Vir: Vizita
sreda, 11. marec
Nova raziskava razkriva, da bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajšo življenjsko dobo pri starejših odraslih.
Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva tako pomembna in kako lahko preprosto podprete prebavo.
torek, 10. marec
Regrat vsebuje bioaktivne snovi, ki lahko vplivajo na presnovo maščob, a znanost opozarja na previdnost.
Spomladansko hujšanje je pogosto neuspešno zaradi napačnih prehranskih odločitev, hormonskih vplivov in neustrezne vadbe. V prvi vrsti pa predvsem zaradi tega, ker si zadamo preveč naenkrat!
Jutranja hidracija prebudi prebavni sistem, pospeši presnovo in vpliva na energijo skozi ves dan.
Po 40. letu se vid začne spreminjati, vendar težave, kot so glavoboli, utrujenost oči ali občutek nestabilne slike, niso vedno le posledica let. Vzrok je lahko drugje, kot si večina predstavlja.
Zamaščena jetra dolgo ne povzročajo težav, a lahko resno ogrozijo vaše zdravje.
Zelenjava, ki jo mnogi podcenjujejo, skriva izjemen prehranski potencial.
Črevesni mikrobi močno vplivajo na delovanje možganov, razpoloženje in razvoj anksioznosti.
Napredni medicinski robot HAL S5301 posnema simptome možganskih poškodb in izboljšuje usposabljanje zdravstvenega osebja.
ponedeljek, 9. marec
Mikroplastika ni več le okoljski problem – zaznali so jo tudi v človeški krvi.
Alergije v Sloveniji najpogosteje povzročajo pelodi, pršice, živalski alergeni in določena hrana.
Pravilno izbrana živila lahko pomembno prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in stabilnejši ravni energije skozi dan.
nedelja, 8. marec
Izbor hranilno bogatih živil lahko pomembno podpira zdravje srca in ožilja ter zmanjša tveganje za srčnožilne bolezni.
Že majhna količina alkohola lahko pomembno spremeni način, kako se vaši možgani med seboj sporazumevajo.
Čeprav je čuječnost pogosto predstavljena kot varen način za izboljšanje počutja, raziskave razkrivajo tudi njena manj znana tveganja.
sobota, 7. marec
Izbor hranilno bogatih živil lahko okrepi imunski sistem, zmanjša tveganje za okužbe in podpira splošno odpornost.
Nova računalniška analiza spojin iz aloe vere razkriva obetavne možnosti za razvoj zdravil proti Alzheimerjevi bolezni.
Zakaj narašča in kateri simptomi zahtevajo takojšnjo pozornost?
petek, 6. marec
Izklesan trebušček ne nastane s trebušnjaki, temveč z vajami, ki aktivirajo globoke mišice trupa.