovo energetiko, okus, odmerjanje, pripravo, uporabo in previdnostne ukrepe.