Vir: Med.over.net
nedelja, 23. marec
Menopavza: Kako vpliva na duševno zdravje in kognitivne funkcije?
Menopavza ni le telesna prelomnica, temveč lahko vpliva tudi na duševno zdravje in kognitivne sposobnosti. The post Menopavza: Kako vpliva na duševno zdravje in kognitivne funkcije? appeared first on Med.Over.Net .
Sedem prednosti ozemljitve
Prizemljevanje prinaša koristi za psihično in telesno počutje. Če ga vadimo vztrajno, lahko prežene negativne misli ali bolečine. The post Sedem prednosti ozemljitve appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 22. marec
Skrivnost popolnega popoldanskega počitka
Se vam je kdaj zgodilo, da ste se po popoldanskem spancu zbudili še bolj utrujeni? Dober popoldanski počitek ima lahko številne koristi, vendar morate vedeti, kdaj in kako dolgo spati, da boste po njem polni energije. The post Skrivnost popolnega popoldanskega počitka appeared first on Med.Over.Net .
Antidepresivi da, ampak ne predolgo
Mnogi dolgotrajni uporabniki antidepresivov si zdravil ne upajo opustiti. S tem po nepotrebnem tvegajo neželene učinke. Obstaja način, ki pomaga. The post Antidepresivi da, ampak ne predolgo appeared first on Med.Over.Net .
Celulit: Resnica, ki vam je kozmetična industrija noče povedati!
Pa se pogovorimo še malce o celulitu. Še eden od naravnih darov, ki smo ga v večini prejele ženske in krasna tržna niša za vse prodajalce "čudežnih" krem in tretmajev. The post Celulit: Resnica, ki vam je kozmetična industrija noče povedati! appeared first on Med.Over.Net .
petek, 21. marec
O močnih menstruacijah, okužbah sečil in drugih zmotah o ženskem zdravju
Ko govorimo o zdravju žensk, se pogosto srečujemo z obilico nasvetov in informacij. Vendar številne ključne informacije ostajajo prezrte. The post O močnih menstruacijah, okužbah sečil in drugih zmotah o ženskem zdravju appeared first on Med.Over.Net .
Slovenija v vrhu držav po pojavnosti te bolezni
Klopni meningoencefalitis (KME) je resna virusna bolezen, ki jo prenašajo okuženi klopi. V Evropi je okuženih med 0,1 in 5 odstotki vseh klopov, Slovenija pa sodi med države z najvišjo pojavnostjo te bolezni. The post Slovenija v vrhu držav po pojavnosti te bolezni appeared first on Med.Over.Net .
Ste že slišali za toksično produktivnost? Tako se ji lahko izognete
Živimo v kulturi nenehnega hitenja, kjer nas družabna omrežja in družbene norme silijo v neprestano produktivnost. Vendar ta pritisk vse pogosteje vodi v pojav, imenovan toksična produktivnost. The post Ste že slišali za toksično produktivnost? Tako se ji lahko izognete appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 20. marec
Equal Pay Champion: v Atlantic Grupi ni razlike med plačami, po številu žensk na vodstvenih položajih pa so večkratno nad povprečjem EU
V podjetjih v Evropski uniji manj kot 10 odstotkov direktorskih položajev zasedajo ženske, medtem ko v Atlantic Grupi te predstavljajo 53 odstotkov menedžmenta. The post Equal Pay Champion: v Atlantic Grupi ni razlike med plačami, po številu žensk na vodstvenih položajih pa so večkratno nad povprečjem EU appeared first on Med.Over.Net .
Pogosto zbolevate? Razlog je lahko ta pogosta, a slaba navada
Raziskave vse bolj potrjujejo, da pri spanju ni pomembna le količina, temveč tudi kakovost. Nova študija razkriva, da lahko pomanjkanje spanja negativno vpliva na imunski sistem in morda poveča vnetje – in to že po eni sami neprespani noči. The post Pogosto zbolevate? Razlog je lahko ta pogosta, a slaba navada appeared first on Med.Over.Net .
