Vir: Med.over.net
ponedeljek, 14. julij
Kako prepoznati kožnega raka? 7 znakov, da je znamenje lahko nevarno
Redno opazovanje lastne kože je preprosto, hitro in – življenjsko pomembno. Samopregledovanje lahko vodi do zgodnjega odkritja kožnega raka, predvsem melanoma, ki v zgodnjih fazah ponuja odlične možnosti za ozdravitev. The post Kako prepoznati kožnega raka? 7 znakov, da je znamenje lahko nevarno appeared first on Med.Over.Net .
Trenutek za razmislek o nevidnih bitkah, ki jih mnogi bijejo v tišini
Med 17. in 21. junijem sta Jona in njen oče Luka Kobler dosegla izjemen podvig: prejadrala sta najdaljšo razdaljo v dvoje z jadrnico tipa dinghy. Na jadrnici Beneteau First 14 SE sta brez dotika kopnega in brez zunanje pomoči neprekinjeno jadrala kar 102 uri in 27 minut. V tem času sta preplula 347 navtičnih milj in tako presegla dosedanji Guinnessov svetovni rekord iz leta 2021. The post Trenutek za razmislek o nevidnih bitkah, ki jih mnogi bijejo v tišini appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 13. julij
To vsak dan počnemo vsi, mnogi narobe. Posledice? Bolečine, slaba drža in omejena gibljivost
Se že dlje časa spopadate z napetostjo v telesu, slabo držo ali ponavljajočo se bolečino? Morda je krivo to, kako dihate. Način dihanja vpliva tako na držo kot kakovost gibanja. The post To vsak dan počnemo vsi, mnogi narobe. Posledice? Bolečine, slaba drža in omejena gibljivost appeared first on Med.Over.Net .
Pustiti dojenčka jokati ali ne?
Ste mlad starš in včasih vaš dojenček neutolažljivo joka, vi pa ne veste kako ravnati - ga dvigniti, pustiti? Kakšne so posledice? The post Pustiti dojenčka jokati ali ne? appeared first on Med.Over.Net .
Strokovnjaki svetujejo: Kako pogosto bi morali prati posteljnino?
Na prvi pogled je vaša postelja morda videti čista, vendar je lahko polna mikrobov in alergenov. Redno vzdrževanje ni izbira, ampak pogoj za dobro počutje. The post Strokovnjaki svetujejo: Kako pogosto bi morali prati posteljnino? appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 12. julij
5 tihih ubijalcev odnosa
Včasih pridejo počasi. Skoraj neopazno. Drugič butnejo na površje kot dolgo zadrževan vihar. Tihi ubijalci odnosa ne potrebujejo glasnih prepirov, kričanja ali dramatičnih izdaj, da bi začeli razjedati ljubezen. Dovolj je, da jih dlje časa ne prepoznamo in da o njih molčimo. The post 5 tihih ubijalcev odnosa appeared first on Med.Over.Net .
Resnica o avtizmu: Ali je porast diagnoz res zaskrbljujoč?
Porast diagnoz avtizma sproža burne odzive. A medtem ko nekateri govorijo o epidemiji, strokovnjaki ponujajo povsem drugačno razlago. The post Resnica o avtizmu: Ali je porast diagnoz res zaskrbljujoč? appeared first on Med.Over.Net .
Vas v trebuhu špika med vadbo? Potem morate prebrati to.
Kaj pravzaprav je tisti špikajoči občutek, ki ga včasih občutimo na strani trebuha med vadbo? The post Vas v trebuhu špika med vadbo? Potem morate prebrati to. appeared first on Med.Over.Net .
petek, 11. julij
Mit ali resnica: Je za nočne more res lahko kriva hrana?
Ste se že kdaj zbudili iz nenavadne nočne more in za to okrivili pozno večerni prigrizek? Morda ste imeli prav. The post Mit ali resnica: Je za nočne more res lahko kriva hrana? appeared first on Med.Over.Net .
Mislite, da ste čisti? Po tem preberite raje dvakrat
Med običajnim 45-minutnim plavanjem odrasli nehote popijemo približno eno jedilno žlico vode, otroci pa skoraj trikrat več. To je dovolj za nastanek okužb oči, ušes, kože, dihal in prebavil. The post Mislite, da ste čisti? Po tem preberite raje dvakrat appeared first on Med.Over.Net .
