Vir: Med.over.net
ponedeljek, 5. maj
Zakaj je danes tako težko ostati osredotočen?
Nova študija razkriva, da umikanje pametnega telefona izven dosega bistveno ne zmanjša motenj ali poveča učinkovitosti. The post Zakaj je danes tako težko ostati osredotočen? appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 4. maj
Ste med tistimi, ki živijo za vikende? Vodič do bolj polnega vsakdana
Veliko ljudi 'živi' za konec tedna. Pet dni v tednu odštevamo ure do petka, nato pa upamo, da bosta sobota in nedelja prinesli občutek polnega življenja, ki ga med delovnim tednom pogrešamo. The post Ste med tistimi, ki živijo za vikende? Vodič do bolj polnega vsakdana appeared first on Med.Over.Net .
Vsak kozarec šteje: Toliko alkohola trajno poškoduje možgane
Resnica, ki jo pogosto jemljemo z lahkoto ali celo z nekaj humorja, je, da alkohol vpliva na delovanje možganov. The post Vsak kozarec šteje: Toliko alkohola trajno poškoduje možgane appeared first on Med.Over.Net .
Nesrečna mama – debel novorojenček?
Kaj za razumevanje debelosti pomeni študija, ki je pokazala, da travma, ki jo je mama doživela v otroštvu, lahko sproži hitro pridobivanje teže pri njenem otroku (dečku) že v prvih dveh mesecih življenja? The post Nesrečna mama – debel novorojenček? appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 3. maj
Cerebelitis: Ko norice niso več nedolžne
Norice. Ena tistih klasičnih otroških bolezni, ob katerih večina staršev zamahne z roko. Saj veste – nekaj dni srbečih izpuščajev, vročina, mogoče kakšna brazgotina. Spadajo med tiste 'neškodljive' bolezni, ki jih skoraj vsi prebolimo in pozabimo. Skoraj vsi. The post Cerebelitis: Ko norice niso več nedolžne appeared first on Med.Over.Net .
To se lahko zgodi, če boste pred spanjem spolno aktivni (tudi sami!)
Če se pogosto zbujate sredi noči, obstaja morda povsem naravna rešitev — intimnost tik pred spanjem. The post To se lahko zgodi, če boste pred spanjem spolno aktivni (tudi sami!) appeared first on Med.Over.Net .
Ne boste verjeli, kako vadba z utežmi vpliva na vaše možgane!
Vadba z utežmi je priljubljena izbira za vse, ki si želijo preoblikovati svojo postavo, izgubiti nekaj kilogramov in okrepiti mišice. Nova raziskava pa razkriva še eno pomembno prednost – pomaga upočasniti kognitivni upad in zmanjšati tveganje za demenco. The post Ne boste verjeli, kako vadba z utežmi vpliva na vaše možgane! appeared first on Med.Over.Net .
Probiotiki morda lahko zmanjšajo tesnobo in anksioznost
Nova študija kaže, da lahko probiotiki zmanjšajo negativna čustva, kot so tesnoba, stres in utrujenost. The post Probiotiki morda lahko zmanjšajo tesnobo in anksioznost appeared first on Med.Over.Net .
petek, 2. maj
Kaj je hiperfiksacija?
Hiperfiksacija je izraz, ki opisuje intenzivno osredotočenost na določen interes, dejavnost, osebo ali temo – pogosto do te mere, da posameznik izgubi občutek za čas, zanemari druge obveznosti in težko preusmeri pozornost drugam. The post Kaj je hiperfiksacija? appeared first on Med.Over.Net .
Bananin olupek kot kozmetična nega za obraz?
Naredimo korak stran od koša za smeti in poglejmo. The post Bananin olupek kot kozmetična nega za obraz? appeared first on Med.Over.Net .
Ni vsaka bolečina v prsih znak infarkta – kriva je lahko tesnoba
Ko začutimo bolečino v prsih, pogosto najprej pomislimo na najhujše – srčni infarkt. Vendar je bolečina v prsih lahko tudi odziv telesa na tesnobo in stres. Preberite, kako ločiti bolečino zaradi napada tesnobe od srčnega infarkta, zakaj anksioznost povzroča bolečine in kako se spopasti z njo. The post Ni vsaka bolečina v prsih znak infarkta – kriva je lahko tesnoba appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 1. maj
So pomisleki o vplivu krompirja na zdravje utemeljeni?
Slovenska kulinarika je bogata s krompirjevimi jedmi, a pogosto se pojavljajo pomisleki o vplivu krompirja na zdravje – zlasti glede njegovega učinka na raven glukoze v krvi. The post So pomisleki o vplivu krompirja na zdravje utemeljeni? appeared first on Med.Over.Net .
Tako možgani razlikujejo med “mojim in tvojim strahom”
V možganih miši je bilo odkrito posebno možgansko omrežje, ki nakazuje, kako občutimo bolečino drugih. Kaj to pomeni za ljudi? The post Tako možgani razlikujejo med “mojim in tvojim strahom” appeared first on Med.Over.Net .
Mikrobiom: Vpliva na imunski sistem, presnovo, razpoloženje. Kako ga podpreti?
Mikrobiom, pogosto imenovan naš "skriti organ", igra ključno vlogo pri ohranjanju ravnovesja v telesu in duševnem počutju. V zadnjih letih znanost vse bolj razkriva, kako tesno je zdravje naših črevesnih bakterij povezano z imunskim sistemom, presnovo in celo z našim razpoloženjem. The post Mikrobiom: Vpliva na imunski sistem, presnovo, razpoloženje. Kako ga podpreti? appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 30. april
Telesna aktivnost in umrljivost: Več ni vedno več, najbolje je …
Kako dolgotrajna telesna dejavnost vpliva na umrljivost in biološko staranje? The post Telesna aktivnost in umrljivost: Več ni vedno več, najbolje je … appeared first on Med.Over.Net .
Nepričakovani učinki dehidracije na mentalno zdravje!
Ali pijete dovolj vode? Pomanjkanje tekočine ne vpliva le na vaše fizično počutje – odraža se tudi na vašem razpoloženju, koncentraciji in mentalnem zdravju. Preberite, kako! The post Nepričakovani učinki dehidracije na mentalno zdravje! appeared first on Med.Over.Net .
Stroka opozarja pred nevarnim tržnim pristopom
Kdo se ni kdaj razveselil škatle ali vrečke z darilom, ki je skrivala presenečenje? Da zadeva ni tako nedolžna in prinaša tudi resna tveganja, opozarja več raziskav in strokovnjakov. The post Stroka opozarja pred nevarnim tržnim pristopom appeared first on Med.Over.Net .
torek, 29. april
Poznate koristi rednega uživanja oliv?
Pogosto slišimo o zdravilnih učinkih oljčnega olja, kaj pa olive? Medtem ko oljčno olje pogosto prejema vso pozornost zaradi koristi, ki jih ima za zdravje, olive nikakor ne zaostajajo. The post Poznate koristi rednega uživanja oliv? appeared first on Med.Over.Net .
7 vzrokov za izostanek menstruacije
Vam zamuja menstruacija? Odkrijte najpogostejše vzroke za izostanek menstruacije in kdaj je dobro poiskati zdravniško pomoč. The post 7 vzrokov za izostanek menstruacije appeared first on Med.Over.Net .
Vaša hrbtenica v rokah specialista manualne medicine
Veste, kakšna je razlika med manualno medicino in ostalimi ročnimi tehnikami, kot so na primer fizioterapija, masaža ali kiropraktika? In kako vam lahko zdravnik z njo pomaga? The post Vaša hrbtenica v rokah specialista manualne medicine appeared first on Med.Over.Net .