Vir: Med.over.net
nedelja, 20. julij
Nasveti za obvladovanje simptomov menopavze poleti
Vročinski oblivi in nočno potenje so še posebej neprijetni v poletni vročini. The post Nasveti za obvladovanje simptomov menopavze poleti appeared first on Med.Over.Net .
Te spremembe zmanjšajo kronične bolezni, tudi če imate genetsko tveganje
Zdravje srca in ožilja je mogoče bistveno izboljšati z upoštevanjem sedmih priporočil, znanih kot Life’s Simple 7. The post Te spremembe zmanjšajo kronične bolezni, tudi če imate genetsko tveganje appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 19. julij
Afte (ustne razjede): Od simptomov do zdravljenja
Afte so majhne ali redkeje večje boleče razjede, ki se pojavijo na dlesnih, jeziku, notranji strani ustnic ali lic ter na nebu. The post Afte (ustne razjede): Od simptomov do zdravljenja appeared first on Med.Over.Net .
Na pomoč: “Moj fant je skoraj popoln – a v postelji preveč dolgočasen”
"Je prijazen, skrben, romantičen in vedno poskrbi, da imam s sabo zdrav sendvič za malico. Zakaj torej fantaziram o seksu z bolj pustolovskimi partnerji?" The post Na pomoč: “Moj fant je skoraj popoln – a v postelji preveč dolgočasen” appeared first on Med.Over.Net .
Za to zaščito vse več zanimanja tudi med fanti
Okužba s humanim papiloma virusom (HPV) je ena najpogostejših spolno prenosljivih okužb, ki lahko, če ostane nezdravljena, povzroči različne oblike raka, zlasti raka materničnega vratu, pa tudi raka penisa, raka nožnice, raka zunanjega ženskega spolovila, raka zadnjika ter tudi raka ustnega dela žrela pri ženskah in pri moških. The post Za to zaščito vse več zanimanja tudi med fanti appeared first on Med.Over.Net .
petek, 18. julij
“Pasja” angini podobna bolezen, za katero se zdi, da kar traja in traja
13-letna deklica s pordelim, bolečim grlom, povečanimi bezgavkami in tri dni zelo visok vročino - skoraj do 40 stopinj Celzija. Bris za streptokok pa – negativen. The post “Pasja” angini podobna bolezen, za katero se zdi, da kar traja in traja appeared first on Med.Over.Net .
Ta težava pokvari začetek dopusta vsakemu tretjemu popotniku!
Potovalna slabost muči številne popotnike. Čeprav ni nevarna, je lahko izjemno neprijetna in pokvari začetek dopusta. Odkrijte, kako jo premagati in začnite dopust brez nelagodja. The post Ta težava pokvari začetek dopusta vsakemu tretjemu popotniku! appeared first on Med.Over.Net .
“Vsak dan, ko so potegnili iz mene cevko, je bil nov uspeh”
Jona in Luka sta uspešno zaključila izjemen jadralski podvig. V 102 urah in 27 minutah sta prejadrala 347 navtičnih milj in s tem postavila nov Guinnessov rekord v najdaljši prejadrani razdalji v dvoje z jadrnico tipa dinghy – brez pomoči in brez dotika kopnega. The post “Vsak dan, ko so potegnili iz mene cevko, je bil nov uspeh” appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 17. julij
Bolečina v križu med hojo – zakaj nastane in kako jo odpraviti?
Hoja je osnovna oblika gibanja, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno, dokler nas pri vsakem koraku ne začne spremljati neprijetna bolečina v križu. Kar naj bi veljalo sproščujoče in koristno za telo, lahko nenadoma postane glavni vir nelagodja in omejitev! The post Bolečina v križu med hojo – zakaj nastane in kako jo odpraviti? appeared first on Med.Over.Net .
Preverite svoje igralne navade – rešite test
Je redno vplačilo v igre na srečo vaša navada? Ste poskusili nehati, a brez uspeha? Rešite test za samoocenitev in spoznajte, ali vam igralne navade zagotavljajo zabavo in varno igranje. The post Preverite svoje igralne navade – rešite test appeared first on Med.Over.Net .
