Vir: Moja leta
torek, 19. maj
Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?
Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugodno vpliva na žilno živčevje, še prav posebno pa na srčne živce. Več nasvetov najdete v članku!
Agentka za ljubezen Katja Škrabar: »Ljubezen po 50. letu je drugačna in v marsičem tudi lepša«
Katja Škrabar, avtorica štirih knjig (Sem to res Jaz?, V treh mesecih do Gospoda Pravega?, Si upaš reči ne? in 10 korakov do Gospoda Pravega), je strastna raziskovalka odnosov in avtorica projekta V treh mesecih do Gospoda Pravega. Nima formalne izobrazbe glede teh vsebin, ima pa (na žalost ali srečo) veliko praktičnih izkušenj, ki so jo v vseh teh letih brusile in oblikovale. Z njo smo se pogovarjali o ljubezni in zmenkih po v zlatih letih.
Odpravite mravlje na učinkovit in naraven način
V poletnih dneh se lahko v hiši, na terasi ali vrtu pojavijo tudi mravlje. Teh se lahko rešite hitro na naraven način. Preberite nekaj nasvetov, s katerimi jih boste zagotovo pregnali.
Domača maska, ki nahrani kožo in odpravi temne kolobarje
V prispevku najdete zelo uporaben nasvet, kako lahko sami naredite domačo masko, s katero boste odpravili temne kolobarje pod očmi in pomladili svojo kožo.
ponedeljek, 18. maj
TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu
Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem predelu in togostjo v vratu? Poskusite s spodnjimi vajami za sprostitev in razbremenitev vratnih mišic.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (18. - 24. 5. 2026)?
Do četrtka se bo še prepletala energija Sonca v znamenju bika, zato boste odgovorni, resni in predvsem dosledni. Nato Sonce prehaja v znamenje dvojčkov, ki označujejo obdobje razgibanosti in radovednosti. Spoznali boste, da je zdravo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem glavni ključ do produktivnosti, zato se boste kdaj prej odpravili iz službe z namenom, da se družite.
Boj z migrenami: Prehrana, ki pomaga
Bijete težek boj z večnimi migrenskimi napadi? Preverite, s kakšno vrsto prehrane bo ta boj veliko lažji. Morda pa migrene celo izzvenijo za vedno!
Prenehala je s pitjem kave za tri tedne in zgodilo se je to ...
Zaradi zdravstvenih težav se je odločila, da bo za tri tedne prenehala s pitjem kave. Preverite, kaj se je zgodilo!
Demenca: Prvi znaki, ki jih lahko prepoznamo sami
Nedvomno vsak sam pri sebi najprej opazi spremembe pri telesu in umu. V prispevku preberite, kateri so lahko prvi znaki demence, ki jih lahko sami opazite pri sebi.
nedelja, 17. maj
Naredite sami: Naravna in učinkovita depilacijska krema
Enostavno jo lahko naredite, zelo učinkovita je, ne vsebuje strupenih kemikalij, ne draži kože. V prispevku najdete recept za domačo depilacijsko kremo!
Slovenska filharmonija razkrila barvito koncertno sezono 2026/27
Nova sezona Slovenska filharmonija bo prinesla šest abonmajskih ciklov, velika simfonična dela, sodobne skladbe, bogat zborovski program in številne domače ter mednarodne goste. Posebno mesto bo namenjeno tudi obeleževanju 200-letnice smrti Ludwiga van Beethovna.
REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)
Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo po njegovih velikih »srčastih« listih in cvetovih v obliki »ježkov«, ki se nam lepijo na obleko, našim kužkom pa se z lahkoto zapletejo v dlako. Ste vedeli, da naj bi izumitelj "čevljev na ježke" dobil navdih pri tej rastlini? Repinec je tudi izjemno zdrav. Deluje kot prebiotik, razstruplja jetra, pomaga pri težavah s kožo in podpira procese samozdravljenja.
Feng shui v kuhinji: 6 glavnih pravil
Poslovite se od romantično okrašene in naložene kuhinje, štedilnik postavite daleč od gospodinjskih aparatov, ki jim vlada element voda, in vsakodnevno praznite posode za smeti, ki morajo obvezno imeti pokrove.
9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo
Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov, ki se dotikajo vseh vidikov naše vsakodnevne rutine. Težave se lahko pojavijo na fizičnem, psihološkem in socialnem področju, zaradi česar se včasih zdi, da so breme pretežkega bremena neizogibne. Vendar pa obstajajo preizkušeni in učinkoviti pristopi, ki lahko pomagajo posameznikom pri obvladovanju simptomov, ohranjanju notranje moči ter izboljšanju kakovosti življenja. V nadaljevanju razkrivamo deset korakov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju kronične bolezni.
VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti
Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov? Potem preizkusite te vaje in načine, ki jih priporoča znanost.
Pozor, to so živila, ki jih ne smete hraniti v hladilniku!
Ne spadajo vsa živila v hladilnik. Nekatera, ii ste jih do sedaj najbrž hranili tam, se prav zaradi tega kvarijo hitreje in izgubljajo hranilne vrednosti. Preverite, katera so tista, ki jih morate shranjevati drugače!
Nasveti: Poskrbite za zdravje ustne votline in zob
Skrb za zobe je vseživljenjski projekt in več, kot boste naredili za svoje ustno zdravje doma - boljše bo zdravje vaših zob in obzobnih tkiv. Skrbi za zdravje zob in obzobnih tkiv se moramo posvečati že od izrasti prvega zoba dalje. Vendar pa v nobenem obdobju nismo imuni na težave z zobmi - in ker je bolje preprečevati kot zdraviti, vam predstavljam nekaj najpogostejših težav v določenem obdobju in kako se jim izogniti.
Zeliščni sirupi in marmelade iz babičine kuhinje
Cvetovi, korenine in listi s travnikov so lahko odlično kulinarično doživetje! Za popestritev okusa in pisano življenje jih dodajte solatam. Namakajte jih v olju ali kisu, da bodo arome tudi pozimi razveseljevale vas in vašo družino. Še posebej priljubljene pa so marmelade, sokovi in sirupi, pripravljeni iz zelišč in zdravilnih rastlin. Poglejmo si nekaj receptov. Po želji lahko sladkor nadomestite s trsnim sladkorjem, medom ali javorovim sirupom.
sobota, 16. maj
6. rojstni dan ALEJE bo v znamenju Avsenikov
Nakupovalni center ALEJA bo od te sobote, 16. maja, do petka, 29. maja, s številnimi doživetji in popusti praznovala svojo 6. obletnico kot zahvalo vsem obiskovalcem. Vrhunec bo prihodnji petek z velikim brezplačnim koncertom Ansambla Saša Avsenika.