Vir: Dobre navade
torek, 15. julij
Možganska kap je eden glavnih vzrokov smrti in invalidnosti v Sloveniji in čeprav mnogi verjamejo, da nastopi nenadoma, lahko telo že tedne prej pošilja opozorila. Zgodnje prepoznavanje teh znakov lahko odločno zmanjša tveganje za hude posledice ali celo reši življenje.
Precepljenost otrok v evropski in srednjeazijski regiji še naprej zaostaja za ravnmi iz časa pred pandemijo, opozarja novo poročilo Svetovne zdravstvene organizacije. Zaradi zmanjšane pokritosti z osnovnimi cepivi se po regiji širijo bolezni, ki bi jih bilo mogoče zlahka preprečiti, kot sta ošpice in oslovski kašelj.
ponedeljek, 14. julij
Okužba s humanim papiloma virusom (HPV) je ena najpogostejših spolno prenosljivih okužb, ki lahko, če ostane nezdravljena, povzroči različne oblike raka, zlasti raka materničnega vratu, pa tudi raka penisa, raka… The post <span data-text="Oglas" class="penci-sponsored-label"></span>Precepljenost proti HPV v občini Radlje ob Dravi: Skupaj varujemo zdravje mladih appeared first on Bogastvo zdravja .
Shranjevanje sadja v hladilniku je navada mnogih, vendar to ni vedno najboljša izbira, opozarja živilski tehnolog Mario Sánchez Rosagro, avtor priljubljene strani Lo de comer. V viralnem videu je poudaril, da lahko prezgodnje hlajenje t. i. klimakteričnega sadja – tistega, ki zori tudi po obiranju – občutno poslabša njegov okus in teksturo.
O zdravju se pogosto govori skozi velike spremembe, a včasih je dovolj že majhna vsakodnevna navada. Ena takšnih je vključevanje kakovostnega kakava v prehrano. Ta naravni izdelek je po številnih raziskavah eden izmed najbolj koristnih živil za telo in um, predvsem kadar se uživa v čim bolj čisti obliki.
sreda, 9. julij
Norice (vodene koze) so znana otroška bolezen, ki jo povzroča virus varicella-zoster. Čeprav se bolezen lahko pojavi skozi vse leto, mnogi starši opažajo, da se primeri noric pogosteje pojavijo v… The post <span data-text="Oglas" class="penci-sponsored-label"></span>Norice poleti: mi planiramo morje, otrok ima pa norice. Nočna mora. appeared first on Bogastvo zdravja .
torek, 8. julij
Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC), ki deluje pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), opozarja na naraščajočo vlogo bakterije Helicobacter pylori pri raku želodca, zlasti med generacijami, rojenimi po letu 2008. Po najnovejših projekcijah naj bi v življenju kar 15,6 milijona ljudi razvilo raka želodca, pri čemer bo v 76 odstotkih primerov vzrok ravno ta bakterija.
V Laškem se je zaključil enajsti košarkarski kamp Gorana Dragića, ki je med 29. junijem in 5. julijem gostil rekordnih 145 otrok, starih med 9 in 15 let. Zavarovalnica Generali, dolgoletni partner Fundacije Goran Dragić, je tudi letos omogočila, da so se kampa udeležili tudi otroci iz socialno ogroženih okolij, vključeni v programe Zveze Anita Ogulin in Zveze prijateljev mladine.
Motnja hranjenja, imenovana ortoreksija nervoza, postaja vse pogostejša, predvsem med najstniki, mladimi odraslimi in posamezniki, ki se ukvarjajo s športom, kjer je telesna podoba v ospredju. Gre za pretirano in obsesivno osredotočenost na "čisto" in "zdravo" prehrano, ki lahko resno ogrozi tako telesno kot duševno zdravje.
Gesta dotikanja las je pogost in pogosto nezavedni gib, ki se pojavlja pri številnih ljudeh, še posebej tistih z daljšimi lasmi. Čeprav je bila dolga leta razumljena predvsem kot znak spogledovanja, sodobna psihologija opozarja, da ta navada skriva širok spekter pomenov – od izraza stresa in dolgčasa do kompulzivnega vedenja.
