Lepota in zdravje
ponedeljek, 8. september
Priprava vam bo vzela le 1 minuto: napitek, ki čisti jetra in ledvice, znižuje holesterol in krepi imunski sistem
Ta napitek ponuja nešteto prednosti za zdravje, priprava pa je otročje lahka.
Preverite, kakšne čevlje bomo nosili to jesen
Če ste si že ogledali trende obutve za prihajajočo sezono, potem zagotovo že komaj čakate, da obujete katerega od vročih modnih kosov.
Čudež narave: Materina dušica
Materina dušica je obvezno zelišče domače lekarne, saj bo prinesla veliko zdravja za vse družinske člane.
Izdelajte sami: Naravni in učinkoviti gel za prhanje
Ali ste vedeli, da lahko zelo enostavno sami naredite gel za prhanje, ki je brez kemikalij, naraven in zelo dobro očisti vaše telo ter ga neguje? Pa se lotimo dela!
Kaj se zgodi, če spimo na levi strani telesa?
Ali veste, da stran telesa, na kateri najraje spite, vpliva na vaše zdravje? Preberite, zakaj bi morali spati na levem boku.
10 znakov, da vaš otrok potrebuje terapevta: Jih prepoznate?
Vsak otrok ima kdaj slab dan. A ko stiske trajajo dlje, so lahko znak, da potrebuje strokovno pomoč. Odkrijte 10 opozorilnih znakov, ki jih starši ne smejo spregledati. The post 10 znakov, da vaš otrok potrebuje terapevta: Jih prepoznate? appeared first on Med.Over.Net .
Analiza koncepta mikroaktivnosti razkriva njene pomembne metabolične in fiziološke prednosti. Kratek, visokointenziven gib dokazano optimizira porabo energije, pospešuje metabolizem in ponuja učinkovit pristop k izboljšanju celostnega zdravja ter preprečevanju kroničnih obolenj.
Odgovor je spodbuden, trdi osebni trener Jarrod Nobbe, saj vam ni treba prehoditi več ur, ključni pa sta predvsem dve stvari. Kateri? Preverite v nadaljevanju.
Jesen je že praktično tu in z njo tudi jesenska moda, ki jo na ulicah Ljubljane in Zagreba že lahko opazimo v obliki prehodnih kosov. Eden izmed takih kosov je že od nekdaj priljubljena denim jakna, ki je na voljo v različnih modelih.
Aleksandra Prijović je po prvem porodu izgubila kar 23 kilogramov v samo štirih mesecih. Pri tem sta ji pomagala zdrava prehrana in redna vadba.
Jennifer Aniston je v razmerju s hipnotizerjem Jimom Curtisom, ki je bil pred desetimi leti partner Bethenny Frankel. Prav Bethenny je zdaj spregovorila o njuni zvezi. Preverite, kaj je povedala.
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Želite upočasniti staranje? Kot kaže, je skrivnost v tej navadi
Raziskovalci ugotavljajo, da proces staranja ni zapisan v kamnu – vsaj ne na molekularni ravni. Obstaja dejavnik, na katerega imamo neposreden vpliv, in ki lahko našim celicam pomaga ostati dlje mladostne. Presenetljivo, a hkrati dostopno vsem. The post Želite upočasniti staranje? Kot kaže, je skrivnost v tej navadi appeared first on Med.Over.Net .
Uporaba injekcij za hujšanje lahko vpliva na kostno gostoto, kar vodi v povečano tveganje za osteoporozo in finančno obremenitev zdravstvenega sistema, saj je delež izgube mišične in kostne mase alarmantno visok.
Zdravniki prižigajo alarme, med mladimi se širi tiha epidemija
Zdravniki opozarjajo na pojav, ki privablja predvsem mlade in ga industrija agresivno trži kot nekaj varnega. Raziskave pa razkrivajo popolnoma drugačno zgodbo. The post Zdravniki prižigajo alarme, med mladimi se širi tiha epidemija appeared first on Med.Over.Net .
Menopavza prinaša številne spremembe, ki pomembno vplivajo na kakovost spanja. Vroči oblivi, nočno potenje, spremembe razpoloženja in bolečine v mišicah so le nekateri od simptomov, ki lahko povzročijo nespečnost. Z razumevanjem teh procesov in z upoštevanjem strokovnih nasvetov je mogoče izboljšati nočni počitek in splošno počutje v tem prehodnem obdobju življenja.
Vrt nas je bogato obdaril z bučkami: Jih lahko zamrznemo?
Bučke so ena najbolj priljubljenih poletnih vrtnin v Sloveniji, ko boste prebrali članek, bo jasno, zakaj. Pa vendar – kako jih pravilno shranjevati in ali jih lahko zamrznemo za kasnejšo uporabo? The post Vrt nas je bogato obdaril z bučkami: Jih lahko zamrznemo? appeared first on Med.Over.Net .
Imate nihanja v energiji ali nenadne občutke tresenja in tesnobe? Morda je vaš krvni sladkor nestabilen. Dietetičarka svetuje sedem ključnih korakov za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja, kar izboljša energijo, zmanjša hrepenenje po hrani in podpira dolgoročno zdravje.
Določenih bolezni ne moremo v celoti preprečiti. Vsekakor pa lahko nanje vsaj delno vplivamo s spremembami v življenjskem slogu.
Zdravja ne smemo enačiti z 'estetiko'. Suho telo ni nujno zdravo in tudi na videz močnejša postava, lahko rečemo tudi na videz 'debel' posameznik ni nujno 'bolan'. Da, lahko ste fit, četudi ste na zunaj močnejši. Več kot četrtina močnejših žensk v srednjih letih naj bi bila prav takšnih, pravijo strokovnjaki.