Vir: Aktivni.si
sreda, 5. avgust
Pri 43. letih je doživel srčni infarkt: pred tem je leto dni ignoriral te pomembne opozorilne znake
43-letnik razkriva, kako je doživel infarkt in katere znake je pred tem ignoriral.
Ko pripravljate grah, mu dodajte eno sestavino: dobili boste pravo specialiteto s popolnoma drugačnim okusom
Grah bo postal prava kulinarična specialiteta!
Opozorilo znanega popotnika: "Žeparjev ne zanimajo več vaše denarnice, zdaj je glavna tarča nekaj drugega"
"Res morate biti zelo previdni!", vse popotnike in mestne sprehajalce opozarja priljubljeni ameriški popotniški pisec in avtor številnih potopisnih publikacij, Rick Steves.
Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu
Ta preprost trik naj bi skrbel za raven trebuh, pravilno držo in manj bolečin v hrbtu.
Kako si zagotoviti raven in napet trebuh? V pomoč vam bo teh 5 preprostih pravil
Če boste upoštevali naslednjih 5 preprostih pravil, si boste zagotovili raven trebuh in vitko linijo.
torek, 4. avgust
Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"
To navado imajo mnogi, a v resnici resno škodi zdravju srca in ožilja.
Ta srbska solata velja za eno najbolj priljubljenih na svetu: dietetičarka razkriva originalni recept in koristi za zdravje
Sodi med najbolj okusne in priljubljene solate na svetu, hkrati pa prinaša tudi številne koristi za zdravje.
Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 96. letih
Danes šteje 96 let, svojo odlično telesno pripravljenost pa pripisuje preprostim navadam.
Takšna jajca so najbolj škodljiva: resno ogrožajo zdravje srca, mnogi Slovenci pa jih naravnost obožujejo
Mnogi obožujejo ravno takšna jajca, čeprav so za zdravje izredno škodljiva.
Grški jogurt ali kefir: kaj je boljše za zdravje črevesja? Preverite, kaj pravijo nutricionisti
Si je za zdravo prebavo bolje privoščiti grški jogurt ali kefir?
ponedeljek, 3. avgust
3 hitri in zdravi obroki, ki jih pripravim, ko nimam časa: narejeni so v 15 minutah, njihov okus pa navdušuje
Niste prepričani, kaj bi naredili za kosilo? Tukaj so 3 slastne ideje, ki vam bodo vzele le 15 minut.
Babica Mirjana (99) razkrila skrivnost dolgega življenja: ni hrana, ni genetika, ampak nekaj, kar vsi pozabljamo
Visokega pritiska praktično ne pozna, nikoli ni bila pri zdravniku, zdravila pa je, kot pravi, videla le pri sosedi. Ne drži se nobene diete, jé, kar ji paše, pije domač sok in obožuje kavo. Kaj je njena skrivnost dolgega življenja?
Tako pripravite pravi makedonski ajvar: slasten recept, ki uspe vsakomur
Ajvar lahko letos pripravite kar sami.
nedelja, 2. avgust
Če se vam v zamrzovalniku nabira led, vzemite to živilo in težave se boste znebili v trenutku
Za nabiranje ledu v zamrzovalniku obstaja preprosta rešitev: potrebujete eno samo živilo, ki ga že imate doma.
Tako v hipu pripravite kosilo za dva dni: bolj okusnega še niste jedli, uspe pa prav vsakemu
Tako pripravite ekspresno hitro kosilo, ki ga brez težav shranite v hladilniku in imate za več dni.
Tako pripravite kremno juho iz bučk in krompirja: popoln poletni obrok, ki razveseli želodec
Je lahka, zdrava, preprosta in neverjetno okusna.
Tako se v trenutku rešite neprijetnega vonja v čevljih: potrebujete le eno preprosto sestavino
Ta trik morate obvezno poznati!
Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi
Če želite poskrbeti za zdravje kosti in preprečiti poškodbe, upoštevajte te nasvete strokovnjaka.
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Nasvet dietetičarke bo verjetno marsikoga presenetil.
sobota, 1. avgust
Kako očistiti kuhinjske krpe? S tem trikom bodo popolnoma čiste in snežno bele, brez uporabe pralnega stroja
To je trik, ki bi ga morala poznati vsaka gospodinja.