Od suhih pet do mehke kože: Triki, ki delujejo
Sonce, vročina, odprti čevlji in bosa hoja so sinonimi za brezskrbno poletje – a ravno ti dejavniki pogosto pustijo posledice na naših stopalih. The post Od suhih pet do mehke kože: Triki, ki delujejo appeared first on Med.Over.Net .
“Čez noč sem iz odlične kondicije prišel v stanje, ko nisem zmogel nič”
Na jadrnici se malo stvari zgodi po načrtu. Veter ne piha tako, kot bi si najbolj želel. Obroki niso postreženi v miru za mizo. Spanja ni, ko ga najbolj potrebuješ. In niti oblačenje – ko si že izmučen – ni nič kaj romantična morska pravljica. The post “Čez noč sem iz odlične kondicije prišel v stanje, ko nisem zmogel nič” appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 16. julij
Jutranja vadba pospeši hujšanje – a le če upoštevate to ključno pravilo
Jutranja vadba lahko spodbuja izgubo telesne teže – če upoštevamo eno ključno navado, pravijo strokovnjaki. The post Jutranja vadba pospeši hujšanje – a le če upoštevate to ključno pravilo appeared first on Med.Over.Net .
Ne odlašajte! Pravi čas za pogovor o spolnosti je zdaj
Številnim staršem se zdi pogovor o odraščanju in spolnosti neroden in nepomemben, zato z njim pogosto odlašajo. A prav je, da to temo z otroki načnete že pred prvimi znaki telesnih sprememb. The post Ne odlašajte! Pravi čas za pogovor o spolnosti je zdaj appeared first on Med.Over.Net .
Pogum je, da si priznaš, da si zbolel, da nečesa več ne zmoreš
Pogum pogosto povezujemo z velikimi dejanji – z junaštvom, s tveganjem, z zmagami. Kar jadralski podvig Jone in Luke – JONUKA400 – Misija brez sape – nedvomno je. A velikokrat je pogum tudi tiha, notranja odločitev. Da ne odnehaš. Da greš naprej. Kljub dvomom, oviram in vsemu, kar te ustavlja. The post Pogum je, da si priznaš, da si zbolel, da nečesa več ne zmoreš appeared first on Med.Over.Net .
torek, 15. julij
Mladoletni ‘reševalci’ v Črnučah: Iščejo se pogumni fantje, ki so ravnali kot profesionalci!
V petek, 11. julija 2025, ob 16.21 so trije fantje, stari med 13 in 14 let, na območju gorske kolesarske proge v ljubljanskih Črnučah naleteli na hudo poškodovanega gorskega kolesarja. Čeprav niso imeli svojih mobilnih telefonov, so se znašli in izkazali izjemno odgovornost, pogum ter čut za sočloveka. The post Mladoletni ‘reševalci’ v Črnučah: Iščejo se pogumni fantje, ki so ravnali kot profesionalci! appeared first on Med.Over.Net .
Ne tvegajte zastrupitve: To so znaki pokvarjenih rib in morske hrane
Od rib do školjk – morska hrana je izjemno občutljiva, zato je poznavanje znakov svežine pomembno za varen nakup in pripravo. The post Ne tvegajte zastrupitve: To so znaki pokvarjenih rib in morske hrane appeared first on Med.Over.Net .
Ti simptomi so poleti pogosti. Kaj jih povzroča in kako ukrepati?
Končno poletje! Sonce, prosti čas … in smrkanje? Narava vam tudi poleti lahko zagreni dan. The post Ti simptomi so poleti pogosti. Kaj jih povzroča in kako ukrepati? appeared first on Med.Over.Net .
Kako živeti, ko postane strah stalen spremljevalec?
Ko se odločiš za jadralski podvig, kot sta ga zasnovala Jona in Luka, je strah nekaj povsem naravnega. Z navdušenjem pride tudi strahospoštovanje – pred morjem, nepredvidljivim vremenom, utrujenostjo, prostorsko stisko in najosnovnejšimi vsakdanjimi opravili, ki na tako majhni jadrnici postanejo velik izziv. The post Kako živeti, ko postane strah stalen spremljevalec? appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 14. julij
Velika študija razkriva: Ti izdelki za nego kože dejansko delujejo
Ob poplavi izdelkov in modnih nasvetov je težko vedeti, kaj v resnici koristi naši koži. The post Velika študija razkriva: Ti izdelki za nego kože dejansko delujejo appeared first on Med.Over.Net .