Lepota in zdravje
četrtek, 30. oktober
5 rastlinskih živil z več železa kot biftek: vključite jih v prehrano za zdravo kri in več energije
Nekatera živila, ki vsebujejo več železa kot meso, najverjetneje že imate v svoji kuhinji.
Vinski kamen, naravni kristal iz vina, ima neverjetne uporabe v kuhinji, kozmetiki in gospodinjstvu. Odkrijte, kako ga uporabiti.
6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane
Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovanje potrebuje številne hranilne snovi. Raziskali smo, katere so najbolj pomembne in zakaj.
Hemoroidi: Kako jih zdraviti?
Hemoroidi so bolezensko razširjene žile v spodnjem delu črevesja in danki. So dedni, nastanejo pa lahko tudi zaradi pogostega sedenja ali zaprtja.
"Ne morem verjeti, da se to v zdravstvu še uporablja"
CD-ji so dolgo časa veljali za glavni način deljenja rentgenskih slik in preostalih izvidov med zdravstvenimi ustanovami. Čeprav jih ponekod še izjemoma uporabljajo, pa jih počasi nadomeščajo sodobne digitalne rešitve.
To je po mnenju toksikologa najboljša obramba pred svincem v hrani
Izpostavljenost svincu je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami, med drugim z motnjami v razvoju, poškodbami živčnega sistema in težavami s sluhom pri otrocih, pa tudi s povišanim krvnim tlakom, bolečinami v sklepih ter reproduktivnimi težavami pri odraslih. The post To je po mnenju toksikologa najboljša obramba pred svincem v hrani appeared first on Med.Over.Net .
6 dejavnosti, ki otrokom res koristijo
Včasih otroci ne potrebujejo dragih igrač in natrpanih urnikov, ampak čas, svobodo in prostor za raziskovanje. Oglej si šest preprostih dejavnosti, ki spodbujajo otrokovo samostojnost, ustvarjalnost in čustveno ravnovesje.
Najbolj zaželeni družinski destinaciji
Snežna prostranstva, številne možnosti za zabavo in sprostitev ter vrhunski hoteli Falkensteiner vas vabijo na nepozabno zimsko družinsko pustolovščino.
V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Moda za močnejše postave se v zadnjih letih odmika od skrivanja ter prehaja v obdobje ponosa, sloga in samozavesti.
Zvezda resničnostnih šovov, Mama June, je doživela opazno spremembo. Od drastične izgube teže in estetskih posegov do spopadanja z odvisnostjo in družinskimi konflikti, se June Shannon v letu 2025 osredotoča na izboljšanje odnosov s hčerami, kot je prikazano v 'Mama June: Family Crisis'.
Sydney Sweeney je ob premieri biografske drame 'Christy' javnosti pokazala svoj prenovljeni videz. Njena nova paž frizura je povsem spremenila njeno javno podobo.
Igor Leiler o Japoncih: So zelo sprejemljivi za nove stvari, asimilacija novih idej je hitra
Igor Leiler na Japonskem živi že 47 let, vse od svojega tridesetega leta. Doktor teoretične matematične ekologije se je v deželi vzhajajočega sonca odločil ostati in si tam ustvariti življenje, česar pa Slovenec sprva ni načrtoval. "Mislil sem, da bom tukaj doštudiral in se potem vrnil v Ljubljano. Iskal sem delo na univerzi, na področju matematike ali biologije, a ga nisem dobil. Nato pa sem na Japonskem našel delo in naposled tudi ženo," nam v rubriki Prek meja zaupa Leiler, ki je v zrelih letih tudi popolnoma nenadejano zamenjal svojo poklicno pot in pred 24 leti odprl še danes edino slovensko restavracijo Pikapolonca na Japonskem. Razkril nam je tudi veliko zanimivosti iz daljne dežele in primerjal Slovenijo z danes že skoraj njegovo drugo domovino Japonsko.
Pol milijona uporabnikov ChatGPT vsak teden kaže taka nagnjenja. Presenečeni?
Več kot pol milijona uporabnikov ChatGPT vsak teden kaže znake manije, psihoze ali samomorilnih misli. Starši dečka, ki si je po mesecih pogovora z robotskim klepetalnikom vzel življenje, tožijo podjetje. The post Pol milijona uporabnikov ChatGPT vsak teden kaže taka nagnjenja. Presenečeni? appeared first on Med.Over.Net .
Ali vaša jutranja kava vpliva na delovanje zdravil? Preverite, katera zdravila, od tistih za prehlad do antidepresivov, lahko reagirajo s kofeinom in kako zmanjšati tveganje za neželene posledice.
Jesenski čas je idealen za uvajanje protivnetne prehrane, ki lahko pomaga pri preprečevanju kroničnih vnetij, izboljšanju imunskega odziva in splošnem počutju.
Olimpijski trener Stuart McMillan priporoča preskakovanje kot ključno vadbo za izboljšanje splošnega zdravja. Preskakovanje, ki združuje kardiovaskularno vadbo s pliometrijo, nudi več koristi kot tek, vključno z izboljšano mišično zmogljivostjo in koordinacijo. Raziskave kažejo, da redno dinamično gibanje zmanjšuje tveganje za bolezni srca in pomaga ohranjati mobilnost. McMillan poudarja pomembnost ponovnega odkrivanja preskakovanja, saj ga opredeljuje kot učinkovit način za ohranjanje hitrosti, odzivnega časa in agilnosti, zlasti pri starejših.
Zakaj se moškim lahko povečajo prsi, t. i. “man boobs”
Spremembe v prsih pri moških so pogoste. Včasih gre za odvečno maščobo. Včasih gre za rast žleznega tkiva. Redko za raka. The post Zakaj se moškim lahko povečajo prsi, t. i. “man boobs” appeared first on Med.Over.Net .
Zagotovo ste že slišali, kako pomembna je zdrava samopodoba, kako se morate začeti ceniti, verjeti vase in da pravzaprav ne morete ljubiti drugih, dokler ne ljubite sebe. To iz psihološkega vidika popolnoma drži, a kaj, ko grajenje samozavesti in zdrave samopodobe ni tako enostavno, kot jo predstavljajo nekateri. Poglejmo si, kaj sploh je samopodoba, zakaj je pomembna in kako lahko, korak po koraku, počasi začnete delati na njej.