Vir: Aktivni.si
nedelja, 1. junij
Napaka, ki vas lahko stane zdravja: ZATO vode nikoli ne bi smeli piti stoje
Ali tudi vi počnete to napako?
Slastni, nasitni in polni beljakovin: tako v 30 minutah pripravite božanske zdrave rogljičke
Te rogljičke preprosto morate poskusiti!
Kaj pomeni, če se ne spomnite svojih sanj? Psiholog opozarja, da je to lahko zaskrbljujoče
Se zjutraj ne spomnite svojih sanj? Preverite, zakaj do tega pride in kdaj je to zaskrbljujoče.
sobota, 31. maj
Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?
Kateri dodatek bolj učinkovito pripomore k dobremu spancu?
Tragične posledice gibanja, ki trdi, da je debelost zdrava: umrli so štirje vplivneži, vsi mlajši od 45 let
Vsi štirje so trdili, da je njihova telesna teža povsem zdrava, nato pa so se soočali z resnimi zdravstvenimi posledicami.
Ob vikendih spite dlje, kot čez teden? To je lahko nevarno, opozarjajo strokovnjaki
Tudi vi čez vikend radi spite nekoliko dlje? Strokovnjaki takšno početje močno odsvetujejo.
Bodite pozorni nanje: s temi triki vas v restavracijah želijo pretentati, da bo vaš račun višji
To so triki, ki jih gostinci uporabljajo, da vas pripeljejo do višjega računa.
Astrologi opozarjajo: TA znamenja čaka težek mesec!
Junij naj bi za tri znamenja bil poln izzivov in težav.
Ta noro dobra torta je pripravljena v 5 minutah: Tako brez moke in peke pripravite pravo poslastico
Nepričakovani obiski? Brez skrbi, ta hitra torta vas bo rešila!
Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni
Gre za sindrom, ki se pojavi med budnostjo in spanjem. Zakaj nastane in kaj nam sporoča?
petek, 30. maj
Koliko kofeina vsebuje vaša kava in koliko skodelic si res lahko privoščite na dan?
Odgovor vas bo morda presenetil...
Komu se obeta sreča v ljubezni? Astrologi napovedujejo romantičen mesec 3 znamenjem
V juniju naj bi tri znamenja imela nekaj dodatne sreče na področju ljubezni.
Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga
Če vam joga ni najbolj všeč ali če nimate časa za daljšo vadbo, v svojo dnevno rutino vključite te enostavne vaje, ki krepijo gibljivost.
Junij prinaša dramo v odnosih trem znamenjem zodiaka: preverite, če ste med njimi tudi vi
Nekatere naj bi v juniju čakali prepiri, nesporazumi, celo razhodi.
To živilo je strup za zdravje srca in ožilja: mnogi Slovenci ga dojemajo kot zdravo, a skriva tiho nevarnost
Le redki vedo, da je med živili, ki jih pogosto uvrščamo med zdrava, tudi takšno, ki ima lahko uničujoč učinek na srce in ožilje.
Jutranjo kavo zamenjajte s tem: upočasnili boste staranje telesa in poskrbeli za zdravo srce
Mnogi si želijo upočasniti proces staranja ter ohraniti mladosten videz, vitalnost in energijo. Pri tem vam lahko pomaga tudi ta napitek.
četrtek, 29. maj
Osebni trener in njegova draga sta izkoristila dan in obula rolarje, z nami pa sta delila recept za luštno malico (VIDEO)
»Včasih kar pozabiš, kako dobro se imaš lahko na enem takem preprostem izletu z rolerji,« nam je zaupal Vid Mehle, osebni trener, ki se je nanj odpravil s svojo drago Ajdo.
To jed so včasih oboževali mnogi, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili: je preprosta za pripravo in polna koristnih hranil
Ta izjemno zdrava jed je včasih bila redno na jedilnikih, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili.
Junij bo super mesec za 3 znamenja: astrologi jim napovedujejo srečo in uspehe
Za 3 nebesna znamenja naj bi junij bil naravnost čudovit!
Kardiolog izpostavlja 3 največje napake pri zdravljenju povišanega krvnega tlaka: nekatere so krivda bolnikov, nekatere pa zdravnikov
Zdravljenje hipertenzije je bolj kompleksno, kot se sprva zdi.