Pomlad je čas za prebujanje in čiščenje telesa. Z nekaj preprostimi koraki lahko spodbudimo naravne procese razstrupljanja v našem telesu in se pripravimo na toplejše dni.
Pomlad je čas za nežno detoksikacijo telesa. S tem preprostim čajem iz regratovih korenin boste pomagali svojemu telesu prebuditi se iz zimskega spanja.
Spomladanska detoksikacija je naraven način za obnovitev ravnotežja v telesu po zimi. Osredotoča se na lažjo hrano, povečano hidracijo ter podporo jeter in prebavil za boljše počutje.
Ko človek enkrat pade v svet “anti-age” prehranskih dopolnil, hitro dobi občutek, da obstaja ena skrivna sestavina, ki jo poznajo samo zvezdnice. Enkrat je to kolagen, drugič hialuronska… The post Kolagen, NMN ali hialuronska kislina: kateri prehranski dodatki najboljši za mladostni videz? appeared first on Modna.si .
"Ne sedi tako, bolela te bodo kolena", "Dobil/a boš krčne žile", "Vzravnaj se", "Dobil/a boš trombozo" - stavki, ki smo jih skoraj vsi poslušali že kot otroci. Tako pogosto, da smo jih sprejeli kot dejstva.
Pozabi serume s ceno vikend paketa na obali in butična svetišča kreme z imeni v francoščini. Resnica? Najbolj učinkovita nočna krema te čaka med rdečo peso, lanenimi semeni in vrtnično vodo. Vijolična, gosta in skoraj sumljivo dobra. Tukaj je recept za doma narejen kolagen booster, ki dela preko noči – ti pa se zjutraj v ogledalu nasmehneš, ker veš, da si pretentala tako čas kot industrijo lepote. The post Vijolična kremna čarovnija za 3 evre: nočna krema iz rdeče pese, ki dela, medtem ko ti spiš appeared first on City Magazine .
Ste starejši od 60 let in želite okrepiti mišice ter ohraniti vitko telo? Vadba je sicer ključna, vendar sama po sebi ni dovolj. Pomembno je tudi, kaj jeste. Telo namreč potrebuje pravo "gorivo", da lahko gradi mišično maso.