Vir: Med.over.net
torek, 12. avgust
Je za pridobivanje mišic res treba dvigovati uteži?
Večina ljudi, ki si želi večjih mišic, se odpravi v fitnes. A napredek je mogoče doseči tudi doma – celo brez opreme. The post Je za pridobivanje mišic res treba dvigovati uteži? appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 11. avgust
Koliko spolnih partnerjev se šteje za ‘veliko’?
Raziskava razkriva, kaj ljudje štejejo kot 'veliko' in kaj kot 'majhno' število spolnih partnerjev. In opominja na pomen intimnosti v odnosih. The post Koliko spolnih partnerjev se šteje za ‘veliko’? appeared first on Med.Over.Net .
Ali riž res redi? Azijci ga jedo vsak dan, a ostajajo vitki!
Je riž res ovira pri hujšanju – ali ga povsem po krivem črtamo z jedilnika? Čeprav velja za kaloričen vir ogljikovih hidratov, številni strokovnjaki poudarjajo, da je ključ v načinu priprave in količini. Azijci ga jedo vsak dan – in ostajajo vitki. Kaj se lahko naučimo od njih? The post Ali riž res redi? Azijci ga jedo vsak dan, a ostajajo vitki! appeared first on Med.Over.Net .
Utrujenost, tesnoba, bolečina? Lahko gre za prikrito nevrološko bolezen
Nova raziskava kaže, da se multipla skleroza (MS) lahko prične tiho razvijati tudi do 15 let preden se pojavijo značilni nevrološki simptomi. The post Utrujenost, tesnoba, bolečina? Lahko gre za prikrito nevrološko bolezen appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 10. avgust
Poletje brez srbečih pikov: Kako uspešno odgnati komarje?
Neprestano brenčanje in srbeči piki komarjev so lahko izjemno nadležni. A komarji so lahko tudi nevarni - z različnimi boleznimi namreč okužijo več kot 700 milijonov ljudi letno! The post Poletje brez srbečih pikov: Kako uspešno odgnati komarje? appeared first on Med.Over.Net .
Ko spremeniš življenje, se lahko rešiš – Tri zgodbe brez olepševanja
Na forumu je uporabnik napisal osebno izkušnjo, kako je prenehal uporabljati marihuano. Dodal je še dve drugi. Navdihujoč in upanja poln zapis vreden prebiranja. The post Ko spremeniš življenje, se lahko rešiš – Tri zgodbe brez olepševanja appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 9. avgust
Je sir lahko nevaren? Odkrijte, kaj pravijo nutricionisti!
Na splošno velja, da je sir zdrav in okusen vir številnih hranil, vendar lahko v nekaterih primerih predstavlja tveganje za zdravje. The post Je sir lahko nevaren? Odkrijte, kaj pravijo nutricionisti! appeared first on Med.Over.Net .
Zaščita oči pred UV sevanjem: So sončna očala za mlajše otroke res najboljša izbira?
V sevanje lahko resno ogrozi zdravje oči – tako otrok kot odraslih. A ravno otroške oči so veliko bolj ranljive, saj so še v razvoju in bolj občutljive na sončno svetlobo. The post Zaščita oči pred UV sevanjem: So sončna očala za mlajše otroke res najboljša izbira? appeared first on Med.Over.Net .
petek, 8. avgust
Pri vseh odraslih želijo preverjati (prekomerno) uživanje alkohola
Prekomerno uživanje alkohola je eden vodilnih vzrokov prezgodnje smrti, ki ga je mogoče preprečiti. The post Pri vseh odraslih želijo preverjati (prekomerno) uživanje alkohola appeared first on Med.Over.Net .
45-letnik umrl po jemanju zdravila za pse: Verjel je, da zdravi raka
Zdravilo za pse, spletna dezinformacija in usodna zmota: zgodba 45-letnika, ki je umrl po jemanju fenbendazola, pretresa javnost in stroko. The post 45-letnik umrl po jemanju zdravila za pse: Verjel je, da zdravi raka appeared first on Med.Over.Net .
“Partner me ponoči kar napade in hoče seksati.”
Pred časom je zaskrbljena bralka na forumu prosila za nasvet glede težave, ki resno ogroža njen zakon. The post “Partner me ponoči kar napade in hoče seksati.” appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 7. avgust
Vsi EKO izdelki niso enaki: V čem je razlika – in kako izbrati?
