Tema: Novogodišnje odluke o vježbanju – kako izbjeći pad motivacije i ostati konzistentan?
Svi vi koji ste redovito tjelesno aktivni – zastanite na trenutak i prisjetite se svojih početaka. Priznajte da ni vama nije uvijek bilo lako krenuti. Možda ste ranije i vi bili jedni od onih koji kreću „od ponedjeljka“, „od 1. idućeg mjeseca“, „od Nove godine“… Svi mi, pa čak i treneri, imamo faze kada se […] Objava Novogodišnje odluke o vježbanju – kako izbjeći pad motivacije i ostati konzistentan? pojavila se prvi puta na Building Body .