Vir: Med.over.net
Jemljete prehranska dopolnila? Raziskava razkriva skrito past
Šumeče tablete mnogi jemljejo vsak dan, a le redki vedo, da so lahko tudi pomemben skriti vir soli. Slovenska raziskava razkriva, koliko natrija lahko zaužijemo z enim samim prehranskim dopolnilom. The post Jemljete prehranska dopolnila? Raziskava razkriva skrito past appeared first on Med.Over.Net .
Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden
Najtežji del kuhanja pogosto ni priprava hrane, temveč odločitev, kaj sploh skuhati. The post Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden appeared first on Med.Over.Net .
Bralka: “Obraz sem obrisala z dezinfekcijskim robčkom – je to nevarno?”
Na prvi pogled so si bili robčki skoraj enaki. Šele ko sem si z njimi obrisala obraz, sem ugotovila, da sem uporabila dezinfekcijske robčke za površine. The post Bralka: “Obraz sem obrisala z dezinfekcijskim robčkom – je to nevarno?” appeared first on Med.Over.Net .
Včeraj
Ali lahko zaradi klime dobimo glavobol in bolečine v telesu?
Klimatska naprava prinaša številne prednosti, vendar ima lahko tudi nekaj neželenih učinkov na telo in zdravje. The post Ali lahko zaradi klime dobimo glavobol in bolečine v telesu? appeared first on Med.Over.Net .
Temperatura morja narašča: kako to vpliva na zdravje kopalcev?
Visoke temperature morja niso vedno dobra novica za ljubitelje kopanja. The post Temperatura morja narašča: kako to vpliva na zdravje kopalcev? appeared first on Med.Over.Net .
Otroci med počitnicami ves dan pred zasloni? Preverite, kaj priporočajo strokovnjaki!
Poletne počitnice so čas za gibanje, raziskovanje narave, druženje s prijatelji in ustvarjanje nepozabnih spominov. The post Otroci med počitnicami ves dan pred zasloni? Preverite, kaj priporočajo strokovnjaki! appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 1. avgust
Ste v vročini brez apetita? Preverite, kaj jesti v vročinskem valu in čemu se je bolje izogniti.
Vročina nam lahko vzame tek, vendar ne tudi potrebe po hranilih. The post Ste v vročini brez apetita? Preverite, kaj jesti v vročinskem valu in čemu se je bolje izogniti. appeared first on Med.Over.Net .
Hrana, ki lahko pomaga proti zaprtosti
Vsakogar od nas včasih pesti zaprtost. Dobra novica je, da lahko prebavo poskusite spodbuditi že s preprostimi spremembami v prehrani. The post Hrana, ki lahko pomaga proti zaprtosti appeared first on Med.Over.Net .
Samo 10 minut v gozdu lahko naredi nekaj neverjetnega za vaše počutje – znanstveniki razkrili presenetljiv učinek
Raziskava je pokazala, da za sprostitev ne potrebujete nujno dolgega izleta ali posebnih tehnik sproščanja. The post Samo 10 minut v gozdu lahko naredi nekaj neverjetnega za vaše počutje – znanstveniki razkrili presenetljiv učinek appeared first on Med.Over.Net .
petek, 31. julij
Zakaj poleti niste tako lačni? To ni naključje
Ste opazili, da vam je v vročih poletnih dneh dovolj že manjši obrok ali pa na kosilo sploh ne pomislite? The post Zakaj poleti niste tako lačni? To ni naključje appeared first on Med.Over.Net .
Kondom ni edina možnost: prednosti in pasti pregradnih ter naravnih metod kontracepcije
Pregradna kontracepcija (kondom, diafragma) in naravne metode kontracepcije imajo svoje prednosti in omejitve. Spoznajte, kakšne. The post Kondom ni edina možnost: prednosti in pasti pregradnih ter naravnih metod kontracepcije appeared first on Med.Over.Net .
Ste po sončenju utrujeni, vas boli glava in vam je slabo? Lahko gre za simptome “sončnega mačka”
Pretirana izpostavljenost soncu lahko povzroči več kot le sončne opekline. The post Ste po sončenju utrujeni, vas boli glava in vam je slabo? Lahko gre za simptome “sončnega mačka” appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 30. julij
Zaradi vročine ne morete spati? Tukaj je rešitev!
Ko tudi ponoči temperatura ne pade pod 25 °C, je spanje lahko pravi izziv. The post Zaradi vročine ne morete spati? Tukaj je rešitev! appeared first on Med.Over.Net .
Ne čutite žeje? Poglejte v WC školjko – to je prvi znak dehidracije!
Mnogi mislijo, da je žeja prvi opozorilni znak dehidracije, vendar ni vedno tako. Veliko prej vas lahko opozori nekaj, kar večina ljudi sploh ne opazi – barva urina. Preverite, kaj pomeni temno rumen urin, koliko tekočine poleti res potrebujemo in kako se pravilno hidrirati. The post Ne čutite žeje? Poglejte v WC školjko – to je prvi znak dehidracije! appeared first on Med.Over.Net .
Vročina je lahko smrtonosna – kako varno ohladiti pregreto telo?
Preverite, kako varno preprečiti pregrevanje telesa in kako pravilno ukrepati med vročinskim valom, ko ekstremna vročina lahko ogrozi zdravje. The post Vročina je lahko smrtonosna – kako varno ohladiti pregreto telo? appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 29. julij
Poletje ni za vse brezskrbno. Zakaj so počitnice za nekatere družine najtežji del leta?
Poletje večina povezuje z dopustom, oddihom in brezskrbnostjo. Na centrih za socialno delo pa prav v tem času opažajo, da se številne družinske stiske poglobijo. O tem smo se pogovarjali s strokovnjakinjo. The post Poletje ni za vse brezskrbno. Zakaj so počitnice za nekatere družine najtežji del leta? appeared first on Med.Over.Net .
Naj bodo okna med vročinskim valom odprta ali zaprta?
Vročinski val lahko hitro segreje bivalne prostore. Preberite, kdaj je smiselno odpreti okna, kdaj jih zapreti in kako ohraniti dom čim hladnejši. The post Naj bodo okna med vročinskim valom odprta ali zaprta? appeared first on Med.Over.Net .
Se odpravljate na dopust? V teh evropskih državah se širi virus Zahodnega Nila
V nekaterih najbolj priljubljenih evropskih državah že beležijo porast okužb z virusom Zahodnega Nila. Preverite, na katere opozorilne znake morate biti pozorni in kako se učinkovito zaščititi. The post Se odpravljate na dopust? V teh evropskih državah se širi virus Zahodnega Nila appeared first on Med.Over.Net .
torek, 28. julij
“Ker bo morda prav naslednji klik prinesel nekaj zanimivega.”
Zakaj se vedno znova vrnemo k videoigri, stavi ali telefonu, tudi če nam vedenje ne prinaša več pravega zadovoljstva? Nova raziskava kaže, da je pomemben del odgovora morda v pričakovanju nagrade – v občutku, da bi bilo prav naslednjič lahko drugače. The post “Ker bo morda prav naslednji klik prinesel nekaj zanimivega.” appeared first on Med.Over.Net .
Si krvni tlak merite doma? Zaradi teh napak so rezultati lahko napačni
Kaj če vaš krvni tlak v resnici sploh ni previsok, ampak le narobe sedite? The post Si krvni tlak merite doma? Zaradi teh napak so rezultati lahko napačni appeared first on Med.Over.Net .