Vir: Med.over.net
sobota, 28. februar
Kako prepoznati čustveno prehranjevanje in kako ga ustaviti?
Hrana je pomemben del številnih vidikov našega življenja. Spremlja praznovanja, priprava obroka za nekoga v stiski je izraz skrbi, deljenje hrane pa način povezovanja z drugimi. Zato je povsem naravno, da imamo s hrano tudi čustveni odnos. The post Kako prepoznati čustveno prehranjevanje in kako ga ustaviti? appeared first on Med.Over.Net .
petek, 27. februar
Najpogostejši vzrok za slepoto v starosti: Kako zmanjšati tveganje že danes?
Spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo tveganje za starostno degeneracijo rumene pege (makule), ki je najpogostejši vzrok za slepoto v starosti. The post Najpogostejši vzrok za slepoto v starosti: Kako zmanjšati tveganje že danes? appeared first on Med.Over.Net .
Na policah manj izdelkov, ki so za te ljudi EDINO zdravilo
Za bolnike s celiakijo brezglutenska prehrana ni izbira, temveč edino zdravilo. The post Na policah manj izdelkov, ki so za te ljudi EDINO zdravilo appeared first on Med.Over.Net .
Pozor: ta živila vam lahko obarvajo zobe!
Ali ste vedeli, da vaše prehranske navade pomembno vplivajo na zdravje vaših zob? The post Pozor: ta živila vam lahko obarvajo zobe! appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 26. februar
Test, ki vam lahko reši življenje
Marec je mednarodni mesec boja proti raku debelega črevesa in danke, ene izmed najpogostejših rakavih bolezni v Sloveniji in Evropi. Prav v tem času Program Svit izpostavlja pomembne dosežke, ki potrjujejo, da se pomen preventive in zgodnjega odkrivanja raka vse bolj utrjuje v zavesti ljudi. The post Test, ki vam lahko reši življenje appeared first on Med.Over.Net .
Zakaj vas zjutraj bolijo sklepi in kako si lahko pomagate?
Otrdelost in bolečina v sklepih zjutraj ni redkost. Preverite, kaj je razlog in katere preproste rešitve lahko pomagajo zmanjšati bolečino in izboljšati gibljivost. The post Zakaj vas zjutraj bolijo sklepi in kako si lahko pomagate? appeared first on Med.Over.Net .
Sprehodi, ki hranijo: divje rastline na krožniku
Nabiralništvo ni le iskanje hrane v naravi, temveč priložnost za gibanje, povezovanje in ohranjanje znanja, ki so ga poznale že prejšnje generacije. Spoznajte, zakaj so divje rastline dragocen del zdravega življenjskega sloga in kako z nabiranjem začeti varno, preprosto in z veseljem. The post Sprehodi, ki hranijo: divje rastline na krožniku appeared first on Med.Over.Net .
Znaki, ki lahko kažejo, da ste v odnosu z narcisom
Je vaš odnos na začetku deloval popoln, zdaj pa se pogosto počutite preslišane, krive ali zmedene? Takšni občutki lahko včasih kažejo na narcistične vzorce vedenja v odnosu. The post Znaki, ki lahko kažejo, da ste v odnosu z narcisom appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 25. februar
Prelomno: Rodila s pomočjo presajene maternice umrle darovalke
Z rojstvom dečka po presaditvi maternice umrle darovalke se odpira novo poglavje upanja za ženske brez maternice. The post Prelomno: Rodila s pomočjo presajene maternice umrle darovalke appeared first on Med.Over.Net .
Partner ima profile na straneh za avanture: kaj to pomeni za odnos?
Kaj pomeni, ko odkriješ, da ima partner profile na spletnih straneh za avanture – čeprav trdi, da ni varal? Uporabniki foruma delijo svoje izkušnje, strokovnjakinja pa pojasni, zakaj takšna odkritja pogosto globoko zamajejo zaupanje in odnos. The post Partner ima profile na straneh za avanture: kaj to pomeni za odnos? appeared first on Med.Over.Net .
Izčrpanost hromi: Kako si pomagati?
