Vir: Aktivni.si
3 hitri in zdravi obroki, ki jih pripravim, ko nimam časa: narejeni so v 15 minutah, njihov okus pa navdušuje
Niste prepričani, kaj bi naredili za kosilo? Tukaj so 3 slastne ideje, ki vam bodo vzele le 15 minut.
Babica Mirjana (99) razkrila skrivnost dolgega življenja: ni hrana, ni genetika, ampak nekaj, kar vsi pozabljamo
Visokega pritiska praktično ne pozna, nikoli ni bila pri zdravniku, zdravila pa je, kot pravi, videla le pri sosedi. Ne drži se nobene diete, jé, kar ji paše, pije domač sok in obožuje kavo. Kaj je njena skrivnost dolgega življenja?
Tako pripravite pravi makedonski ajvar: slasten recept, ki uspe vsakomur
Ajvar lahko letos pripravite kar sami.
Včeraj
Če se vam v zamrzovalniku nabira led, vzemite to živilo in težave se boste znebili v trenutku
Za nabiranje ledu v zamrzovalniku obstaja preprosta rešitev: potrebujete eno samo živilo, ki ga že imate doma.
Tako v hipu pripravite kosilo za dva dni: bolj okusnega še niste jedli, uspe pa prav vsakemu
Tako pripravite ekspresno hitro kosilo, ki ga brez težav shranite v hladilniku in imate za več dni.
Tako pripravite kremno juho iz bučk in krompirja: popoln poletni obrok, ki razveseli želodec
Je lahka, zdrava, preprosta in neverjetno okusna.
Tako se v trenutku rešite neprijetnega vonja v čevljih: potrebujete le eno preprosto sestavino
Ta trik morate obvezno poznati!
Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi
Če želite poskrbeti za zdravje kosti in preprečiti poškodbe, upoštevajte te nasvete strokovnjaka.
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Nasvet dietetičarke bo verjetno marsikoga presenetil.
sobota, 1. avgust
Kako očistiti kuhinjske krpe? S tem trikom bodo popolnoma čiste in snežno bele, brez uporabe pralnega stroja
To je trik, ki bi ga morala poznati vsaka gospodinja.
Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice?
Losos in piščanec že vrsto let veljata za zlati standard zdrave prehrane. Sta lahko dostopna, hranljiva in se odlično vključita v skoraj vsak način prehranjevanja. Čeprav se na prvi pogled zdita podobna, imata na telo precej različen vpliv na telo.
"Teden dni sem vsak dan jedla paradižnik: teh dveh učinkov nisem pričakovala"
Paradižnik je bogat vir številnih hranil, kaj pa se zgodi, če ga uživamo vsak dan? Novinarka se je odločila, da to preizkusi na lastni koži.
Pozabite na agresivna čistila: to domače sredstvo učinkovito očisti tuš kabino
Se tudi v vaši tuš kabini kljub rednemu čiščenju nabirajo vodni kamen, ostanki mila in plesen? Z nekaj preprostimi sestavinami, ki jih verjetno že imate doma, lahko površinam v le nekaj minutah povrnete čistost in sijaj.
Trik za popolno kuhano koruzo: tako bo ostala sočna in prijetno hrustljava
Sveže obrana koruza je ena najboljših poletnih dobrot. Je naravno sladka, sočna in polnega okusa, a jo mnogi med kuhanjem prekuhajo ter tako pokvarijo njeno teksturo. Dobro pripravljena koruza mora ostati rahlo hrustljava, vsako zrno pa mora ob ugrizu prijetno počiti in sprostiti svoj sok.
Nasvet, ki si ga velja zapomniti: mesar razkriva, kako boste vedeli, ali je piščančje meso sveže ali pa so vam "podtaknili" staro
Piščančje meso se dokaj pogosto znajde na naših mizah in vsi si želimo, da bi vedno kupili meso, ki je čisto sveže. A kako ga lahko prepoznamo?
petek, 31. julij
Znaki, ki jih nikakor ne smete pripisati hemoroidom ali stresu: za to vrsto raka zboleva vse več mladih
Če se bo trenutni trend nadaljeval, bi lahko ta bolezen do leta 2035 postala vodilni vzrok smrti zaradi raka pri mlajših od 50 let.
Iščete kosilo, ki ga bodo oboževali vsi? Ta bela "lazanja" s piščancem bo z mize izginila v trenutku
Če si želite nekoliko lažjo, a še vedno izjemno kremno različico slastne lazanje, je bela lazanja s piščancem in parmezanom odlična izbira. Sočen piščanec ter bogata omaka iz smetane, česna in aromatičnih sušenih paradižnikov ustvarijo jed, ki bo navdušila vso družino.
Vsako jutro za zajtrk jeste ovseno kašo? Preverite, kako lahko vpliva na vaš krvni tlak
Ovsena kaša je priljubljena izbira za zdrav zajtrk, njeno redno uživanje pa lahko ugodno vpliva tudi na krvni tlak. Raziskave kažejo, da lahko ovseni kosmiči prispevajo k njegovemu postopnemu zniževanju, zlasti pri ljudeh, ki se že spopadajo z visokim krvnim tlakom.
Lubenica ali melona: kaj je boljša izbira za stabilno raven sladkorja v krvi?
Lubenica in melona sta med najbolj priljubljenimi poletnimi sadeži. Obe sta naravno sladki, vsebujeta ogljikove hidrate, hkrati pa sta bogati z vitamini, minerali in antioksidanti, ki prispevajo k dobremu počutju.
Molji uničujejo vaša oblačila? Tako se jih znebite na naraven način
Majhne luknjice na oblačilih so pogosto prvi znak, da so se v vaši omari naselili tekstilni molji. Če jih ne opazite pravočasno, lahko poškodujejo oblačila, tkanine in celo knjige. Dobra novica pa je, da se jih lahko učinkovito znebite tudi brez agresivnih kemičnih sredstev.