Ste vedeli, da barva hrane na vašem krožniku ni naključna, ampak skriva pravo supermoč? Sadje in zelenjava različnih barv vsebujejo različne vitamine, minerale in antioksidante, ki vplivajo na zdravje srca, imunost, prebavo in celo na staranje. Če želimo telo oskrbeti s čim več hranili, je najboljša rešitev preprosta: jejmo čim več barv. Pravilo »jejte mavrico« […] Objava Jejte mavrico! Zakaj barve hrane štejejo za vaše zdravje? se je pojavila na Vse za moj dan .