Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Razlog, zakaj nekdo enostavno ni jutranji tipNekateri ljudje zjutraj vstanejo in brez težav stopijo v nov dan. Drugi zjutraj potrebujejo čas, tišino in kavo, preden sploh začnejo normalno razmišljati. To, da nekdo ni jutranji tip, ni znak lenobe ali pomanjkanja discipline. Pogosto gre za kombinacijo biologije, ritma življenja, spanja in psiholoških navad, ki skupaj določajo, kdaj je telo najbolj budno in kdaj deluje "na minimum".