2 slabi noči spanja povzročita občutek, da ste 4 leta starejšiČe vas je kdaj po neprespani noči preplavil občutek, da ste čez noč "postarali", ste imeli prav. Švedska študija, objavljena v Proceedings of the Royal Society B, je pokazala, da že dve noči prekinjenega spanca lahko povzročita občutek, kot da ste štiri leta starejši. Posamezniki, ki so spali le štiri ure na noč, so se subjektivno počutili bistveno starejše – nekateri celo desetletja.