Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti?
Ne glede na to, ali si želite izgubiti odvečne kilograme, okrepiti zdravje srca ali nahraniti svoje možgane, obstajajo oreščki, ki vas bodo pri tem podprli.
Obožujete sladkano kavo, a bi hkrati radi bolje poskrbeli za svoje zdravje? Preizkusite eno od dveh naravnih alternativ, ki zagotavljata odličen okus in pripomoreta k boljšemu zdravju.
Pojav krvnih strdkov med menstruacijo je običajno neškodljiv in ne zahteva posebnega ukrepanja. Vseeno pa je dobro vedeti, kaj se lahko skriva v ozadju in kdaj je čas za posvet s strokovnjakom.