Vir: Aktivni.si
Spakirajte kot profesionalec: s tem trikom ničesar ne boste pozabili, v kovčku pa bo več prostora
Že poznate ta genialen trik za pakiranje?
Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo
Čeprav je ne uživamo tako pogosto, je ta zelenjava prava zakladnica za zdravje.
Včeraj
Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton
Maraton je resen rekreacijski izziv, ki zahteva nemalo telesnih in mentalnih predpriprav – ne samo zato, da se lahko doseže cilj, ampak tudi zato, da med podvigom ne pride do poškodb. Ob pripravah na 13. Triglav tek se dekleta v sklopu projekta Moja prva 10ka posvetujejo tudi z fizioterapevtko Vesno Lešnjak v Meridian Fitu. Poglejte, kaj so bili njeni dragoceni nasveti.
V pečico čez noč dajte to in zjutraj bo bleščeče čista: trik, s katerim jo boste očistili brez drgnjenja in agresivnih čistil
Ni potrebe po agresivnih čistilih in napornem drgnjenju: pečico lahko enostavno očistite s tem trikom.
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?
Včasih je veljalo, da je vadba za moč nekaj, kar počnejo le "fitneserji", a danes vemo, da je to nujna komponenta dolgega in vitalnega življenja.
Lahka poletna musaka, ki je pripravljena v trenutku: razkrivamo recept za eno najbolj priljubljenih jedi v vročih dneh
Ta lahka, okusna in enostavno pripravljena jed bo navdušila vso družino!
Na videz nedolžna navada, ki močno poveča tveganje za raka želodca: če počnete to, je čas za spremembo
Ocenjuje se, da ta navada povečuje tveganje za raka želodca za kar 41 %.
Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu
Mnogi menijo, da je dnevno treba narediti 10.000 korakov, a resnica je nekoliko drugačna.
Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"
29-letnik, ki ga je modras ugriznil že trikrat, je razkril, kako je do ugriza prišlo in kaj je sledilo.
četrtek, 24. julij
10 znakov mini možganske kapi, ki jih nikakor ne smete spregledati: nevrologinja opozarja, da so ženske še posebej ogrožene
"Mini" možganska kap morda zveni nedolžno, a gre v resnici za resno stanje, ki lahko eventuelno pripelje tudi do običajne možganske kapi.
Ekspresno hitro kosilo brez kuhanja na štedilniku: tako pripravite slastno jed, ki bo navdušila vso družino
Ta recept je idealen za vse tiste, ki nimajo časa stati ob štedilniku in pripravljati zakomplicirane jedi.
Kaj mesec poroke razkriva o vašem zakonu? Stara ljudska modrost ima zanimivo razlago
Kdaj ste se poročili? Preverite, kaj mesec vaše poroke pove o vašem zakonu.
Opozorilo mesarja: "Te vrste mesa nikar ne kupujte v mesnici"
Mesar pravi, da počnemo veliko napako s tem, ko kupimo takšno meso.
Ali je prevroče za sprehod s psom? To vam razkrije ta preprost 7-sekundni test
S tem trikom v pičlih 7 sekundah ugotovite, ali je prevroče za sprehod s psom.
sreda, 23. julij
Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?
Poletna vročina lahko še dodatno poslabša težave z nizkim krvnim tlakom – med najpogostejšimi simptomi so omotica, utrujenost in splošna oslabelost. Preverite, kako si lahko olajšate simptome z enostavnimi, a učinkovitimi ukrepi.
Tako pripravite pravi srbski pasulj brez mesa: jed vas bo založila z beljakovinami, za popoln okus pa bo poskrbel ta trik
Ta recept bo navdušil tudi najzahtevnejše gurmane!
8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let
Obsežna raziskava je odkrila 8 navad, ki drastično podaljšajo življenje.
Zgodnji znaki Parkinsonove bolezni: kako prepoznati bolezen, ki jo je imel Ozzy Osbourne?
Legendarni Ozzy Osbourne je med drugim trpel tudi za Parkinsonovo boleznijo. Bi jo znali prepoznati pri sebi?
Uganka, ki je razdvojila svet: koliko nog je na sliki?
Uporabniki interneta se nikakor ne morejo strinjati glede odgovora na to uganko. Kaj pa menite vi?
Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas
Ta rastlina je pravo bogastvo za zdravje! Jo že uporabljate?