Vir: Med.over.net
nedelja, 6. april
Mikro-varanje: Neopazne meje nezvestobe v sodobnih odnosih
V partnerskem razmerju je nezvestoba običajno jasno prepoznana. Tako fizična kot čustvena prevara prinese občutek izdaje in razočaranja. The post Mikro-varanje: Neopazne meje nezvestobe v sodobnih odnosih appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 5. april
Je “pokanje členkov” nevarno?
Kaj je tisti grozni zvok, ko kdo "pokamo členke" v prstih in ali je to nevarno? The post Je “pokanje členkov” nevarno? appeared first on Med.Over.Net .
7 trikov za boljši spanec – brez tablet!
Slabo spite? Morda vašemu telesu primanjkuje melatonina. Odkrijte, kako lahko s 7 preprostimi koraki spodbudite proizvodnjo melatonina in izboljšajte kakovost svojega spanca! The post 7 trikov za boljši spanec – brez tablet! appeared first on Med.Over.Net .
Nova odvisnost, ki preži že na naše najmlajše
Čeprav ni uradno priznana kot diagnoza, lahko prekomerna uporaba robotskih klepetalnikov povzroči vedenjske težave, značilne za nekemične zasvojenosti. The post Nova odvisnost, ki preži že na naše najmlajše appeared first on Med.Over.Net .
petek, 4. april
Iskrene izpovedi žensk: “Lakota, jeza in jok brez razloga!”
Vse ženske, ki se spopadate z znaki predmenstrualnega sindroma, veste, kako naporni so lahko tisti dnevi pred začetkom menstruacije. Nepotešljiva lakota, razdražljivost, utrujenost, potenje, napihnjenost in še marsikaj … A vse te simptome lahko vsaj malo omilite. Kako? Preverite v nadaljevanju! The post Iskrene izpovedi žensk: “Lakota, jeza in jok brez razloga!” appeared first on Med.Over.Net .
To se zgodi z vašim telesom že ob blagem pomanjkanju vode
Zadostna hidracija je ključnega pomena za zdravje, a ji pogosto ne namenjamo dovolj pozornosti. The post To se zgodi z vašim telesom že ob blagem pomanjkanju vode appeared first on Med.Over.Net .
Neočitni znaki ADHD pri odraslih – kdaj poiskati strokovno pomoč?
Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je pogosto povezana z otroštvom, vendar se lahko nadaljuje tudi v odrasli dobi. The post Neočitni znaki ADHD pri odraslih – kdaj poiskati strokovno pomoč? appeared first on Med.Over.Net .
“Zakaj se sama sebi zdim grozna, ko se pogledam v ogledalo?”
Se tudi vam zgodi, da se pogledate v ogledalo in najprej opazite le napake? Niste edini. Naša anketa je razkrila, da kar 60 odstotkov žensk najprej opazi, kaj jim ni všeč na sebi. A samopodoba ni nekaj nespremenljivega – lahko jo začnemo zdraviti. The post “Zakaj se sama sebi zdim grozna, ko se pogledam v ogledalo?” appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 3. april
Foraminalna stenoza – kako obvladovati neprijetne simptome?
Vam težave s hrbtenico nikakor ne dajo miru? Je neprijetni bolečini pridruženo tudi mravljinčenje v nogi? Krivec za nastale občutke je morda slabše poznana foraminalna stenoza, ki vselej zahteva strokovno obravnavo! The post Foraminalna stenoza – kako obvladovati neprijetne simptome? appeared first on Med.Over.Net .
Napaka, ki jo vsi delamo: Zakaj odprtih pločevink ne smete shranjevati v hladilniku
Ko odprete pločevinko hrane in vsebine ne porabite v celoti, se morda zdi najlažje preostanek vsebine v pločevinki postaviti v hladilnik in jo shraniti za kasnejšo uporabo. Vendar obstaja razlog, zakaj bi se bilo bolje tej navadi izogibati. The post Napaka, ki jo vsi delamo: Zakaj odprtih pločevink ne smete shranjevati v hladilniku appeared first on Med.Over.Net .
