Vir: Moja leta
sobota, 1. avgust
Kako preprečiti kalcinacijo žil?
Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi strani kalcij lahko začne nabirati ob sklepih, v žilah in mišicah (tudi v srcu!), pa tudi v ženskih dojkah. Preverite, kako se izogniti takšnemu "napačnemu" nalaganju kalcija!
Okusni recepti iz sočne in osvežujoče lubenice
V teh vročih dneh najbolj prijajo osvežilni napitki, ki vas bodo napolnili z energijo, okrepili vaše zdravje, izboljšali počutje in vas ohladili. Preberite nekaj slastnih receptov!
Tudi vi »pokate« prste? Pa veste, kaj s tem povzročate?
Imate tudi vi navado vsake toliko popokati s členki na prstih? Morda pokate vrat, ali pa zasukate stopalo, da poči v gležnju? Pa veste, kaj lahko vse to povzroči?
Nasvet: Da bo perilo spet snežne belo!
Tudi vaše perilo je lahko tako belo kot iz televizijskih oglasov in za to ne potrebujete dragih detergentov in belil. Pri tem vam lahko pomaga naravno živilo, ki ga poznamo vsi!
5 pričesk, ki lahko po nepotrebnem postarajo obraz
Nova pričeska lahko naredi neverjetno razliko. Lahko osveži videz, poudari oči, omehča obrazne poteze in nam doda samozavest. Prav zato ni presenetljivo, da mnoge ženske po štiridesetem, petdesetem ali šestdesetem letu začnejo razmišljati o spremembi pričeske. Vendar ni vedno pomembno le, ali imamo dolge ali kratke lase. Velik vpliv imajo tudi oblika pričeske, volumen, način striženja in celo to, kako nosimo frufru ali prečko. Nekatere pričeske lahko nehote poudarijo utrujenost obraza, druge pa ustvarijo mehkejši in bolj svež videz – ne glede na leta.
petek, 31. julij
10 stvari, ki jih ljudje po nepotrebnem hranijo doma več let
Ste že kdaj odprli kuhinjski predal in našli odpirač, za katerega sploh ne veste, čemu služi? Ali pa v omari odkrili škatlo s kabli za naprave, ki jih že zdavnaj nimate več? Če ste ob tem pomislili: »Morda bom to še kdaj potreboval,« niste edini.
Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti.
Kako naredimo domač jabolčni kis (za manjše gospodinjstvo)?
Recepti za domač jabolčni kis so preprosti, z malo znanja si lahko sami pripravimo zalogo za celo leto. Za pripravo dobrega jabolčnega kisa, vedno uporabimo zrela, dovolj sladka jabolka, ki niso bila škropljena in so pridelana brez pesticidov ali umetnih gnojil.
Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!
Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj sivih las, jih lahko zelo hitro pobarvate doma. Ta trik je zares fantastičen!
Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?
Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodelavcem ali družinskim članom? Ali po druženju z njim vedno odidete tesnobni ali razdražljivi? Morda imate opravka z energijskim vampirjem.
KUHALNICA: Obrnjena ananasova torta
Obrnjena ananasova torta je naravnost božanskega okusa in je še hitro pripravljena. Idealna je, ko se najavi nepričakovan obisk in želite postreči nekaj domačega. Ni samo okusna, je tudi lepa za oči.
četrtek, 30. julij
Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem
Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjene paprike z rjavim rižem.
Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!
Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki jih najdemo v vsaki kuhinji.
KUHALNICA: Veganske palačinke z meto
Palačinke z meto me spominjajo na otroštvo, ko je moja babi delala palačinke z bezgom ali meto, zato so zame nekaj posebnega.
4 razvade, ki so enako škodljive kot kajenje
Ali ste vedeli, da nekatere razvade, ki jih počnemo vsi, škodujejo ravno toliko kot kajenje? Preverite, katere so.
Najbolj prijazne države na svetu
V kateri državi na svetu je največ smeha? Kje se najboljše spi in v kateri ljudje uživajo življenje s polno žlico? Preberite si in … jih čim prej obiščite!
sreda, 29. julij
5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?
Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen tip starih staršev ste? Preverite v članku.
8 sobnih rastlin, ki bodo odlično uspevale v kuhinji
Želite svojo kuhinjo popestriti s sobnimi rastlinami, vendar niste prepričani, če bodo preživele „kuhinjske razmere“? Teh 8 rastlin lahko preživi v najbolj zahtevnih zaprtih okoljih, tudi v kuhinji.
Težave z žolčem: Naravna pomoč
Svojemu indikatorju potlačene jeze lahko pomagate z nekaterimi začimbami in zeliščnimi čaji, ki blagodejno učinkujejo na delovanje žolčnika in pospešujejo izločanje žolča.