“Izčrpanost je izžemajoč občutek,” je za The Time pojasnil Leorey Saligan, raziskovalec, ki preučuje izčrpanost na Univerzi Rutgers. “Ne gre le za telesno, temveč tudi za psihološko in kognitivno stanje.“ Če izčrpanost traja več tednov, je priporočljivo obiskati zdravnika, da se izključijo morebitna zdravstvena stanja. Večina ljudi v življenju pa vsake toliko časa doživlja kratkotrajno... The post Izčrpanost hromi: Kako si pomagati? appeared first on Med.Over.Net .
torek, 24. februar
Zakaj je zanikanje demence nevarno – za bolnika in za tistega, ki skrbi
V nekaterih družinah demenca ni največji problem. Problem postane vprašanje, kdo bo kriv. The post Zakaj je zanikanje demence nevarno – za bolnika in za tistega, ki skrbi appeared first on Med.Over.Net .
Zakaj tega ne zmorem ustaviti, čeprav vem, da mi škoduje
Impulzi po igranju iger na srečo, nakupovanju ali nenehnem begu v zaslone niso znak šibke volje, temveč signal živčnega sistema. Razumevanje telesnih odzivov nam lahko pomaga najti varnejše poti do umiritve. The post Zakaj tega ne zmorem ustaviti, čeprav vem, da mi škoduje appeared first on Med.Over.Net .
Mladi v veliki meri brez ovir kupujejo alkohol in tobačne izdelke
Mladi v Sloveniji zaznavajo alkohol in tobačne izdelke kot lahko dostopne; da so res, so potrdili tudi skriti nakupi. The post Mladi v veliki meri brez ovir kupujejo alkohol in tobačne izdelke appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 23. februar
Impetigo lahko zdravimo doma. Veste s čim in kdaj je treba k zdravniku?
Impetigo je pogosta otroška kožna okužba, ki jo lahko pri blažjih oblikah uspešno zdravimo doma. Preverite, kako. The post Impetigo lahko zdravimo doma. Veste s čim in kdaj je treba k zdravniku? appeared first on Med.Over.Net .
Ogrevani sedeži v avtu? Prijetno, vendar lahko zdravju škodljivo
Ogrevani avtomobilski sedeži v hladnih dneh poskrbijo za večje udobje med vožnjo, vendar strokovnjaki opozarjajo, da njihova uporaba ni vedno povsem nedolžna. The post Ogrevani sedeži v avtu? Prijetno, vendar lahko zdravju škodljivo appeared first on Med.Over.Net .
Vse, kar morate vedeti o predelanih živilih
Predelana živila imajo slab sloves, vendar niso vsa škodljiva. Spoznajte razlike med predelanimi živili, ki so lahko del uravnotežene prehrane, in tistimi, ki jih je smiselno omejiti. The post Vse, kar morate vedeti o predelanih živilih appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 22. februar
Iskrenost v partnerskih odnosih: Kdaj pomaga in kdaj rani?
Od otroštva nas učijo, da je iskrenost moralno vodilo. Govori resnico. Ne laži. Povej, kar misliš, ne glede na posledice. Toda ali odrasli odnosi morda razkrivajo omejitve tega nauka? The post Iskrenost v partnerskih odnosih: Kdaj pomaga in kdaj rani? appeared first on Med.Over.Net .
Kako prepoznati bolečino, ko človek ne more govoriti
Kaj pomeni, ko bolnik postane nemiren, se umika ali joka – pa ne zna povedati, zakaj? Opazovalne lestvice, kot je PAINAD, pomagajo prepoznati bolečino tam, kjer besede niso na voljo. The post Kako prepoznati bolečino, ko človek ne more govoriti appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 21. februar
Nikoli ni prepozno: kako se lahko čustveno razvijamo vse življenje
Veliko ljudi verjame, da se osebnost oblikuje v mladosti in nato ostane nespremenjena. Toda nova raziskava kaže, da možgani ostajajo plastični in pripravljeni na čustveno rast vse življenje — če le imamo motivacijo in priložnost za učenje. The post Nikoli ni prepozno: kako se lahko čustveno razvijamo vse življenje appeared first on Med.Over.Net .