Vir: Bodieko
četrtek, 16. oktober
Pripravite topel jesenski eliksir za grlo iz medu, ingverja in limone v le 5 minutah. Naravno pomiri grlo in okrepi odpornost.
sreda, 15. oktober
Odkrijte, kaj o vas razkrivajo spalni položaji – od ploda do zvezde. Presenetljive povezave med spanjem in osebnostjo!
Ste že slišali za starodavno prakso polaganja lovorjevih listov na stopala? Čeprav zveni nenavadno, ima ta metoda globoke korenine v tradicionalnem naravnem zdravilstvu.
Namočite stopala v jabolčni kis in vodo za 30 minut – naravna rešitev za glivice, suho kožo in sprostitev mišic.
Odkrijte, kako pripraviti kremast kostanjev namaz z medom in kakavom – zdravo jesensko alternativo čokoladnemu namazu.
Odkrijte 5 začimb, ki jeseni grejejo telo in krepijo odpornost: ingver, cimet, kurkuma, kardamom in črni poper.
Jeseni se v rastlinjaku hitro razrastejo glivice. Preverite, kako jih preprečiti in ohraniti zdrave rastline.
torek, 14. oktober
Odkrijte, zakaj mnogi že čistijo terase z mešanico kisa in vode. Cenovno, učinkovito in naravno – brez močnih kemikalij.
Pomarančno-orehova rolada je sladica z aromatično pomarančno kremo in mehkim orehovim biskvitom. Preprosto popolna!
Jeseni ogrevanje izsuši zrak. Odkrijte, kakšna je idealna vlažnost za zdravje in kako jo vzdrževati v domu.
Izogibajte se pogostim napakam pri jesenskem kompostiranju, ki upočasnijo razgradnjo. Odkrijte, kako pravilno pripraviti kompostni kup.
Tisoči satelitov Starlink izgorevajo v atmosferi, sproščajo aluminijev oksid in sprožajo pomisleke glede vpliva na ozon in zračne razmere.
Začnite dan z limoninim tonikom z medom in kurkumo. Preprost jutranji ritual za močno odpornost, boljšo prebavo in več energije.
ponedeljek, 13. oktober
Naravni sirup iz figovih listov in medu pomirja suhi kašelj, blaži grlo in krepi dihala. Preprost recept iz domačih sestavin.
Hitrejše sušenje oblačil brez naprav: uporabite suho brisačo, ki vpije vlago iz tkanin. Preprost, star trik za jesen in zimo.
Vas muči jesenska utrujenost? Odkrijte 5 naravnih napitkov, ki poživijo telo in izboljšajo razpoloženje brez kave.
S preprosto mešanico sode bikarbone, vinskega kamna in vode jeseni zaščitite vrt pred plesnijo in boleznimi – brez kemikalij.
Naučite se speči domač kostanjev kruh z enostavnim receptom. Jesenski okus, prijetna aroma in popoln dodatek jedem.
nedelja, 12. oktober
Odkrijte, kako lahko pripravite hranljivo bučno mleko, okusno pijačo za jesenske dni.
Odkrijte 7 sobnih rastlin, ki uspevajo v hladnih prostorih. Idealne za hodnike, verande in svetle neogrevane sobe.