Norice poleti: mi planiramo morje, otrok ima pa norice. Nočna mora.
Norice (vodene koze) so znana otroška bolezen, ki jo povzroča virus varicella-zoster. Čeprav se bolezen lahko pojavi skozi vse leto, mnogi starši opažajo, da se primeri noric pogosteje pojavijo v valovih prav spomladi in zgodaj poleti ali v času jesenskih počitnic. Zakaj? In zakaj so norice v vročih mesecih lahko še posebno neprijetne. The post Norice poleti: mi planiramo morje, otrok ima pa norice. Nočna mora. appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 10. julij
Ste že spakirali? Ta napaka v potovalni lekarni vas lahko drago stane!
Preden zaprete kovčke in se podate na težko pričakovani dopust, preverite, ali ste s seboj vzeli nekaj, kar vam lahko reši zdravje — ali celo življenje. The post Ste že spakirali? Ta napaka v potovalni lekarni vas lahko drago stane! appeared first on Med.Over.Net .
Sivenja las ne moremo preprečiti, lahko pa ga upočasnimo. Preverite, kako
Ste v ogledalu opazili prve sive lase in se sprašujete, kaj je razlog in kako ukrepati? Niste edini. The post Sivenja las ne moremo preprečiti, lahko pa ga upočasnimo. Preverite, kako appeared first on Med.Over.Net .
Tako ste lahko v formi v vseh življenjskih obdobjih
Moč in koordinacijo lahko razvijamo in ohranjamo ne glede na starost. Pomaga, če začnemo zgodaj in konsistentno napredujemo. The post Tako ste lahko v formi v vseh življenjskih obdobjih appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 9. julij
Kako medicinska termografija razkrije tisto, česar krvne preiskave ne?
Ob sumu na razvoj bolezni ali vnetij se večina nas najprej odpravi na odvzem krvi, saj naj bi krvne analize najučinkoviteje prikazale naše zdravstveno stanje. Vsekakor drži, da krvne preiskave sodijo med pomembnejše postopke v procesu odkrivanja bolezni in ohranjanja zdravja, kljub temu pa danes obstajajo tudi naprednejši, povsem neinvazivni diagnostični postopki, ki krvne analize ter druge diagnostične preiskave bodisi nadomeščajo bodisi dopolnjujejo. The post Kako medicinska termografija razkrije tisto, česar krvne preiskave ne? appeared first on Med.Over.Net .
Ta odločitev ob porodu ima lahko dolgoročne posledice
Otroci, rojeni z načrtovanim carskim rezom, so po ugotovitvah švedskih raziskovalcev izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj določenih oblik otroškega raka. The post Ta odločitev ob porodu ima lahko dolgoročne posledice appeared first on Med.Over.Net .
Da učinkovito odpravite uši, je ključno to!
Pot do učinkovite odprave uši se začne s poznavanjem kako izgledajo uši in gnide, ter s poznavanjem njihovega življenjskega cikla. The post Da učinkovito odpravite uši, je ključno to! appeared first on Med.Over.Net .
Kaj se zgodi, če greste v vodo takoj po kosilu?
Vsak izmed nas je že slišal svarilo, da je plavanje po jedi lahko smrtno nevarno. Pa to res drži? The post Kaj se zgodi, če greste v vodo takoj po kosilu? appeared first on Med.Over.Net .
torek, 8. julij
Urgentno: Smo na pragu globalne družbene in okoljske katastrofe
Pet 'ključnih preobratov' lahko prepreči globalno katastrofo. Zgoditi se morajo skupaj, in to hitro. The post Urgentno: Smo na pragu globalne družbene in okoljske katastrofe appeared first on Med.Over.Net .
Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svojo starost!
Močne mišice telesnega jedra nam olajšajo številne vsakodnevne dejavnosti. Ste se kdaj vprašali, koliko trebušnjakov bi morali biti sposobni narediti glede na vaša leta? The post Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svojo starost! appeared first on Med.Over.Net .