Vir: Vizita
četrtek, 5. marec
Hoja je ena najenostavnejših, a najbolj učinkovitih metod za naravno znižanje hormona stresa, kortizola.
sreda, 4. marec
Pravilno izbrana živila lahko pomembno vplivajo na uravnavanje telesne teže in dolgoročno vplivajo tudi in predvsem na zdravje.
Naravni videz postaja osrednji trend estetske medicine, saj ljudje iščejo subtilne, harmonične in zdrave rezultate.
Pametna ura je 33-letnega Američana opozorila na nevarno motnjo srčnega ritma in mu s tem rešila življenje.
Dvodnevna ovsena dieta lahko občutno zniža slab holesterol, učinek pa traja še tedne po koncu diete.
Raziskovalci opozarjajo, da je ultrapredelana hrana zasnovana podobno kot cigarete – za hitro nagrado in spodbujanje pretiranega uživanja.
torek, 3. marec
Samo 30 minut hoje na dan ne zadošča za moč, stabilnost in zdravje srca, ki jih telo dolgoročno potrebuje.
Kronično vnetje lahko vodi v bolezni, zato je pomembno, da izbirate živila, ki dokazano zmanjšujejo vnetne procese.
Intoleranca na hrano se lahko prvič pojavi šele v odraslosti in preseneti tudi zdrave posameznike.
Vsak je že slišal zgodbo o nekom, ki leta in leta tava od enega zdravnika do drugega, dobi sto diagnoz, desetkrat menja tablete in vseeno ostane v slabem stanju.
Olivia Smith je dan po 21. rojstnem dnevu doživela nenaden kolaps pljuč, kar je razkrilo resno stanje: pnevmotoraks.
ponedeljek, 2. marec
Ostra, zbadajoča bolečina v rami je pogosto znak kalcinacije, ki lahko brez ustreznega zdravljenja povzroča dolgotrajne težave in omejeno gibljivost. Preberite, kako prepoznati kalcinacijo rame, katere simptome spremljati ter katere metode zdravljenja so najučinkovitejše za zmanjšanje bolečine in povrnitev normalnega gibanja.
V mesecu boja proti raku debelega črevesa in danke poziv k udeležbi v programu Svit!
Izbor pravilnih živil lahko učinkovito podpira prebavo, zmanjšuje napenjanje in krepi zdravje črevesja.
Demenca se lahko začne razvijati veliko prej, kot si večina predstavlja – tudi pri ljudeh v 40. letih ali 50. letih.
Moški iz Londona je po osmih dneh brez spanja zdrsnil v psihozo in bil hospitaliziran, prepričan, da živi v televizijski oddaji.
Jutranja tesnoba je pogost znak hormonskega neravnovesja, stresa ali duševne motnje.
Kronična utrujenost postaja vse pogostejša, a jo mnogi zamenjujejo z izgorelostjo, kar oteži pravočasno ukrepanje.
nedelja, 1. marec
Po možganski kapi se je Kanadčanka zbudila z ruskim naglasom in se danes bori z izgubo identitete ter predsodki okolice.
Nenadna bolečina v prsih je lahko neškodljiva ali znak resne bolezni, zato jo morate vedno jemati resno.