Vir: Bodieko
petek, 31. oktober
Redno pitje tople limonade z medom prinaša številne koristi za telo – od boljše prebave do močnejše imunosti.
četrtek, 30. oktober
Združeno kraljestvo bo do 2026 obogatilo belo moko s folno kislino. Koristi so jasne, a pojavila so se tudi vprašanja in pomisleki.
Z najnovejšimi priporočili lahko znižate holesterol brez zdravil: s prehrano, gibanjem in manj stresa do zdravega srca.
Kampanja EFSA Zdravje rastlin za vse življenje (PlantHealth4Life) nas uči, da z varovanjem rastlin varujemo preskrbo s hrano in naravo za prihodnje generacije. Odkrijte, kaj lahko storite sami.
Ali kava škodi sklepom? Najnovejša raziskava razkriva, da ima zmerno pitje lahko celo zaščitni učinek na hrustanec.
Ste opazili, da vas stres “stisne v želodcu”? Odkrijte, kako tesno sta povezana čustva in prebava – in kako pomiriti telo.
Vinski kamen, naravni kristal iz vina, ima neverjetne uporabe v kuhinji, kozmetiki in gospodinjstvu. Odkrijte, kako ga uporabiti.
sreda, 29. oktober
Kašelj, ki traja več kot tri tedne, je opozorilo, da nekaj ni v redu. Odkrijte vzroke in kdaj je čas za pregled.
To je rastlina, ki odlično pomaga pri nespečnosti – pozabljeno zelišče za pomiritev in boljši spanec
Imate težave s spanjem? Hmelj dokazano pomaga pri nespečnosti in stresu. Odkrijte, kako ga uporabiti za miren spanec.
Rjavi robovi na listih sobnih rastlin razkrivajo suhi zrak, pomanjkanje hranil ali preveč apnenca. Odkrijte, kako jih hitro rešiti.
Odkrijte, katere trajnice je najbolje deliti jeseni, da bodo spomladi močnejše in bolj cvetoče. Praktični nasveti za vrt brez napak.
Iz svežih listov bazilike pripravite naravno kremo proti staranju. Pomlajuje, vlaži in vrača sijaj koži.
torek, 28. oktober
Izdelajte svoj grelni obliž iz riža in zelišč. Popoln za sproščanje mišic in lajšanje menstrualnih krčev.
Riž v omari vpija vlago in vonjave. Preprost trik naših babic, ki še danes pomaga proti zatohlosti.
Prah na listih sobnih rastlin preprečuje dihanje in rast. Odkrijte, zakaj ga morate redno odstranjevati in kako to storiti pravilno.
Zlom kolka zahteva dolgotrajno okrevanje. Spoznajte rastline, kot so gabez, kopriva in preslica, ki dokazano pospešijo celjenje kosti.
Odkrijte, kako selen, cink, vitamin D in adaptogeni, kot je ashwagandha, naravno podprejo delovanje ščitnice.
ponedeljek, 27. oktober
Vrtnice lahko zlahka preživijo zimo, če jih pravilno zaščitite. Odkrijte naravne metode za zaščito korenin in poganjkov pred mrazom.
Utrujenost, bolečine v kosteh, nihanje razpoloženja? Morda vam primanjkuje vitamina D. Spoznajte znake in učinkovite rešitve.
Kdaj je kaki res pripravljen za uživanje? Spoznajte razlike med sortami in preverjene znake popolne zrelosti.