Lepota in zdravje
torek, 28. oktober
Težave s spanjem: 5 najpogostejših vzrokov in rešitev
Težave s spanjem so lahko tudi znak katere od bolezni, zato smo zbrali pet najpogostejših vzrokov za težave s spanjem pri starejših ljudeh, ki smo jim dodali tudi predloge rešitev.
Kako lahko sami doma pripravite okusno paradižnikovo omako?
Domača paradižnikova omaka je ena izmed osnovnih sestavin, ki v kuhinji vedno pride prav, bodisi za testenine, pico ali enolončnice. Razlika med domačo in kupljeno mezgo je očitna. Doma pripravljena je polnejša, svežega okusa, brez dodanega sladkorja, konzervansov ali nepotrebnih maščob. Poleg tega lahko sami nadzorujete gostoto, aromo in začimbe. Če uporabite sezonske paradižnike in svežo baziliko, bo rezultat naravno sladek in dišeč, poln vitaminov in antioksidantov. V nadaljevanju vam razkrivamo okusen recept zanjo.
Tik pred smrtjo je razkrila skrivnost dolgega in srečnega življenja: slovita igralka umrla v 101. letu, brez bolečin in trpljenja
Vse do konca je bila vitalna in zdrava, do zavidljive starosti pa so jo pripeljale življenjske navade.
Ko se “hec” spremeni v odvisnost: pot iz zasvojenosti z igrami na srečo
Zasvojenost z igrami na srečo je pogosto tiha, a izjemno uničujoča. Osebna zgodba uporabnice foruma razkriva, kako se različne oblike nekemičnih zasvojenosti prepletajo skozi življenje in zakaj je za okrevanje nujna strokovna pomoč. The post Ko se “hec” spremeni v odvisnost: pot iz zasvojenosti z igrami na srečo appeared first on Med.Over.Net .
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.
V starosti 70 let je umrl Björn Andrésen, znan po vlogi Tadzia v Smrti v Benetkah. Označen je bil za 'najlepšega dečka na svetu', po njem pa je posnet tudi dokumentarni film.
Pri 16 letih se je Courtney Stodden poročila z 51-letnim igralcem Dougom Hutchisonom. Dovoljenje za poroko so dali njeni starši, njuna visoka starostna razlika pa je povzročila pravi medijski škandal.
Vsako leto maj prinese enega najbolj srčnih tekaških dogodkov na svetu, in sicer Wings for Life World Run, kjer tisoči po vsem svetu tečejo z enim samim ciljem: za tiste, ki sami ne morejo. Dogodek ni le tek, temveč močna gesta podpore raziskavam poškodb hrbtenjače in solidarnosti do vseh, ki so zaradi nesreč izgubili možnost gibanja.
Jeseni 2025 se ponovno v ospredje vrača model, ki ga obožujemo zaradi svoje brezčasnosti in prilagodljivosti: karo srajca. Ta kos oblačila, ki združuje udobje in stil, je postal nepogrešljiv del jesenske garderobe.
Presenečenje: Vrh mentalnega delovanja ni takrat, ko bi si mislili
Veliko ljudi se boji misli na staranje, a nove raziskave nakazujejo nepričakovano prednost, ki jo prinašajo leta: naše mentalno delovanje doseže vrhunec "šele" med 55. in 60. letom starosti. The post Presenečenje: Vrh mentalnega delovanja ni takrat, ko bi si mislili appeared first on Med.Over.Net .
V hladnejših mesecih, ko se poveča tveganje za okužbe, se mnogi zatekajo k naravnim rešitvam za podporo imunskemu sistemu.
Protivnetna prehrana ni le modna muha, temveč znanstveno podprta strategija za zmanjšanje bolečin, izboljšanje počutja in povečanje energije.
Martinovo brez goske? Navdušite goste z vegansko pojedino!
Še ne razmišljate o martinovem? Ker se najboljše ideje rodijo takrat, ko imamo še čas za načrtovanje, vam že zdaj ponujamo navdih za nekoliko drugačno praznovanje. Zdaj je pravi čas, da se pripravite na praznik jesenskih dobrot – letos pa morda malo drugače. Zakaj ne bi goske zamenjali za bogato vegansko martinovo pojedino, polno toplih barv, sezonskih okusov in preprostih receptov? The post Martinovo brez goske? Navdušite goste z vegansko pojedino! appeared first on Med.Over.Net .
V času sezonskih okužb in povečanega stresa se mnogi zatekajo k prehranskim dopolnilom v upanju, da bodo okrepili svoj imunski sistem. Ali ta dopolnila dejansko delujejo?
Vam morda lahko zelišča pomagajo pri določenih težavah s pljuči?
Melanom, ki je vrsta kožnega raka, naj bi bil v zadnjem času močno v porastu. Je le ena od vrst kožnega raka, ki jo poznamo, vsekakor pa lahko ogromno naredimo z zaščitnimi preventivnimi ukrepi!
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Zmanjšanje ravni estrogena lahko povzroči vročinske valove, nočno potenje, nihanje razpoloženja, težave s spanjem in povečano tveganje za osteoporozo.
Preverili smo načine, kako se uspešno spopasti s krizo srednjih let.
ponedeljek, 27. oktober
Petek zvečer. V kuhinji diši po domači juhi, v ozadju tiho igra radio, midva z možem pa po dolgem času v miru klepetava. Na prvi pogled povsem običajen večer - dokler ne izrečem stavka, ki mi že nekaj dni ne da miru: "Mislim, da je čas, da Marko dobi svoj telefon."