Vir: Med.over.net
sreda, 12. november 2025
Najprej zelenjava, potem testenine: Zakaj je vrstni red pomemben?
Že nekaj listov solate, nekaj beljakovin ali zdravih maščob pred glavno jedjo lahko zmanjšajo dvig glukoze v krvi. Vrstni red hrane ima večji vpliv na naše zdravje, kot si mislimo. The post Najprej zelenjava, potem testenine: Zakaj je vrstni red pomemben? appeared first on Med.Over.Net .
To je generacija, ki ima večjo stopnjo rakavih bolezni, kot njihovi starši
V generaciji milenijcev je obolevnost za rakavimi boleznimi večja kot pri njihovih starših. Raziskovalci pojasnjujejo, zakaj. The post To je generacija, ki ima večjo stopnjo rakavih bolezni, kot njihovi starši appeared first on Med.Over.Net .
Ta nenavaden fitnes trend osvaja socialna omrežja!
Socialna omrežja so polna vadbenih nasvetov in fitnes trendov. In danes vam predstavljamo enega izmed njih. The post Ta nenavaden fitnes trend osvaja socialna omrežja! appeared first on Med.Over.Net .
torek, 11. november 2025
5 zelišč, ki so jih naše babice vedno imele pri roki
Če želite skozi hladnejše mesece stopati z več energije in boljšim počutjem, vam lahko pomaga narava. Zelišča, ki jih najdemo v skoraj vsaki kuhinji, so že dolgo del tradicionalnih praks za podporo telesnim obrambnim mehanizmom. The post 5 zelišč, ki so jih naše babice vedno imele pri roki appeared first on Med.Over.Net .
“Ljudje neradi slišijo, a marsikatero okužbo bi lahko preprečili tudi tako”
Gripa je virusna bolezen, zato zdravljenje z antibiotiki ne pomaga. The post “Ljudje neradi slišijo, a marsikatero okužbo bi lahko preprečili tudi tako” appeared first on Med.Over.Net .
Šest dejavnikov, ki podaljšujejo življenje
K dolgemu in zdravemu življenju ne prispevata le redna telesna vadba in uravnotežena prehrana … The post Šest dejavnikov, ki podaljšujejo življenje appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 10. november 2025
Tudi zato imamo v Sloveniji daljše čakalne vrste
Na Ministrstvu za zdravje so začeli s kampanjo »Pravočasno odpovej termin«, s katero želijo paciente spodbuditi, da v primeru, ko se dogovorjenega zdravstvenega pregleda ali posega ne morejo udeležiti, termin pravočasno odpovejo. The post Tudi zato imamo v Sloveniji daljše čakalne vrste appeared first on Med.Over.Net .
Nikar ne odlašajte s tem, lahko ni tako nedolžna težava
Se vam je že kdaj zazdelo, da ljudje okoli vas govorijo tišje kot nekoč? Ali pa da televizor kar naenkrat ni več dovolj glasen? Verjemite, niste edini. To, kar se vam dogaja, se pogosto začne povsem neopazno. Tako počasi, da spremembo najprej opazijo drugi, šele nato mi sami. The post Nikar ne odlašajte s tem, lahko ni tako nedolžna težava appeared first on Med.Over.Net .
Nejasni simptomi, ki lahko kažejo na bolezen jeter
Jetra so eden najbolj delovnih organov v človeškem telesu. Razstrupljajo škodljive snovi, pomagajo pri prebavi, shranjujejo hranilne snovi in uravnavajo presnovo. So izjemno robusten organ – vendar niso nepremagljiva. The post Nejasni simptomi, ki lahko kažejo na bolezen jeter appeared first on Med.Over.Net .
Nosite oprijeta oblačila? To so možne posledice!
Oprijeta oblačila morda izgledajo dobro, a pozor - nošenje pretesnih kosov lahko škoduje vašemu zdravju. The post Nosite oprijeta oblačila? To so možne posledice! appeared first on Med.Over.Net .
