Vir: Aktivni.si
petek, 10. oktober
Ali jabolka in banane zvišujejo trigliceride? Tako lahko uživate svoje najljubše sadje brez tveganja za zdravje
Se sprašujete, kako jabolka in banane vplivajo na raven trigliceridov v krvi – in ali jih lahko uživate brez skrbi?
Odkrila je trik za cenejši internet: vsi ga preizkušajo in ne morejo verjeti, da deluje
Pravi, da njena metoda prinaša 100-odstotni uspeh.
Vsako jutro je na prazen želodec pila to: pravi, da zaradi tega že 1 leto ni bila pri zdravniku
Tudi pozimi ni zbolela niti enkrat – brez prehladov, brez gripe, brez respiratornih okužb.
četrtek, 9. oktober
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti gazirane pijače?
Presenečeni boste, koliko koristi ima ta preprosta sprememba za vaše zdravje.
So neverjetno zvesti in predani: strokovnjaki pravijo, da tem 5 pasmam psov lahko vedno zaupate
Strokovnjaki pravijo, da so to najbolj zveste pasme psov, ki vas nikoli ne bodo pustile na cedilu.
Znana so najbolj "zdrava" mesta v Evropi: uganete, na katero mesto se je uvrstila Ljubljana?
Strokovnjaki so ugotavljali, katera evropska mesta so najbolj idealna za zdravo in uravnoteženo življenje.
Ste utrujeni, srce pa vas opozarja? Morda vam primanjkuje tega pomembnega hranila
Če ste utrujeni brez razloga, srce pa ne deluje več tako, kot bi moralo, razmislite, ali zaužijete dovolj omega-3 maščobnih kislin.
"Moški samo še trenirajo in se gledajo v ogledalu": zdravnik razkriva, zakaj jim danes upada testosteron in kako to vpliva na odnose
V današnjem svetu imajo moški nižjo raven testosterona, zdravnik pa to pripisuje več dejavnikom.
sreda, 8. oktober
5 živil, ki čistijo arterije in izboljšujejo prekrvavitev (uživajte jih vsak dan)
Kako naravno očistiti arterije in izboljšati krvni obtok? Poskrbite, da so ta živila na vašem jedilniku čim večkrat.
Polna je svinca in težkih kovin, a Slovenci jo obožujejo: je to najbolj škodljiva sladkarija, kar jih lahko pojeste?
Ena najbolj priljubljenih sladkarij skriva v sebi številne škodljive snovi.
Zakaj radiator šumi? Če pravočasno ukrepate, lahko preprečite morebitno škodo
Zvok šumenja iz radiatorja ni le moteč, ampak je lahko tudi znak težave v ogrevalnem sistemu.
Rezistentna hipertenzija ogroža srce in ledvice: kardiolog razkriva, kdo je najbolj ogrožen za najnevarnejšo obliko visokega pritiska
Vse več Slovencev ima povišan krvni tlak, pri določenem deležu bolnikov pa ga ni mogoče uravnati niti z zdravili.
Kako zanesljivo prepoznati psihopata? Ena lastnost ga takoj razkrije
Strokovnjaki pravijo, da imajo psihopati eno skupno lastnost, ki za čustveno zdrave ljudi ne velja.
torek, 7. oktober
Preprost "domači test", s katerim ugotovite, ali imate zamaščena jetra: bodite pozorni na 5 znakov
Zamaščena jetra pogosto napredujejo tiho in brez izrazitih simptomov. A kljub temu obstaja nekaj znakov, ki jih lahko opazite sami doma. Če jih opazite več hkrati, je priporočljivo, da se čim prej posvetujete z zdravnikom.
Starinski recept za praženo zelje: je okusnejše od segedina, pripravljeno pa dvakrat hitreje
Ta recept, na katerega so prisegale že naše babice, vas bo povsem navdušil.
Najpogostejša napaka pri hujšanju: izogibajte se temu »zdravemu« živilu, ki vsebuje skrite sladkorje, ruši hormonsko ravnovesje in obremenjuje jetra
Na videz nedolžna »zdrava« izbira v resnici ruši hormonsko ravnovesje in zastruplja vaša jetra, s tem pa tudi sabotira presnovo in hujšanje.
Pri naših sosedih z naslednjim letom uvajajo davek na pse: veljal bo tako za domačine, kakor tudi za turiste
Prepričani so, da je davek pravičen, prebivalci in turisti pa imajo ob tem mešana mnenja.
Najpogostejša vrsta raka prizadene vsako peto osebo: dermatologinja svetuje, kako jo prepoznati in kako preprečiti nastanek
Ta vrsta raka je izjemno pogosta, ključ za ozdravitev pa je zgodnje odkrivanje.
ponedeljek, 6. oktober
Kremna jesenska juha, ki pogreje dušo: hitra, okusna in popolna za sive dni
Ta juha je idealen način, da se pogrejete in vnesete malo topline v turoben jesenski dan.
7 znakov, da se starate na najboljši možen način
Staranje. Beseda, ki marsikomu zveni nekoliko strašljivo. A v resnici se lahko starate z dostojanstvom – in celo z užitkom. Tukaj je 7 znakov, da vam to že odlično uspeva.