46-letna bralka v skrbeh: “Moram h ginekologu?”
46-letna bralka, ki opaža spremembe v menstrualnem ciklusu, sprašuje, kdaj je obisk pri ginekologu v času perimenopavze nujen. The post 46-letna bralka v skrbeh: “Moram h ginekologu?” appeared first on Med.Over.Net .
Nekaj nasvetov za manj vidne strije
Naj gre za nosečnost, puberteto ali nenadno spremembo v teži, te nadležne linije se rade pojavijo. The post Nekaj nasvetov za manj vidne strije appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 19. marec
Rak penisa: Redka, a resna bolezen, povezana s HPV
Rak penisa je redka, a resna bolezen. Kljub nizki pojavnosti je bolezen zelo agresivna, če ni odkrita in zdravljena pravočasno. The post Rak penisa: Redka, a resna bolezen, povezana s HPV appeared first on Med.Over.Net .
Ali je spanje v modrčku zdravo?
Ob misli na spanec pomislimo na udobje in mir. Od temperature spalnice do mehkobe posteljnine in izbire oblačil za spanje. A ko pomislimo na nošenje modrčka, se beseda "udobje" redko znajde na vrhu seznama. Vendar lahko ob primerni izbiri spanje v modrčku prinese tudi udobje in koristi. Preverite, kakšne. The post Ali je spanje v modrčku zdravo? appeared first on Med.Over.Net .
Recept za domače testenine – čas priprave 45 min
Oziram se po novem receptu za sprostitev, ko me prešine - Italija je moj odgovor. Naredila bo nekaj italijanskega. Sama, vse od začetka do končne jedi. The post Recept za domače testenine – čas priprave 45 min appeared first on Med.Over.Net .
Nosečnost vpliva na zdravje zob in ustne votline
Pred zanositvijo poskrbite za zdravje ustne votline. The post Nosečnost vpliva na zdravje zob in ustne votline appeared first on Med.Over.Net .
torek, 18. marec
Vsakodnevna rutina zmagovalcev: moč beljakovin v Čokolino Protein Power!
Čeprav se nam pogosto ne zdi tako, je vendarle res: starši smo zmagovalci. In vsak od nas ima svojo rutino, ki nas ob koncu dneva popelje čez ciljno črto. Moja je svojo obliko dobila šele potem, ko je v moje življenje prišel Čokolino Protein Power. Preverite, zakaj. The post Vsakodnevna rutina zmagovalcev: moč beljakovin v Čokolino Protein Power! appeared first on Med.Over.Net .
Hemoroidi: Ima jih vsak četrti. Kako jih zdraviti?
Hemoroidalna bolezen oziroma hemoroidi so zelo pogosta zdravstvena tegoba, ima jih kar vsak četrti odrasel človek. Ne gre za nevarno bolezen, vendar pa zelo poslabšuje kakovost življenja. The post Hemoroidi: Ima jih vsak četrti. Kako jih zdraviti? appeared first on Med.Over.Net .
Že kihate in smrkate? Ti alergeni so že v zraku, tako si lahko pomagate
Sezonski alergijski rinitis, znan tudi kot seneni nahod, je pogosta težava, pri kateri se mnogi bolniki odločijo za samozdravljenje. Kako ga pravilno obvladovati, smo preverili pri specialistki otorinolaringologije. The post Že kihate in smrkate? Ti alergeni so že v zraku, tako si lahko pomagate appeared first on Med.Over.Net .
Ženska in gibalna aktivnost glede na hormonska obdobja
Različna obdobja ženske prinašajo različne izzive. Veste, kakšna vadba in gibanje sta najbolj primerna za vas? The post Ženska in gibalna aktivnost glede na hormonska obdobja appeared first on Med.Over.Net .