Vir: Aktivni.si
petek, 23. maj
Najbolj zdravo sadje na svetu: jejte ga vsako jutro in telo vam bo hvaležno
Če ga vključite v svojo jutranjo rutino, boste hitro opazili pozitivne spremembe v počutju in zdravju.
Znani kuhar razkril skrivnost najboljše solate iz zelja: popolno se poda k mesu, ključ pa je v pravilnem vrstnem redu
Kako iz zelja pripraviti najboljšo solato? Znani kuhar razkriva preprost trik, ki naredi veliko razliko.
Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki
Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka.
Bila je razglašena za najlepšo deklico na svetu, danes pa je neprepoznavna: so estetski popravki bili res potrebni?
Danes je videti povsem drugače, kakor nekoč.
četrtek, 22. maj
1 mesec je namesto vode pila TO: rezultati so bili neverjetni
V enem mesecu je prišla do izjemnih rezultatov.
Ves dan sedite? To prinaša nevarnost, o kateri govorijo le redki
Dolgotrajno sedenje ne škodi le hrbtu in zdravju — vpliva lahko tudi na vašo zadnjico. "Pisarniška zadnjica" ni zgolj spletni izraz, ampak dejanski pojav, povezan s prekomernim sedenjem in premalo gibanja.
Stevardesa tri leta ni prišla v službo: poglejte, kaj se je zgodilo po 750 dneh bolniške in 239 dneh dopusta
V ruski letalski družbi Rossiya Airlines, ki je del skupine Aeroflot, se je zgodil nenavaden primer dolgotrajne odsotnosti z dela, ki razkriva, kako je ena od zaposlenih spretno izkoristila sistemske pomankljivosti.
Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz
V svetu, kjer se trendi menjajo hitreje kot letni časi, ostaja nekaj stalnega: Jennifer Aniston je vedno videti naravnost odlično.
Živela je 122 let in tako postala najstarejša oseba v zgodovini, vsak dan pa je jedla tri preprosta živila
To naj bi bil ključ do dolgega življenja in zaščite pred boleznimi.
sreda, 21. maj
Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago
Na ta način prehranjevanja prisegajo tudi številni zvezdniki, zdaj pa je znano, kako uživanje samo enega obroka dnevno resnično vpliva na telo.
Obožujete pohodništvo? Poglejte, kaj vzameta s seboj znani osebni trener in njegova izbranka (VIDEO)
Licencirani osebni trener in nekdanji profesionalni košarkar Vid Mehle in njegova srčna izbranka pravita, da jima je luštno, ko hodita. Da je aktiven prosti čas v dvoje zanju najlepši izgovor za kratek odklop. In kaj najraje vzameta s sabo?
"Samo pogledam obraz in takoj vem, s katerimi živili pretiravate": dermatologinja razkriva, katera hrana pušča največ posledic na vaši koži
Hrana ne vpliva le na naše zdravje in počutje, temveč pusti tudi jasne posledice na našem obrazu: od podočnjakov do prezgodnjega staranja.
Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"
Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik.
Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete
To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba.
Nenavaden vonj urina? To so možni vzroki
Urin lahko spremeni vonj zaradi povsem običajnih ali pa resnejših vzrokov. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
torek, 20. maj
Recept, na katerega so prisegale naše babice: tako pripravite naravni napitek, ki čisti jetra ter varuje srce in trebušno slinavko
Priprava vas bo stala le nekaj centov, učinki pa so neverjetni.
Vam ledvice pošiljajo opozorilne signale? To je 5 znakov okvare, ki se pojavijo ponoči
Bolezni ledvic pogosto nastajajo tiho, brez očitnih simptomov. A obstajajo opozorilni znaki določeni opozorilni znaki, ki jih je dobro prepoznati pravočasno. Zgodnja diagnoza lahko prepreči nadaljnje propadanje teh ključnih organov.
Ženska je 10 let ignorirala simptom raka debelega črevesa, misleč, da gre za hemeroide: "Niti sanjalo se mi ni, kaj me čaka"
Celo desetletje je bila prepričana, da ne gre za nič resnega, nato pa je sledila strašljiva diagnoza.
Zakaj vam pes voha mednožje? Veterinarji imajo razlago za to nenavadno vedenje
Kaj je razlog za to nenavadno vedenje?
Za zdravo srce jih uživajte čim pogosteje: to so vrste sadja, ki jih priporočajo kardiologi
Uravnotežena prehrana je ena najpreprostejših, a hkrati najučinkovitejših poti do zdravega srca in manjšega tveganja za bolezni ožilja.