Navada spanja v nogavicah je za marsikoga povsem običajna, a psihološki strokovnjaki opozarjajo, da ima ta gesta lahko globlje pomene. Gre za rutino, ki presega udobje in razkriva osebnostne značilnosti ter čustvene potrebe posameznika.
ponedeljek, 7. julij
Ljudje z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo (ADHD) se pogosto srečujejo z izrazitimi motnjami spanja. Zvečer jih muči nemir in ne morejo zaspati, zjutraj pa se kljub dolgotrajnemu spanju zbudijo povsem izčrpani. To poruši vsakodnevno delovanje, vpliva na zdravje in še poslabša druge simptome ADHD.
Vplivneži s področja fitnesa na družbenih omrežjih opozarjajo na morebitno prisotnost nevarnih snovi PFAS v športnih pajkicah. Ti umetni kemični spojini, znani tudi kot "večne kemikalije", naj bi bili prisotni v funkcionalnem tekstilu in naj bi povzročali resna zdravstvena tveganja, med drugim neplodnost, bolezni ščitnice in povečano tveganje za raka. Toda kako resne so te trditve?
Fundacija Tadeja Pogačarja je objavila razpis za štipendije, namenjene otrokom in mladim, ki so preboleli raka ali se še zdravijo. Pogačarjeva fundacija želi s tem podpreti tiste, ki kljub težkim preizkušnjam vztrajajo na poti izobraževanja in osebne rasti.
petek, 4. julij
Prijateljstvo med moškim in žensko se pogosto zaplete, ko v odnos vstopi telesna privlačnost. Čeprav si marsikdo želi verjeti, da je možno ohraniti čisto platonski odnos, praksa pokaže drugače. Ko moški prijateljuje z žensko, ki ga tudi fizično privlači, je meja med prijateljstvom in željo po bližini pogosto zelo tanka in nejasna.
Prezgodnji izliv je najpogostejša spolna težava med moškimi, a o njem se še vedno redko govori. Marsikdo misli, da je z njim nekaj narobe, da je sam s to težavo, da je manj vreden, manj moški. A številke povedo drugače – z zgodnjim izlivom se po ocenah sooča med 20 in 30 odstotki moških, kar pomeni, da skoraj vsak tretji moški doživi izliv prej, kot si želi.
četrtek, 3. julij
Medtem ko Slovenijo in večji del Evrope pestijo rekordne temperature, strokovnjaki opozarjajo, da ima poleg zaščite pred soncem, izogibanja aktivnostim v najbolj vročih urah dneva in lahkih oblačil tudi prehrana ključno vlogo pri obvladovanju vročinskega stresa. Pravilna izbira živil lahko pomembno prispeva k ohranjanju hidracije in uravnavanju telesne temperature.
sreda, 2. julij
Mladostniki so največji porabniki energijskih pijač, uživati pa jih začnejo že v najzgodnejših šolskih letih. Strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje in ministrstva za zdravje opozarjajo, da so te pijače za otroke in mladostnike povsem neprimerne. Čeprav jih pogosto vidijo kot nedolžno pomoč pri premagovanju utrujenosti ali izboljšanju koncentracije, so lahko učinki na zdravje zelo resni.
Nemški zvezdnik Alexander Zverev je odkrito spregovoril o težavah z duševnim zdravjem in presenetil teniški svet, vključno z bratom in managerjem Mischo Zverevom. Po izpadu v prvem krogu grand slama v Wimbledonu je tretji igralec sveta razkril, da se v življenju počuti "zelo, zelo osamljeno" in da mu zunaj igrišča manjka veselje.
ponedeljek, 30. junij
OTP banka je sporočila, da je pravočasno in v celoti prilagodila svoje storitve zahtevam novega Zakona o dostopnosti do proizvodov in storitev za invalide, ki je začel veljati 28. junija 2025. Z različnimi ukrepi je dostop do bančnih storitev po novem bolj prijazen vsem, tudi osebam z različnimi oblikami invalidnosti.