Vir: Moja leta
torek, 24. junij
Neverjetno, to se zgodi, če boste žvečili to super začimbo!
V prispevku boste našli osem razlogov, zakaj je dobro, da žvečite nageljnove žbice. Preberite in naredite preizkus sami.
Iz Jožičine kuhinje: Jagodna torta s kokosovo kremo in belo čokolado
Torta vas bo naravnost navdušila. Pripravljena iz kokosove kreme in z belo čokolado ter iz jagodnega moussa s stepeno sladko smetano. Vse skupaj pa povezuje jajčni biskvit. Fantastična sladica. Razmeroma hitro narejena, lotijo se jo lahko tudi začetniki.
ponedeljek, 23. junij
Ostati FIT ni več le stvar telesa – zdaj je čas tudi za finančno kondicijo
V času, ko se življenje hitro spreminja in negotovosti ni malo, postaja skrb za osebne finance enako pomembna kot skrb za fizično zdravje. Tako kot z rednim gibanjem krepimo telo, z dobrimi finančnimi navadami krepimo občutek varnosti in neodvisnosti. Če smo v formi na vseh področjih – tudi v denarnici – lažje uresničujemo svoje cilje, obvladujemo nepričakovane stroške in načrtujemo prihodnost z več zaupanja.
10 nasvetov za zmanjšanje stroškov za hrano
Z nekaj majhnimi spremembami v gospodinjstvu lahko občutno zmanjšamo mesečne stroške za prehrano. Preverite jih!
Predlog za branje: Poletni roman, ki vas popelje od Francije do Alžirije
Približuje se čas dopustov in s tem popolni trenutki, ko se lahko s knjigo v roki sprostimo na plaži.
Za vas smo pripravili knjižno priporočilo, ki vas bo odpeljalo vse od Francije pa do oddaljenih alžirskih obal, in v vas vzbudilo željo po raziskovanju svojih korenin – govorimo seveda o večgeneracijskem romanu Umetnost izgube izpod peresa Alice Zeniter!
Namesto mehčalca: Ceneje, bolj zdravo in učinkovito
Večina mehčalcev, ki jih lahko kupimo v trgovini, vsebujejo škodljive kemikalije, poleg tega pa so tudi dragi. Namesto njih pa lahko uporabljate zelo poceni, bolj zdravju prijazno in učinkovito sredstvo, s katerim bo vaše perilo sveže, mehko in brez madežev.
Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)
Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivov štrudelj. Tokrat ga bomo pripravili iz domačega vlečenega testa, v nadev pa bomo dodali mlete orehe.
Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve
Nekateri viri ljudske medicine pravijo, da naj bi črna redkev pomagala pri boleznih žolča, pri težavah z jetri, pospeševala prebavo, razkuževala sluznice želodca in črevesja, pomagala proti bronhialnemu katarju, astmi in težavah z zgornjimi dihalnimi potmi, zniževanju holesterola in maščobe v krvi, in celo pri revmatičnih obolenjih. V prispevku boste našli zdravilne recepte iz redkve.
7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu
Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izboljšuje zdravje in počutje! Iščete naravno pomirjevalo? Potem uživajte v rednih spolnih odnosih.
nedelja, 22. junij
KUHALNICA: Zrezki v kremni omaki s šampinjoni
Rada imam omake, ki so kremnate, bogate, polnega okusa in popestrijo mogoče bolj suho ali nevtralno prilogo. Zrezki v omaki s šampinjoni so ravno to: okusna, nasitna in polna jed, ki je nezahtevna za pripravo.
Vse dobre lastnosti limone
Nepogrešljiva je v vsaki kuhinji, uporabljate jo lahko za peko, za čiščenje stanovanja, pri pranju perila, za nego telesa in še in še. Preberite in se čudite, kako ste lahko bili do sedaj brez!
Stare lepotne skrivnosti, ki so koristne še danes
Ženske so že od nekdaj hrepenele po lepoti. Rade so se razvajale in se lepšale. Nekaj starih lepotnih nasvetov, ki so uporabni še danes, smo zbrali v prispevku.
Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema
Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.
4 razvade, ki so enako škodljive kot kajenje
Ali ste vedeli, da nekatere razvade, ki jih počnemo vsi, škodujejo ravno toliko kot kajenje? Preverite, katere so.
Kako prepoznati znake toplotnega udara pri starejših
Poletje prinaša številne radosti, a tudi nevarnosti – posebno za starejše, katerih telesa se na visoke temperature odzovejo počasneje. Toplotni udar je resno stanje, ki zahteva hitro ukrepanje, zato je pomembno, da prepoznamo opozorilne znake in vemo, kako ukrepati.
sobota, 21. junij
Lupus: Kakšni so znaki in kako ga zdravimo?
Sistemski eritematozni lupus je kronična avtoimunska bolezen vezivnega tkiva, ki lahko prizadene celice, tkiva, organe. Kako ga prepoznamo in kako zdravimo?
Čudežno! To je metoda, ki čez noč odpravi vse strupe iz telesa!
Ali ste vedeli, da obstaja zdravilna mešanica, ki jo lahko pripravite sami in s pomočjo katere lahko iz telesa preko noči odpravite vse strupe?
Majhne spremembe v stanovanju, ki prinesejo veliko notranjega miru
Domače okolje močno vpliva na naše počutje – tudi če tega ne opazimo takoj. Stanovanje ni le prostor, kjer bivamo, ampak odsev našega notranjega sveta. V zrelejših letih, ko več časa preživimo doma, postane še toliko pomembnejše, da je naš dom prijeten, umirjen in nas podpira v vsakdanjem življenju.
Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?
Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med največje zaviralce spolnosti pri ženskah spadale zdravstvene težave in telesne spremembe, ki jih prinaša menopavza. A nekatere študije kažejo, da naj bi bil eden izmed glavnih razlogov za manjše zanimanje za spolnost pri ženskah predvsem pomanjkanje pravih priložnosti za kakovosten partnerski odnos.