Vir: Aktivni.si
sobota, 13. junij
Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak
Za razliko od nekaterih bolezni in stanj, pri katerih se simptomi pokažejo že zelo zgodaj, visokega krvnega tlaka pogosto ni lahko prepoznati. Zato je še toliko pomembneje, da poskrbimo za preventivo in se tako zaščitimo pred resnimi zapleti.
Nanje nikoli ne bi pomislili: to so stvari, ki prispevajo k slabemu zadahu
Slab zadah ni vedno posledica površnega umivanja zob. Do njega lahko pride tudi zaradi drugih razlogov.
Tako v 2 minutah pripravite grški zajtrk, ki krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo
Ta zajtrk poskrbi za zdrav začetek dneva, priprava pa je izredno hitra in otročje lahka.
petek, 12. junij
Obsežna študija razkriva: kaj kolagen lahko resnično naredi v telesu in kateri učinki so le marketinško zavajanje?
Kolagen se pogosto oglašuje z obljubami o številnih koristih na telo, raziskovalci pa so zdaj ugotavljali, kateri učinki so resnični in kaj je le zavajujoče oglaševanje.
20 zelišč, ki so veljala za prava zdravila, še preden je obstajala farmacija
Tisočletja je bila narava prva lekarna človeštva. Ljudje so se zdravili z zelišči.
To se v resnici zgodi, če imate v vročini okna ves dan zaprta
Ko se zunaj povzpnejo temperature in nimate klime: je bolje imeti okna ves dan na stežaj odprta ali je bolje, če so ves dan zaprta?
Zaposlen v trgovini razkriva, kaj v resnici naredijo z mesom, ki mu je potekel rok trajanja (Obrnil se vam bo želodec)
Kaj se zgodi z mesom, ki mu je potekel rok? Zaposleni razkriva šokantno resnico.
Sofia Vergara razkriva, kaj pojé v dnevu: ne drži se nobenih diet, temveč raje počne to
Pri 53. letih je zvezdnica še vedno videti neverjetno! Preverite, s katerimi triki ohranja svojo sanjsko postavo.
Se vam zdi, da je vaš partner vse manj zainteresiran za seks? Tu so možni razlogi
Morda se sliši kot mit. Vendar obstaja in nič nenavadnega ni. Tudi moški lahko izgubi spolno slo.
četrtek, 11. junij
Zakaj komarji nekatere ljudi pikajo pogosteje kot druge? To je pravi razlog
Imate občutek, da vas komarji napadajo bolj kot druge?
Skrivnost najbolj slastnih ocvrtih bučk: v jajca dodajte to sestavino in poskrbite za bogat okus ter sočnost
Jajcem primešajte to preprosto sestavino - rezultat vas bo naravnost navdušil!
Kolo zavedanja: preprosta tehnika, ki spremeni način, kako doživljamo sebe
V svetu, kjer nas vsakodnevno preplavljajo informacije, stres in notranji nemir, se vse več ljudi obrača k praksam, ki pomagajo umiriti um in povečati stik s sabo.
Naročila dva sladoleda in prejela račun, ki je šokiral: niti slutila nista, kaj jima je prodajalka na skrivaj dodala
Dva sladoleda, en račun in popoln šok.
Koliko vode bi v resnici morali popiti na dan? Priporočena količina vas utegne presenetiti
Se tudi vi sprašujete, koliko vode bi morali v resnici popiti? Preverite!
To pozabljeno jed na žlico so v bivši Jugoslaviji oboževali čisto vsi: ogreje dušo in telo, priprava pa je zelo preprosta
Jeseni in pozimi so še posebej dobrodošle okusne jedi na žlico, ki jih je mogoče hitro pripraviti.
Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"
Kardiolog opozarja, da je ravno zjutraj srce lahko najbolj obremenjeno, zato je pomembno, da ga ne bremenimo dodatno.
Je slasten, nasiten in poln koristnih hranil: to je smoothie, ki si ga vsak dan privošči Jennifer Lopez
Zvezdnica si vsako jutro pripravi svoj najljubši smoothie. Preverite recept!
sreda, 10. junij
Kot biblijska invazija: nebo se je stemnilo, turisti pa iskali zatočišče v avtomobilih
Prizor, ki spominja na 'biblijsko nadlogo', so zabeležili v ruski republiki Burjatiji, kjer so se morali turisti skriti v avtomobile, potem ko so ogromni roji komarjev dobesedno 'zatemnili' nebo.
Ste v prehrano končno vključili več vlaknin, zdaj pa vas muči napihnjenost? Tako jo lahko ublažite
Odločili ste se za bolj zdravo prehrano in vanjo končno vključili več vlaknin. To je odličen korak za prebavo, raven energije in splošno zdravje. A če Vas zdaj mučijo napihnjenost, plini ali občutek teže v trebuhu, niste edini.
Pravočasno jih prepoznajte: to so manj poznani simptomi pljučnega raka
Pljučni rak je drugi najpogostejši rak v Veliki Britaniji, v Sloveniji pa je po pogostosti na tretjem mestu, glede na podatke Onkološkega inštituta Ljubljana.