Vir: Aktivni.si
sobota, 18. april
Če hujšate, si za zajtrk privoščite ta živila: topijo maščobo, a vas hkrati nasitijo
Kombinacija določenih hranil za zajtrk telesu zagotovi dovolj energije, lahko pa tudi spodbudi hitrejše izgorevanje maščob.
Kam gremo ta vikend na sprehod? Ideje za najlepše pešpoti po Sloveniji
Ni treba, da se za lep izlet vedno odpravite v gore. Po Sloveniji najdete veliko prijetnih, urejenih poti, ki so primerne za sproščen sprehod, raziskovanje mest ali stik z naravo brez večjih naporov. Tukaj je nekaj idej, kam se lahko odpravite, ko si želite svežega zraka, lepih razgledov in umirjenega tempa.
4 razlogi, zakaj se na svoj naslednji izlet odpraviti v Celje
Če iščete idejo za izlet, ki združuje zgodovino, kulinariko, naravo in zabavo za vse generacije, je Celje odlična izbira.
Koliko korakov bi morali dnevno narediti, da se zaščitite pred rakom? Strokovnjaki imajo točno številko
V študiji so strokovnjaki odkrili, da lahko bistveno zmanjšamo tveganje za nastanek raka, če dnevno naredimo toliko korakov.
petek, 17. april
Če opazite, da se nekdo tako vede, takoj k zdravniku: možno je, da ima možganski tumor
Nenavadne, na prvi pogled nenevarne spremembe v vedenju so lahko prvi znak, da se v možganih razvija tumor, je opozorila srbska ministrica za zdravje, prof. dr. Danica Grujičić.
Xiaomi predstavlja popoln duet za hiter tempo in brezhibno mobilnost: Električni skiro Xiaomi Electric Scooter 6 Ultra in uro Xiaomi Watch 5
Sodobno življenje zahteva več kot le dobre naprave – zahteva rešitve, ki sledijo vašemu tempu. Mobilnost mora biti hitra, zanesljiva in udobna, hkrati pa želite imeti nadzor nad svojim časom, zdravjem in vsakodnevnimi opravki. Xiaomi z novima napravama, električnim skirojem Xiaomi Electric Scooter 6 Ultra in uro Xiaomi Watch 5 ponuja prav to – kombinacijo zmogljivosti, pametne tehnologije in uporabniške izkušnje, ki deluje kot celota.
Dva dneva, en oder, neskončno gibanja – Libero Dance Fest XII v polnem zamahu
Medvode bodo 18. in 19. aprila ponovno zaživele v ritmu plesa. V Športni dvorani Medvode bo potekala že 12. edicija priljubljenega mednarodnega plesnega dogodka Libero Dance Fest, ki vsako leto združuje najboljše plesalce, klube in koreografe iz širše regije.
Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki
V bivši Jugoslaviji so si ženske pomagale s temi triki, ki so zagotavljali mladosten videz.
Zdravniki svetujejo: Osebe, starejše od 50 let, se ne bi smele vsakodnevno tuširati
Pogosto tuširanje lahko izsuši kožo in poruši njeno naravno ravnovesje.
Strokovnjak razkriva najbolj zdrav obrok na svetu: vsebuje le 4 sestavine, s katerimi lahko dočakate 100 let
Svetovno znani strokovnjak za dolgoživost Dan Buettner je delil recept za presenetljivo preprost obrok, za katerega verjame, da vam lahko pomaga dočakati sto let. Njegova skrivnost temelji na prehranskih navadah v tako imenovanih Modrih conah, kjer ljudje redno živijo dlje kot sto let.
Ne gre jim verjeti: 7 pogostih mitov o zdravju črevesja, ki vam lahko naredijo več škode kot koristi
Če verjamete v te mite, lahko svojemu črevesju naredite več škode kot koristi.
Ali veste, kako narediti tradicionalno belokranjsko pogačo? Priprava je preprosta, končni rezultat pa naravnost božanski
Belokranjska pogača navdušuje s slastnim okusom, njena priprava pa je precej preprosta.
Aritmija, ki jo mnogi ignorirajo, je lahko usodna: kardiolog razkriva, kdaj smo v nevarnosti in kako je treba ukrepati
Kardiolog razkriva, kdaj je aritmija nevarna in kdaj je nujen obisk zdravnika.
Težave s koncentracijo, pomanjkanje energije in glavoboli? Pozor, morda vam primanjkuje tega hranila
Se težko osredotočite na nalogo in ste že kmalu po 12. uri povsem izžeti? Eden od možnih vzrokov je pomanjkanje tega hranila.
četrtek, 16. april
Kaj skuhati danes? Pripravite beljakovinsko bogato kosilo iz enega lonca, ki vas nasiti za dolgo časa
To kosilo vas založi z beljakovinami in nasiti za dolgo časa, za pripravo pa potrebujete le en lonec.
4 aktivnosti, ki jih morate preizkusiti v Beli krajini
Bela krajina najbolj očara skozi pristna doživetja. Tukaj so štiri ideje, kako jo doživeti drugače, bolj osebno in nepozabno.
Kuharji razkrivajo, na kaj moramo biti pozorni pri nakupu teflonske ponve: cena ni vse, raje se osredotočite na to
Kakovost ponve ni odvisna le od cene.
Minus 10 kilogramov v dveh tednih? Dieta s kuhanimi jajci obljublja hitro hujšanje
Ena izmed bolj priljubljenih hitrih diet, ki kroži po spletu, je tako imenovana dieta s kuhanimi jajci. Njeni zagovorniki trdijo, da lahko z njo v dveh tednih izgubite tudi do 10 kilogramov.
Ta vikend bo ljubitelje plavanja povsem navdušil: v Ljubljani se nam obeta veliki plavalni miting!
Ta vikend v Ljubljani pričakujemo pravi plavalni praznik.
Kdaj dlačice na obrazu opozarjajo na težave? Strokovnjaki razkrivajo povezavo s sindromom policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov prizadene številne ženske, rast dlačic na obrazu pa je eden izmed pogostih simptomov. Preverite, zakaj do tega pride in kakšne so možnosti zdravljenja.