Policija svari, da se mnogi nevede spravljajo v veliko nevarnost
Policija svari pred ponarejenimi zdravili, ki so lahko tudi 500-krat močnejša od heroina. The post Policija svari, da se mnogi nevede spravljajo v veliko nevarnost appeared first on Med.Over.Net .
Išias: Ko bolečina zareže v živo – zakaj se pojavi in kako si lahko pomagate
Išias je pogosta težava pri ljudeh, ki veliko sedijo in se premalo gibljejo. Povzroča močno bolečino, ki se širi s križa v nogo. Spoznajte simptome, poiščite učinkovite rešitve in preverite, kako skrajšati pot do diagnoze in terapije. The post Išias: Ko bolečina zareže v živo – zakaj se pojavi in kako si lahko pomagate appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 9. november 2025
Šok: Toliko ljudi je Nacionalna zdravstvena služba po rutinskih pregledih obvestila, da so okuženi z virusom HIV
V Veliki Britaniji so šokirani nad rezultati programa rutinskega testiranja na viruse, ki se prenašajo s krvjo (HIV, hepatitis B in hepatitis C), ki ga je izvedla Nacionalna zdravstvena služba. The post Šok: Toliko ljudi je Nacionalna zdravstvena služba po rutinskih pregledih obvestila, da so okuženi z virusom HIV appeared first on Med.Over.Net .
Ker kalorija ni enaka kaloriji, je dobro vedeti še nekaj
Živila, ki jih vnašamo v svoje telo, prehajajo skozi različne procese in sprožajo različne vplive. Tudi zato se včasih redimo ali hujšamo brez drugega vidnega razloga. Kaj se skriva za 1 kalorijo, ki jo pojemo? The post Ker kalorija ni enaka kaloriji, je dobro vedeti še nekaj appeared first on Med.Over.Net .
“Mežikanje, hrkanje, grimase – vedela sem, da nekaj ni v redu!”
Mežikanje, hrkanje, nenadne grimase. Tiki pri otrocih so pogostejši, kot si mislimo — a ko se pojavijo pri tvojem otroku, se ti podre svet. The post “Mežikanje, hrkanje, grimase – vedela sem, da nekaj ni v redu!” appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 8. november 2025
Ne jejte rdečega zelja, če imate te zdravstvene težave
Rdeče zelje je superživilo … razen, ko ni. Ste med tistimi, ki ga ne bi smeli jesti? The post Ne jejte rdečega zelja, če imate te zdravstvene težave appeared first on Med.Over.Net .
Koliko “prdcev” na dan je še normalnih?
Strokovnjak za prehrano razkriva, kdaj bi nas moralo zaradi vetrov zaskrbeti. The post Koliko “prdcev” na dan je še normalnih? appeared first on Med.Over.Net .
Odtisi nogavic, ki ne izginejo? To morate vedeti!
Ste že kdaj slekli nogavice in opazili globoke odtise elastike, ki vztrajajo na koži? Morda ste pomislili, da so bile nogavice preprosto pretesne. A včasih lahko takšne sledi povedo več o vašem zdravju, kot si mislite. The post Odtisi nogavic, ki ne izginejo? To morate vedeti! appeared first on Med.Over.Net .
petek, 7. november 2025
Toliko korakov na dan upočasni Alzheimerjevo bolezen
Telesna dejavnost koristi celemu telesu, tudi možganom. Najnovejša raziskava kaže, da lahko pomaga upočasniti napredovanje Alzheimerjeve bolezni pri ljudeh, ki imajo večje tveganje za razvoj te nevrodegenerativne motnje. The post Toliko korakov na dan upočasni Alzheimerjevo bolezen appeared first on Med.Over.Net .
Odkrita povezava med melatoninom in hudo boleznijo srca
Ljudje, ki dalj časa redno jemljejo melatonin, se morda izpostavljajo resnemu zdravstvenemu tveganju. The post Odkrita povezava med melatoninom in hudo boleznijo srca appeared first on Med.Over.Net .