Vir: Aktivni.si
sobota, 17. januar
Jeza uničuje srce: strokovnjaki razkrivajo, kako težave z obvladovanjem jeze v resnici vplivajo na zdravje
Jeza ni le neprijeten občutek. Če se pojavlja pogosto, je močna ali traja dlje časa, lahko pusti posledice na celotnem telesu.
petek, 16. januar
Mati dveh otrok premagala raka jezika: edini simptom je skoraj spregledala, a prav ta ji je rešil življenje
Mati dveh otrok je raka jezika preživela po zaslugi majhnega znaka, ki ga je sprva skoraj povsem ignorirala.
Trik za popolne jušne "knedlčke", ki se ne razpadejo: med kuhanjem ohranijo obliko in ostanejo mehki
Preizkusite preprost trik za popolne jušne "knedlčke", zaradi katerega se med kuhanjem ne bodo razpadli, hkrati pa ne bodo pretrdi.
Riževa voda in rast las: ali res deluje in zakaj je nekateri ne bi smeli uporabljati?
Riževa voda je že stoletja del lepotnih ritualov v Aziji, danes pa je postala pravi spletni hit. A ali res spodbuja rast zdravih, dolgih las ali gre le za še en kratkotrajen trend?
Izberite vrtnico in odkrijte, kakšen je vaš idealen partner: psihološki test, ki o vas razkriva več, kot si mislite
Vas pri partnerju privlači varnost, ustvarjalnost ali pustolovščina?
Nutricionist prisega na ta zajtrk: »Pripravi me na uspešen dan in zaradi njega se dobro počutim«
Pravi, da ga ravno ta zajtrk pripelje do odličnega počutja in zadostne količine energije.
četrtek, 15. januar
Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti
Tega bi se vsak moral odvaditi.
Nevroznanstvenica razkriva: "S to jutranjo rutino v 3 korakih poskrbim, da je vsak začetek dneva dober"
Strokovnjakinja pravi, da ta rutina spodbuja naravno sproščanje dopamina in pripomore k boljšemu razpoloženju.
Katero gozdno pot ste izbrali? Ta psihološki test razkriva vašo osebnost
Vsaka gozdna pot skriva svojo zgodbo in razkrije, kako vidite in doživljate svet.
Tako v 10 minutah pripravite čokoladne košarice: priprava je izjemno preprosta, končni izdelek pa navdušuje vse ljubitelje sladkega
Če iščete sladico, ki jo pripravite hitro, brez peke in z malo sestavinami, so čokoladne košarice odlična izbira. Pripravljene so v približno desetih minutah, bogat čokoladni okus pa navdušuje vse sladkosnede.
Kako dejansko uresničiti svoje novoletne zaobljube? Psihologinja razkriva trik, ki vam bo v pomoč
Psihologinja razkriva preprost trik, s katerim boste uspešno izpolnili svoje novoletne zaobljube.
sreda, 14. januar
Zakaj nekateri ljudje preživijo srčni infarkt, drugi pa ne pridejo niti do bolnišnice? Kardiologinja pojasnjuje, kaj je najpomembneje v prvih minutah
Kardiologinja pojasnjuje, od česa je odvisen potek infakrta in kako najbolje ukrepati.
To so stare slovenske besede, na katere smo pozabili: veste, kaj pomenijo?
Poglejmo si nekaj pozabljenih slovenskih starih besed. Še poznate kakšno?
V pasulj ali golaž vlijte kozarec te tekočine: meso se bo dobesedno topilo, okus bo vrhunski, trebuh pa miren
Ta trik zagotavlja nepozaben okus, obenem pa preprečuje napihnjenost.
5-dnevni detoks za črevesje: znani zeliščar razkriva, kako omiliti posledice decembrskega prenajedanja
Črevesje ni pomembno le za dobro prebavo, temveč tudi za močan imunski sistem. In začetek leta je idealen čas, da mu namenite nekaj več pozornosti.
"Zdrave" navade, ki so v resnici lahko škodljive: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj
Zdrave navade naj bi bile temelj našega dobrega počutja. Dajale naj bi nam energijo, stabilnost in notranje ravnovesje. A v času, v katerem živimo, pojem zdravja pogosto oblikujejo estetika družbenih omrežij, viralni izzivi in obljube hitrih rezultatov.
torek, 13. januar
Preprost trik nutricionista za za bolj zdravo prehranjevanje: "Med nakupovanjem hrane naredite to"
Eden ključnih korakov k bolj zdravemu prehranjevanju je že sam obisk trgovine.
Če ste rojeni v teh znamenjih, imamo dobre novice: zvezde vam prinašajo srečo
Trem znamenjem so zvezde še posebej naklonjene...
Babičin recept za "jogurt lepinje" iz ponve: izginile bodo še preden se ohladijo
Te "jogurt lepinje" bodo navdušile vse generacije!
Družina je opazila prvi znak raka, ki ga sama ne bi nikoli videla: zblolela je pri 29. letih, možnosti za preživetje pa so bile majhne
Po zaslugi svoje družine je pravočasno odkrila prvi znak izjemno nevarnega raka. Zdravniki so ji sprva pripisovali le 18 odstotkov možnosti za preživetje, a po devetih letih boja je zmagala.