Vir: Vse za moj dan
petek, 24. oktober
Sezona brokolija je tu. Priljubljeno zelenjavo lahko uživate surovo, kuhano na pari, dušeno, praženo, pečeno v pečici ali kot pire. Recepti z brokolijem so zelo vsestranski. Ne glede na pripravo pa obstajajo ljudje, ki brokolija enostavno ne marajo. Tokrat pa imamo recept, ki bo navdušil celo največje nasprotnike te zelenjave. Popečen brokoli Gre za hrustljave […] Objava Mislite, da ne marate brokolija? Potem ga še niste poskusili na ta način se je pojavila na Vse za moj dan .
Učenje plavanja je eden najpomembnejših ukrepov za varnost otrok v vodi. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) se vsako leto zaradi utopitev v ZDA tragično konča več kot 4.500 življenj, pri čemer so otroci, stari od 1 do 4 leta, najpogostejše žrtve. Čeprav plavalne ure ne morejo preprečiti vseh nesreč, lahko zmanjšajo […] Objava Učenje plavanja: Kaj morajo starši vedeti? se je pojavila na Vse za moj dan .
Starejši kot smo, več ljudi opaža slabši spomin in možgansko meglo, stanje, ki pomeni začasno zmanjšano mentalno ostrino. Vendar lahko na to stanje vplivamo na več načinov, eden najboljših pa je prehrana. Nekatera živila, ki jih verjetno jeste vsakodnevno, lahko pomagajo pri ohranjanju zdravja kognitivnih funkcij. Za zmanjšanje možganske megle in izboljšanje spomina Nevroznanstvenica Patricia […] Objava Za izboljšanje spomina dodajte v jajce brokoli in chia semena se je pojavila na Vse za moj dan .
Bratje in sestre imajo posebno pomembno vlogo v življenju. Otroci ob njih odraščajo, doživljajo podobne izkušnje in v mnogih primerih razvijejo povezanost, kakršne ne ustvarijo z nobeno drugo osebo na svetu. Bratje in sestre ustvarjajo vseživljenjsko vez, ki vpliva na osebnost, socialne veščine in način, kako se otrok znajde v svetu. Tukaj je nekaj razlogov, […] Objava Zakaj bi moral vsak odraščati ob bratih ali sestrah? se je pojavila na Vse za moj dan .
V zadnjih letih se veliko govori o tem, da bi morali preživeti manj časa na družbenih omrežjih. Nasveti o digitalnem razstrupljanju, odklopu in umiku od zaslonov so postali skoraj vsakodnevni del pogovorov o duševnem zdravju. A najnovejša raziskava kaže, da zmanjšanje uporabe družbenih omrežij morda ne prinese vedno pričakovanih rezultatov. Po podatkih, ki jih povzema […] Objava Omejevanje družbenih omrežij morda ne izboljša počutja, pravi najnovejša raziskava se je pojavila na Vse za moj dan .
Če visok krvni tlak ni pod nadzorom, lahko povzroči različna nevarna zdravstvena stanja, zato ga je treba spremljati in prilagoditi življenjski slog. Spremembe lahko uvedemo tudi pri prehrani. Dietetičarka Victoria Taylor je za britanski Express delila nasvete o tem, katero vrsto hrane se je treba izogibati in katero bi morali pogosteje uživati. Visok krvni tlak […] Objava Kako znižati visok krvni tlak? se je pojavila na Vse za moj dan .
Ko iščemo ljubezen, se pogosto osredotočamo na to, kako naj bi naš idealni partner izgledal in se obnašal. Vendar pa lahko preveč togo držanje teh pričakovanj prepreči prepoznavanje resničnih priložnosti za ljubezen, trdi psiholog Mark Travers. Psiholog je delil tri pogoje za srečno in zdravo razmerje “Včasih, ko poskušamo izpolniti vse zahteve s seznama, lahko […] Objava To so trije pogoji za srečno in zdravo razmerje se je pojavila na Vse za moj dan .
Pečeni korenčki so ena tistih jedi, ki te presenetijo, ko jih pripraviš prvič. Navadno jih povezujemo z juhami ali enolončnicami, redko pa pomislimo, da lahko postanejo glavni igralec na krožniku. Ko korenček sreča vročino pečice, se zgodi nekaj čarobnega – sladkorji v njem karamelizirajo, robovi postanejo hrustljavi, notranjost pa mehka in polna okusa. Rezultat je […] Objava Hrustljavi pečeni korenčki iz pečice – zdrav prigrizek, ki zasvoji se je pojavila na Vse za moj dan .
V vsakem domu se skrivajo majhne težave, ki nam kradejo čas in potrpljenje – mastni madeži, trdovratne nalepke ali siva bela oblačila. Dobra novica je, da so rešitve pogosto bližje, kot si mislimo. Namesto dragih čistil in močnih kemikalij lahko uporabimo preproste trike, ki jih poznajo le najbolj iznajdljivi gospodinjci. Tukaj je pet preverjenih nasvetov, […] Objava Pet trikov za čist dom, ki bi si jih želeli poznati že prej se je pojavila na Vse za moj dan .
Vsako jesen v šolskih koledarjih nastopi nekaj, kar med otroki povzroči veselje, med starši pa logistični premislek – krompirjeve počitnice. Teden prostih dni, ki ga mnogi izkoristijo za oddih, izlete ali preprosto počitek, se danes zdi povsem običajen del šolskega leta. A ime, ki ga vsi uporabljamo brez razmisleka, skriva zanimivo zgodbo o življenju, delu […] Objava Zakaj prav “krompirjeve počitnice”? Teden ima svojo zgodbo – in seže daleč nazaj se je pojavila na Vse za moj dan .