Nezavedna navada, ki vam lahko škodi – prepoznajte jo pravočasno
Se kdaj zalotite, da segate po telefonu, ne da bi sploh vedeli zakaj? Raziskave kažejo, da smo na svoje pametne telefone bolj navezani, kot si priznamo. Odkrijte, ali ste med tistimi, ki nujno potrebujejo digitalni odklop. The post Nezavedna navada, ki vam lahko škodi – prepoznajte jo pravočasno appeared first on Med.Over.Net .
Suha koža na petah: Kako jo učinkovito odstraniti
Suha koža na petah se pogosto pojavlja. Kako zmanjšati možnost za njen nastanek oziroma jo odpraviti? The post Suha koža na petah: Kako jo učinkovito odstraniti appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 2. april
Žvečilni gumi: Je novo odkritje zadosten razlog, da bi jih morali nehati žvečiti?
Ob žvečenju žvečilnih gumijev se v slino sprošča na stotine do tisočine delcev mikroplastike, ki jo verjetno pogoltnemo. The post Žvečilni gumi: Je novo odkritje zadosten razlog, da bi jih morali nehati žvečiti? appeared first on Med.Over.Net .
Hči je prišla domov s tetovažo. Bila sem jezna, pa ne zaradi tetovaže
Čeprav sem mnenja, da se je za tetovaže bolje kot v najstništvu odločiti v zrelejših letih, ko je človek karakterno že bolj dodelan, predvsem pa "manj spremenljiv", me dejstvo, da si je 17-letna hči dala narediti lepo tetovažo, ni tako zelo razburilo. The post Hči je prišla domov s tetovažo. Bila sem jezna, pa ne zaradi tetovaže appeared first on Med.Over.Net .
Ali obstajajo naravne rešitve za sezonske alergije? Zdravnica pravi: “DA!”
Pomlad je čas prebujanja narave, daljših dni in toplih sončnih žarkov. A za mnoge ljudi prinaša tudi neprijetne simptome sezonskih alergij, ki lahko močno vplivajo na kakovost življenja. The post Ali obstajajo naravne rešitve za sezonske alergije? Zdravnica pravi: “DA!” appeared first on Med.Over.Net .
torek, 1. april
To je lahko razlog, da imate zgubano kožo
Ste se že kdaj vprašali, zakaj vaša koža kljub redni uporabi vlažilnih krem še vedno deluje zgubano, suho ali utrujeno? Morda se razlog za to ne skriva v letih ali genetiki, ampak v nečem manj očitnem … The post To je lahko razlog, da imate zgubano kožo appeared first on Med.Over.Net .
Kako pravilno kombinirati serume za nego kože?
Serumi so postali nepogrešljiv del vsakodnevne nege kože, saj ponujajo visoko koncentracijo aktivnih sestavin, ki lahko učinkovito rešujejo različne težave s kožo. Mnogi jih uporabljate več hkrati, a vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je, ali jih med seboj kombinirate pravilno. The post Kako pravilno kombinirati serume za nego kože? appeared first on Med.Over.Net .
Ne boste verjeli, kaj je pokazala največja analiza odpadnih voda
Najobsežnejša evropska analiza odpadnih voda je v 128 mestih po 26 državah pokazala povečan trend uporabe drog, kot so MDMA, kokain in amfetamini. The post Ne boste verjeli, kaj je pokazala največja analiza odpadnih voda appeared first on Med.Over.Net .
“Šele na konziliju sem slišala strašno besedo ‘rak’”
Rak materničnega vratu je bolezen, ki letno prizadene na tisoče žensk po svetu, a kljub temu ostaja pogosto spregledana tema, obdana s številnimi tabuji. Mnoge ženske se soočajo z občutki strahu, sramu in negotovosti, ko prejmejo diagnozo, ki jim v hipu spremeni življenje. Ena izmed njih je tudi Tina (več podatkov imamo v uredništvu), ki je svojo bitko z rakom prestala z neverjetno močjo in odločnostjo. The post “Šele na konziliju sem slišala strašno besedo ‘rak’” appeared first on Med.Over.Net .
Zakaj bi morali hren uživati vse leto, ne le za veliko noč
Uporabni del hrena je koren, ki ga najpogosteje uživamo svežega, lahko pa ga tudi kuhamo ali konzerviramo. Uporabljamo ga kot začimbo, zelenjavo ali prilogo k mesnim, ribjim in brezmesnim jedem. The post Zakaj bi morali hren uživati vse leto, ne le za veliko noč appeared first on Med.Over.Net .