Vir: Aktivni.si
sreda, 10. junij
"Uničila sem svoje telo": Jennifer Aniston je naredila konec eri izčrpavajočih treningov
Po številnih poškodbah se je Jennifer Aniston odločila opustiti naporne treninge in zdaj opozarja vse, ki se odločajo za izčrpavajoče vadbe.
Ali ste v razmerju s sorodno dušo? To je 13 jasnih znamenj, da ste jo našli
Si mislite, da gre le za fantazijo in sorodne duše ne obstajajo? Morda pa ste jo že našli.
Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke
Prinaša številne prednosti za zdravje, dobimo pa ga praktično na vsakem koraku.
Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku
Mnogi menijo, da s tem koristijo zdravju, v resnici pa si s tem le škodijo.
Nevrolog razkriva navade, ki jih počne za dolgo življenje in zdrave možgane: "Temelji so preprosti, a zahtevajo doslednost"
Dr. David Dodick, nevrolog z več kot 30 leti izkušenj na kliniki Mayo, je večino kariere zdravil bolnike, ki so že doživeli izgubo spomina, možgansko kap ali druge nevrološke težave. Sčasoma pa je ugotovil, da se mnoge bolezni začnejo razvijati že desetletja prej, preden bolnik sploh potrka na vrata zdravniške ordinacije.
torek, 9. junij
To stvar vsi mečemo v smeti, v resnici pa deluje kot naravni "odganjalec" komarjev
Tega nikoli več ne boste vrgli v smeti.
Avstralski par kupil hišo za 1 evro na Siciliji in odkril: "Največja zmota je ..."
Rae Knopik in njen zaročenec Declan Norrie sta uresničila sanje mnogih, ko sta med pandemijo kupila dotrajano hišo v slikovitem mestu Troina. Za privlačno ponudbo pa se skriva zapletena zgodba o naložbah, birokraciji in vsem, kar je potrebno, da se ruševina spremeni v dom.
Ljudje s to preprosto navado redkeje zbolijo za demenco
Nekatere vsakodnevne navade imajo lahko pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja možganov in zmanjševanju tveganja za demenco.
Prihaja usoden datum, ko se bo denar začel lepiti na ta 3 znamenja
Od 10. junija se za tri znamenja začenja obdobje izjemne sreče, potem ko so mesece odlagala račune in prelagala nujna plačila. Trenutna astrološka postavitev odpira finančne priložnosti prav tistim, ki so skoraj že obupali.
Ljudje množično pripenjajo ščipalke na stebla paradižnika - razlog je genialen
Na družbenih omrežjih in med vrtnarji vse več pozornosti priteguje nenavaden, a preprost trik pri gojenju paradižnika – pripenjanje ščipalke za perilo na steblo rastline. Na prvi pogled deluje kot navaden okrasek, vendar se za tem skriva zelo konkretna in namenska vrtnarska tehnika.
Čisti črevesje kot sesalnik in stane le nekaj centov: to živilo lahko uživate vsak dan in si olajšate prebavo
Je polno koristnih hranil, ki pospešujejo presnovo, izboljšujejo počutje in vam pomagajo pri hujšanju.
Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?
Hujšanje po 45. letu je lahko zahtevnejše zaradi hormonskih sprememb in zmanjševanja mišične mase. Vsekakor pa izguba odvečnih kilogramov ni nemogoča.
Klopi lahko v domu preživijo več tednov: preverite, na kaj morate biti pozorni
Nova raziskava razkriva, da lahko klopi v zaprtih prostorih preživijo tudi do tri tedne. V dom jih pogosto nehote prinesemo na oblačilih ali dlaki hišnih ljubljenčkov, zato lahko predstavljajo tveganje še dolgo po vrnitvi iz narave.
Mislite, da je hrana varna za uživanje, če lepo diši? Strokovnjaki opozarjajo, da je to nevarna zmota
Ali pripravljeno hrano pogosto pustite predolgo stati na mizi ali kuhinjskem pultu? Strokovnjaki opozarjajo, da lahko s tem povečate tveganje za razvoj salmonele, listerije in drugih bakterij, ki povzročajo zastrupitev s hrano.
ponedeljek, 8. junij
Vadba, ki podaljšuje življenje: ni treba, da se ure in ure potite v telovadnici
Že ena do dve uri na teden lahko občutno zmanjšata tveganje za bolezni srca, demenco in prezgodnjo smrt, kaže obsežna raziskava.
Kaj bo danes za kosilo? Pripravite hitro, hranljivo in lahko solato, ki je idealna za tople dni
Priprava je preprosta, končni rezultat pa je sveža, lahka in nasitna jed, ki vas založi s hranili brez občutka teže.
To sadje mnogi Slovenci spregledajo, a je pravi zaklad za zdravje: ščiti pred srčnim infarktom, še posebej pa je koristen za ženske po 50. letu
Če ga do sedaj niste jedli, je zdaj skrajni čas, da ga vključite v svoj jedilnik!
Znebite se muh, mravelj in komarjev: potrebujete le to poceni in preprosto sestavino
Preprost, poceni in učinkovit trik, ki so ga uporabljale že naše babice.
"Ko smo jedli to, smo bili zdravi kot ribe": ta preprosta in poceni jed znižuje holesterol, čisti črevesje in topi kilograme
To preprosto jed so v otroštvu oboževali mnogi, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili.
nedelja, 7. junij
Edina rešitev, ko vas piči komar: na mesto pika natrite to sadje in srbečica bo izginila v trenutku
Ta nenavaden, a učinkovit trik vas bo povsem presenetil!