Tortilje so ena tistih jedi, ki se jih ne naveličaš. So hitro pripravljene, vsakič drugačne, hkrati pa dovolj lahke za kosilo ali večerjo. Še posebej priljubljene so z mehko pečenimi piščančjimi trakci, ki jih obdaja sveža zelenjava, topel nadev in ravno prav kremast premaz. Prav ta premaz je pogosto odločilen, ali bo tortilja zgolj suha […] Objava Piščančji trakci v tortiljah: kaj namazati na dno, da bodo še okusnejše? se je pojavila na Vse za moj dan .
Nad valovitimi griči Dolenjske se dviga pogorje, ki ga domačini spoštujejo kot starodavnega varuha njihove zemlje. Gorjanci niso le geografski pojem, ampak prostor, kjer se narava in pripoved prepletata v eno. Tu se gozdovi ne končajo v daljavi, ampak se razlivajo v legende, ki jih je v 19. stoletju mojstrsko zapisal Janez Trdina. Gozdne poti, […] Objava Poznate to slovensko pogorje, o katerem so pisali tudi bajke in povesti? se je pojavila na Vse za moj dan .
Vsi poznamo tisti trenutek, ko ura kaže že skoraj poldne, želodec opozarja, da je čas za kosilo, v hladilniku pa ni nič konkretnega. Hitro kuhanje ne pomeni nujno dolgočasnih jedi. Prav nasprotno – preproste sestavine, pravilno združene, pogosto ustvarijo najbolj pristne okuse. V dvajsetih minutah lahko pripravite obrok, ki je svež, poln okusa in zadostuje […] Objava Kaj skuhati v 20 minutah? Pet idej za okusno kosilo brez hitenja se je pojavila na Vse za moj dan .
Ko pride trenutek, ko se delovni urnik zaključi in jutra postanejo tišja, mnogi občutijo mešanico olajšanja in negotovosti. Upokojitev ni le sprememba statusa, temveč sprememba načina življenja. Po desetletjih dela, navad in odgovornosti se nenadoma odpre prostor, ki ga je treba napolniti na novo. Novo poglavje, ne konec zgodbe Marsikdo pravi, da se v resnici […] Objava Sedem razlogov, kako najbolje narediti prehod v upokojitev se je pojavila na Vse za moj dan .
Vonj po jeseni ni le v zraku, temveč tudi v kuhinji. Ko listje obarva ceste in se sonce zadržuje nižje nad obzorjem, se v mnogih slovenskih domovih pojavi sadež, ki ga imajo številni za pravi jesenski dragulj. Kaki je tisti oranžni zaklad, ki s svojo sladkostjo in žametno teksturo popestri vsako mizo. Iz njega lahko […] Objava Najbolj preprosta jesenska sladica iz kakija, ki jo pripraviš v petih minutah se je pojavila na Vse za moj dan .
Granatno jabolko je ena tistih sadnih skrivnosti, ki preseneti vsakega, ki ga prvič razreže. Navzven nič ne razkriva, kaj se skriva pod trdo skorjo, znotraj pa se svetijo dragoceni rubini – sočna semena, polna okusa, antioksidantov in zdravja. A kdo se ni že znašel pred dilemo, kako se tega sadeža sploh lotiti, ne da bi […] Objava Kako očistiti granatno jabolko, ne da bi pri tem vse popackali? se je pojavila na Vse za moj dan .
Roke so naš vsakdanji stik s svetom. Z njimi delamo, ustvarjamo, kuhamo in skrbimo za druge. Prav zato si zaslužijo posebno pozornost, saj pogosto trpijo zaradi mraza, čistil in vsakodnevnega umivanja. Suha koža, razpokane konice prstov in lomljivi nohti niso le estetska težava, ampak znak, da koža potrebuje nego in počitek. Dobra novica je, da […] Objava Najboljši naravni recepti za nego rok in nohtov doma se je pojavila na Vse za moj dan .
Vsako leto se ob koncu oktobra po Sloveniji začne tiha in lepa tradicija. Po vrtovih, balkonih in dvoriščih se pojavljajo aranžmaji, ki jih ljudje pripravljajo za 1. november, dan spomina na mrtve. Ni le dan sveč in spominov, temveč tudi praznik cvetja in spoštovanja. Cvetličarji in ljubitelji aranžiranja se v tem času trudijo ustvariti ikebane, […] Objava Ikebane za 1. november – katere rože zdržijo najdlje? se je pojavila na Vse za moj dan .
V ogledalu se marsikatera ženska po petdesetem vpraša, ali je barvanje las še vedno nekaj, kar želi ohranjati. Nekatere si brez svoje barve ne znajo več predstavljati dneva, druge pa počasi sprejemajo srebrne pramene, ki se vedno bolj odražajo v njihovi podobi. Družbeni pogled na staranje se spreminja, a hkrati ostaja močno povezan z videzom. […] Objava Barvanje las po petdesetem? Vse, kar morate vedeti … se je pojavila na Vse za moj dan .
Zimski vrt je prostor, ki v dom prinaša svetlobo, toplino in stik z naravo tudi takrat, ko zunaj vlada mraz. Marsikdo si ga želi urediti, a le redki razmišljajo o vseh podrobnostih, ki odločajo o tem, ali bo ta prostor res prijeten za bivanje ali le neuporaben dodatek k hiši. Pravilno zasnovan zimski vrt ni […] Objava Na te tri stvari bodite pozorni, če boste uredili zimski vrt se je pojavila na Vse za moj dan .