Vir: Aktivni.si

sreda, 11. junij

torek, 10. junij

Slika članka
V vročih dneh bodite še posebej pozorni: to je 5 bolezni, ki se poleti pogosto poslabšajo
Poletne temperature so za marsikoga prijetne, toda za kronične bolnike lahko pomenijo resno tveganje.
Slika članka
Ideja za izlet: pol ure stran od Ljubljane vas čaka sanjska destinacija za ljubitelje narave, zgodovine in kulinarike
V neposredni bližini Ljubljane se nahaja mesto, ki navdušuje vse generacije ljubiteljev narave, zgodovine in kulinarike.

ponedeljek, 9. junij

Slika članka
Preverite, kako sta znani osebni trener in njegova draga odprla poletno sezono (VIDEO)
»Tokrat sva rekla, da izkoristiva lepo vreme in vas vzameva s sabo na sup,« pravi osebni trener Vid Mehle. »Da se z Ajdo zapeljeva do obale in odpreva sezono kopanja in supanja!«
Slika članka
4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo
Ta preprosta vaja aktivira vse mišice v telesu, topi odvečne maščobne obloge, oblikuje trebušne mišice, krepi globoke in zunanje mišice hrbta, krepi mišice zadnjice, roke in noge.
Slika članka
Ta vitamin bi morala jemati vsaka ženska po 50. letu: poskrbi za napeto kožo in mladosten videz
Da bi ohranili elastičnost kože, v svoj vsakdan obvezno vključite ta vitamin.

nedelja, 8. junij

Slika članka
Astrologi svarijo: TA znamenja čaka drama v odnosih!
Konflikti, nesporazumi, razhodi... Tri znamenja čaka pestro dogajanje.
Slika članka
Obvezno jih vključite v svoj jedilnik: to so živila, ki bi jih morala uživati vsaka ženska
To so živila, ki lahko pomagajo okrepiti žensko zdravje, pripomorejo k večji vitalnosti in celo pripeljejo do daljšega življenja.
Slika članka
Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita
Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita.

sobota, 7. junij

Slika članka
Strokovnjaki so si enotni: če si želite znižati krvni tlak, svojim obrokom dodajte to poceni živilo
Dodatek ene same sestavine k vašemu kosilu lahko močno koristi srcu – predvsem zaradi njenega vpliva na krvni tlak.