Zdravje se začne na krožniku. Izberite sezonska, lokalna in ekološko pridelana živila – za bogat okus, dobro počutje, trajnostno prihodnost in podporo domačim pridelovalcem. The post Vsi EKO izdelki niso enaki: V čem je razlika – in kako izbrati? appeared first on Med.Over.Net .
Japonci odkrili molekulo, ki pomladi celice in zaustavi staranje
Znanstveniki na Japonskem so odkrili molekulo, ki bi lahko spremenila prihodnost medicine. Po letih raziskav so identificirali protein, ki pomlajuje celice in zavira njihove znake staranja. Gre za prvi korak k dejanskemu pomlajevanju na celični ravni. The post Japonci odkrili molekulo, ki pomladi celice in zaustavi staranje appeared first on Med.Over.Net .
To je lahko razlog, da vas nenehno tišči na stranišče
Mnogi verjamejo, da zadrževanje urina povzroča bakterijska vnetja – a resnica je bolj zapletena. Čeprav vnetje ni vedno posledica čakanja, slovenski urolog opozarja na druge, manj očitne posledice te navade, ki lahko vplivajo na delovanje našega mehurja in kakovost življenja. The post To je lahko razlog, da vas nenehno tišči na stranišče appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 6. avgust
Pri pranju nogavic večina dela te napake
Vaša stopala so žarišča mikrobov. Prostor med prsti na nogah je poln znojnih žlez, in ko noge ovijemo v nogavice in čevlje, to vlago zadržimo v toplem in vlažnem kokonu, ki je idealen za razmnoževanje mikrobov. Pravzaprav so lahko vaša stopala dom nekakšnemu “miniaturnemu deževnemu gozdu” bakterij in gliv – na vsak kvadratni centimeter kože jih lahko živi od 100 do 10 milijonov mikrobnih celic. The post Pri pranju nogavic večina dela te napake appeared first on Med.Over.Net .
UKC Ljubljana opozarja: S tem trendom ogrožate svoje zdravje!
Vse več mladih si namerno povzroča sončne opekline za t. i. “sončni tatu”. Zdravniki svarijo: gre za resno ogrožanje zdravja in povečano tveganje za kožnega raka. The post UKC Ljubljana opozarja: S tem trendom ogrožate svoje zdravje! appeared first on Med.Over.Net .
Previdno: To vpliva na slabšo samopodobo otrok in odtujenost od realnosti
Strokovnjaki opozarjajo na navado, ki jo ima večina otrok, a lahko pusti dolgoročno posledice na njihovem duševnem zdravju. Nova globalna raziskava je razkrila, kako globoko ta dejavnik posega v razvoj otroške psihe. The post Previdno: To vpliva na slabšo samopodobo otrok in odtujenost od realnosti appeared first on Med.Over.Net .
torek, 5. avgust
100+ idej za darila za vse priložnosti
Obdarovanje je eden najlepših načinov, kako lahko pokažemo ljubezen, spoštovanje ali preprosto hvaležnost. Ni pomembna le vrednost darila, ampak predvsem pozornost, ki smo jo namenili izbiri. Dobro izbrano darilo pove, da osebo resnično poznamo, da vemo, kaj jo razveseli in kaj bo v njenem življenju imelo poseben pomen. The post 100+ idej za darila za vse priložnosti appeared first on Med.Over.Net .
Bolečina v križu med sedenjem? Sodobni fizioterapevtski pristopi za odpravo vaših tegob!
Ste že opazili, da vas po daljšem sedenju začne boleti spodnji del hrbta? Vas občasno preseneti neprijetna togost, ko vstanete od pisalne mize ali iz avtomobila? Ste že poskusili z novim stolom, blazino, telovadbo, pa nič od tega ne pomaga? The post Bolečina v križu med sedenjem? Sodobni fizioterapevtski pristopi za odpravo vaših tegob! appeared first on Med.Over.Net .
Opozorilo: Ljudje ignorirajo presenetljivo pogost vzrok za srčno popuščanje
Srčno popuščanje je resna bolezen, katere pojavnost se po svetu – in tudi v Sloveniji – povečuje. Gre za stanje z visoko umrljivostjo, pogosto potrebo po hospitalizaciji ter velikimi stroški za zdravstveni sistem. The post Opozorilo: Ljudje ignorirajo presenetljivo pogost vzrok za srčno popuščanje appeared first on Med.Over.Net .