Vir: Moja leta
petek, 16. januar
V teh okoliščinah NIKOLI ne seksajte!
Preverite, v katerih primerih in okoliščinah je po daoistični seksologiji seks odsvetovan oziroma celo prepovedan.
Kakšna je popolna zimska oprema za gore?
Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temeljito pripraviti. Kako, smo preverili pri Planinski zvezi Slovenije, ki je razložila, kakšna je popolna zimska oprema in kako jo pravilno uporabljati, da bomo tudi pozimi v gorah varni!
KUHALNICA: Slastni bučkini zvitki
Za grižljaj veliki slastni prigrizki, pri katerih si boste želeli vedno več. To so bučkini zvitki s slastno šunko in sirom. Naj brbončice zapojejo. Priprava je zelo enostavna in hitra, lahko jih pripravi čisto vsak. Poskusite!
četrtek, 15. januar
Iz Jožičine kuhinje: Krompirjev langas
Iz Jožičine kuhinje prihaja tokrat tradicionalna prekmurska jed, po kateri se vam bodo zagotovo cedile sline!
Samo to dodajte v kavo, pa boste polni energije in veliko lažji!
Če boste svojo jutranjo kavo pili nekoliko drugače, si boste hitro zvišali raven energije, poleg tega pa boste uredili tudi prebavo in se znebili odvečnih kilogramov. Zares fantastičen recept!
Prehranska dopolnila proti staranju: kaj res pomaga in kaj so le obljube?
S staranjem se marsikdo začne spraševati, ali lahko s prehranskimi dopolnili upočasnimo telesne spremembe, ohranimo več energije, prožnosti in dobrega počutja. Trg ponuja nešteto izdelkov, ki obljubljajo "anti-aging učinke", pomlajevanje celic in daljšo vitalnost. A vprašanje ni, kaj obljublja embalaža, temveč kaj dejansko potrjujejo raziskave.
S temi nasveti bo vaše grlo takoj zdravo!
Če vas začenja boleti grlo, si lahko pomagate z domačimi pripravki, s katerimi bodo bolečine v hipu minile. Nasvete najdete v prispevku!
Razkrita še ena skrivnost sode bikarbone!
Vsi jo dobro poznamo, vsi jo uporabljamo v različne, številne namene. Je naravna, ne vsebuje škodljivih kemikalij, dela čudeže …
Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več!
V mesecu dni lahko zelo izboljšate videz vaših rok in odpravite visečo kožo.
sreda, 14. januar
Odličen trik: Ohranite svežino čebule do šest mesecev!
S tem nasvetom, ki ga najdete v prispevku, boste lahko ohranili čebulo svežo tudi do šest mesecev! Za to potrebujete le eno stvar.
Kam pozimi, če ne marate snega? Ideje za vse, ki iščete mir in toplino
Zima ima veliko obrazov. Za nekatere pomeni sneg, mraz in športne izzive, za druge pa predvsem željo po toplini, svetlobi in počasnejšem tempu. Če vam sneg ni blizu, to še ne pomeni, da morate zimo preživeti zaprti doma. Obstaja veliko načinov, kako si tudi v hladnih mesecih privoščiti prijeten oddih – brez mraza, brez gneče in brez napora.
Pravočasno prepoznajmo: Vnetje sečnega mehurja
Vnetje sečnega mehurja je zelo neprijetna nevšečnost. Pogosteje prizadene ženske, če ste temu podvrženi, se vnetje rado tudi ponovi. Kako prepoznamo vnetje sečnega mehurja in kako lahko to nevšečnost preprečimo? Preberite v prispevku.
Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!
Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim napitkom, ki je sestavljen iz sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov in semen. Naučite se pravilno kombinirati živila in naredite najbolj zdrav zajtrk že danes!
KUHALNICA: Jogurtove kocke z borovnicami
Jogurtove kocke z borovnicami so mehko, sočno, sladko-kislo pecivo. Vse sestavine za jogurtove kocke preprosto in hitro, kar na roke zmešamo v eni sami posodi, vlijemo v pekač, spečemo in se že sladkamo. Pri nas doma so navdušile.
Segrejte lovor in oljčno olje - tako zdravilno je!
Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična začimba. Še posebej učinkovit pa je skupaj z oljčnim oljem. Preberite recept, naredite ga in se prepričajte sami, kako zelo je zdravilen!
torek, 13. januar
Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi
Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za mesne žepke z različnimi nadevi.
6 znakov, da so vaša jetra v slabem stanju
V prispevku si lahko preberete šest različnih simptomov, ki nakazujejo, da so vaša jetra v slabšem stanju. Nikar jih ne ignorirajte, ukrepajte takoj!
Zakaj se pozimi okrepi občutek osamljenosti – in kako ga ublažiti brez velikih sprememb
Pozimi se svet upočasni. Dnevi so krajši, več je teme, manj gibanja in manj spontanih srečanj. Marsikdo prav v tem času opazi, da se občutek osamljenosti okrepi, tudi če ni nujno sam. Ta občutek lahko pride tiho – kot rahla praznina, kot žalost ob večerih ali kot občutek, da smo nekoliko odmaknjeni od drugih.
Zdravje organov: Kaj vam sporoča vaša notranja telesna ura?
Tradicionalna kitajska medicina že tisočletja raziskuje delovanje človeškega telesa in ljudem pomaga pri preprečevanju in lajšanju zdravstvenih tegob. Na Kitajskem jo danes postavljajo ob bok uradni medicini. Eno od njenih številnih odkritij je tudi določitev notranje telesne ure, ki odraža energijo meridianov, povezanih z delovanjem različnih organov.
To so izraziti znaki, da imate miome
Miomi se najpogosteje pojavljajo med 30 in 40 letom starosti, ti so najpogosteje nenevarni in majhni. Kakšni so znaki, da jih imate?