Črevesje ima pomembno vlogo pri prebavi, vsrkavanju hranil in splošnem delovanju organizma. V njem živijo številni koristni mikroorganizmi, ki jih imenujemo črevesna mikrobiota. Ti sodelujejo pri razgradnji hrane, tvorbi nekaterih vitaminov ter podpirajo imunski sistem. Ravnovesje črevesne mikrobiote je pomembno za dobro počutje in zdravje.
Na stanje črevesja vplivajo prehrana, gibanje, stres, starost ter uporaba zdravil, zlasti antibiotikov. Kadar se ravnovesje poruši, se lahko pojavijo napenjanje, zaprtje, driska, občutek teže po jedi, utrujenost ali slabša odpornost organizma.
Za podporo zdravemu črevesju je pomembna pestra prehrana z dovolj vlaknin. Koristna so živila, kot so zelenjava, sadje, polnovredna žita, stročnice ter fermentirani izdelki. Pomembni so tudi zadostno pitje tekočine, redno gibanje in umirjen način življenja.
V ljudskem zdravilstvu so se za podporo prebavi pogosto uporabljala zelišča, kot so angelika, bazilika, kamilica, komarček, kolmež, majaron, melisa, met...